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舒缓活动会让身体的每个部位的肌肉完全放松下来,所以跳舞后尽管很热都应该穿上外套或者换上干净有袖不会露出腰腹的衣服,热身活动其实就是让你的身体各个部位“热起来”,因此跳舞后做舒缓活动也是很重要的,跳舞前做好热身活动是很重要的,这样跳舞时才不容易受伤,有些时候还有不做热身直接就跳舞的,跳舞时就会影响到胃的消化功能,而人在跳舞时也会感觉不舒服,因为跳舞很多时候会用到大家平时不常用甚至没有用到的肌肉和筋络... 舞蹈老师体罚学生的故事推荐阅读舞蹈老师体罚学生的故事相关问答 没有女生适合的!看你自己喜欢那种!比较简单的爵士好多女生跳这种 !难点的braking这类女孩在我身边也有,这类舞就是头转前后空翻之类的要想练习的话,要有超强的毅力哦…还有锁舞,机械、等从现在开始改变自己吧… 你可以跳拉丁!JAZZ学好爵士以后,再开始深入学习HIP HOP这样你的街舞底子就比较好~加油啊! 雷鬼也好. 超SEX. 我就跳雷鬼. 完美舞步. 那试试拉丁吧!初期,伦巴比较简单,而且对形体气质的塑造也有好处 《Never say goodbye》不是很摇滚,但很有节奏感,跳起来比较好掌握,也很富有动感。 《Nobody》也可以,但是是韩文歌,如果想要欧美的歌曲的话,还是《Never say goodbye》最佳 第八届桃李杯《稻草香》,广东舞蹈学校《秋水兰韵》去土豆搜 舞蹈老师体罚学生的故事推荐问答舞蹈老师体罚学生的故事推荐搜索
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