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被鬼故事吓到 严重害怕黑暗独处怎么办?

时间:2020-09-24 17:12:01

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被鬼故事吓到 严重害怕黑暗独处怎么办?

对一楼的“恐惧来源于未知,而很多时候未知只是因为我们太过惊慌而忘记去思考。思考并不意味着要找到正确答案,只是让你进入理性思考的节奏。当理性开始发挥作用以后,很多可怕意象就会被大量的现实细节消解,变得不足为惧。 ”的说法表示强烈赞同。说个真事,我才参加工作时租了一个两室一厅的大居室,晚上一个人睡时,害怕的不是鬼,而是怕有人入室盗窃甚至伤害到我,现在还难以忘记前几个夜晚一秒一秒数时间等天亮的恐惧感。我男朋友知道我这种恐惧后,他的做法是,晚上带我看所有我能想到的歹徒会进入房间的地方,最有可能的是我那个露天大阳台,他带我走到阳台的楼下,让我看通宵开着的网吧和烧烤摊,还在大半夜带我在整个小区转了一圈,遇见了两回拿着点灯巡逻的保安,他做的是让我不断熟悉我所居住的环境,并不断让我自己感受“歹徒进入房间的可能性有多大”,后来我对我所居住的地方越来越熟悉,现在我已经可以非常自然地肚子在房间走动,去客厅或者厨房,并在晚上洗完澡后安然入睡,听到响动也不会那么胆战心惊。所以,恐惧源于未知,这句话在我看来是真理,面对恐惧要做的不是逃避或者用表面的方式,而是直面它,并找出应对的方法。

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显示评论内容(5)
  1. 攀枝鑫2023-09-10 20:17攀枝鑫[国外网友]103.23.230.69
    严重害怕黑暗独处是很常见感受要深呼吸告诉自己这只是情绪。可以试着逐渐增加在黑暗中独处间让自己适应和克服恐惧。可以在房间里放些舒缓灯光或者播放些温暖音乐缓解紧张情绪。如果持续困扰也可以考虑咨询心理专家寻求帮助。
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  2. o0蓝J2023-02-06 14:52o0蓝J[吉林省网友]203.11.182.38
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  3. 灵岩放歌2022-07-05 09:27灵岩放歌[国外网友]202.150.36.11
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  4. 曾小三。2021-12-01 04:02曾小三。[山东省网友]115.69.67.49
    @河凹布衣被鬼故事吓到这种情况真很吓人!建议可以尝试让自己放松例如听听欢快音乐或者些搞笑视频逐渐转移注意力。可以开灯或者找些轻松愉快活动让自己感觉安全。或者找个朋友或家人陪伴段间共度过。记住这只是故事现实中并没有鬼魂。\
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  5. 河凹布衣2021-04-28 22:37河凹布衣[台湾省网友]202.92.15.115
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