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有这么一个故事：有一只猫，获得了一条鱼，准备把它吃掉。主人说：“你如果不吃这条鱼，我给你三条鱼！”猫会放弃眼前这条鱼吗？答案可想而知。我们何尝不是如此。我一再说：“放下眼前这片树叶，你会看到一片森林。”可是，又有谁愿意放下这片树叶呢？这就是为什么大家走不出来的原因。大家为自己找各种理由不愿放下。不放下当然就只能继续背着。你不走，甚至还在反着走，怎么能出来呢？
唯有放下，才能大解脱，得大自在。我们所有的痛苦和烦恼，都来自于我们的执着。因为执着，所以放不下。执着越多，痛苦烦恼也越多。你执着什么，什么就会影响到你，你的心情会随之起伏。得不到痛苦，得到了怕失去还是痛苦。如果你没有这个执着，得到得不到都无所谓，它又如何能影响到你？你又如何会有痛苦烦恼？每一个痛苦的背后，一定有一个执着。唯有放下这个执着，痛苦才会消失。你不要找我辩解，那没有用，否则也别喊痛苦！
有人在说梦话，我说：“你在做梦。”他说：“是真的。”我说：“心理问题不存在！”他说：“你又不是我，怎么知道不存在？”你如果非要站在原地不动，就不可能出来。
我们的内心原本是自由富足快乐幸福的，可是由于我们的头脑思维，产生了各种欲望和执着。这些欲望和执着把我们的内心牢牢捆住，让我们丝毫动弹不得。人生中的各种烦恼障碍灾难也由此而来。虽然表面上看是某个人或事引起，其实还是因为你的内心发生了偏移。这些灾难只是来提醒你的，我们却把好心的提醒当成了病。内心被捆住了，它苦苦挣扎，拼命呐喊。你之所以感到痛苦，实际上痛苦并不在外面，就是因为你的内心在挣扎，内心在斗争，它要回到正道，它渴望回到自由！你需要做的，是把捆绑它的绳索一道道解开。
人生路其实都是顺境，一切的逆境就是让你停下来反省。如果不知道反省，不知道知改错，逆境永远是你过不去的坎。如果非要把原因归于外在，非要让所谓的病和症来顶罪，做出一副无辜的表情，那就是自欺欺人，但是，天不可欺。所以，不要有半点侥幸心理。逃避的人，生生世世都会有这门功课，直至突破！
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