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花生米是我们餐桌上经常可见的一道小菜,夏天人们用来拌凉菜,喝酒时来一道干炸花生米,或者是夏季烧烤摊上的煮花生,味道都是非常不错,也是喝酒时必备的一道下酒菜。花生米小小个,不过功能却很强大,营养价值很高,对人身体有很大的帮助。不过今天小编想分享大家的也是一道非常好吃的花生米做法,它可以说是零食界的大王了,花生米加鸡蛋,全家的零食我包了,桌上放一盘,一天吃到停不下嘴!
花生米中有对人体非常有益的油酸成分,可以帮助人体养护心血管、还能降低胆固醇,更有补脾润肺和治燥咳的功效,可谓是一种非常有益的食物了。与鸡蛋一起搭配,做成一道香脆可口的脆皮花生米,不论是吃饭还是做为零食,都非常不错,我家隔三差五做一次,每天桌子放一盘,全家吃到停不下嘴。想吃的朋友,喜欢零食的朋友那就看过来吧。
脆皮花生米
食材:花生米、鸡蛋、面粉、淀粉、白糖
做法:
第一步:首先将准备好的花生米清洗干净,然后浸泡10分钟后捞出沥干水分,再接着给花生米中打入一个鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,使每粒花生米都裹上鸡蛋液。然后再撒入淀粉,一边搅拌,一边撒入,直到每粒花生米都裹上淀粉以后,再接着倒入面粉,让其裹均匀。
第二步:用过滤网过滤掉多余的面粉碎,然后放盘中备用。接着坐锅烧油,油温五成热时,下入裹好面粉的花生米进行炸制,过程中要一直搅拌花生米,保证每颗花生米都受热均匀,炸至差不多金黄色的时候,就可以捞出控油了。
第三步:另起锅,倒入适量清水,然后再加入一些白糖,小火熬至白糖融化、起泡,然后倒入炸好的花生米,使花生米都均匀裹上白糖这后就可以出锅了,出锅再撒上一些白芝麻,一道脆皮花生米就做好了。(注意:熬白糖时一定要边搅拌边熬制,以免糊锅哦)
一道脆皮花生米做好以后,晾干当零食吃,味道非常不错,而且酥脆好吃,越嚼越香。给家里桌子上放一盘,全家人的零食美味,吃起来就停不下来,真的是吃上一口就会爱上,太美味了。你喜欢吃花生米吗,喜欢的话, 赶紧行动起来吧。
花生米加鸡蛋,全家的零食我包了,桌上放一盘,一天吃到停不下嘴!好了,谢谢大家的阅读,希望小编的文章可以给大家的生活带来一些帮助!您对小编的观点如果有什么异议,欢迎大家在评论区沟通互动!小编每天都会给大家分享美食的“知识点”,欢迎大家点赞、评论及转发,喜欢就点点关注吧!
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