4月22日的热搜被SM站姿培训霸占，《创造营3》发布会上四位教练（黄子韬，毛不易，宋茜，鹿晗）登台同框，除了毛不易以外的三个教练，都保持着同样的站姿，用左手握住右手手腕，站得十分笔直，让毛不易显得格格不入。
而巧合的是，黄子韬和鹿晗都曾是韩国SM娱乐同公司的所属艺人，宋茜也是f(x)组合的队长，同样，在韩国出道的张艺兴和吴亦凡，也曾有过同样站姿，被网友们调侃道："SM站姿培训效果不错"。
同样，韩国三大娱乐公司之一的JYP也从艺人到练习生，扔水瓶成了必修课
回到国内，从乐华娱乐到SING，从极创引力到SNH48 控制体重成了女孩们的必做题
从《偶像练习生》到《创造101》，从《青春有你》到《创造营》，从第一季到第N季，最近几年的选秀节目，让我们每年都能看到几百个年轻的男孩女孩去追求舞台梦，也让我们看到无数的追光者奋力打投、拼命喊call
然而，偶像的背后却是不容忽视的造星流水线。
无论是日本的偶像养成感还是韩国的训练生体系，成为偶像的第一步都是接受或长或短的培训，而参与培训的素人的低龄化是一个很明显的特征。去年去世的韩国艺人雪莉，成为SM练习生时年仅11岁，火箭少女101吴宣仪在最新的团综里也曾说，自己12岁就进入这个圈子，看到了太多人来来去去。对公司来说，年龄小意味着可塑性强，但对这些年龄小的“准艺人”来说，他们面对的则是没有童年和青春期，没有自由的空间，随时面临着淘汰。
成为偶像的第二步便是标准化，从眼神到表情，从说话到举动，从发型到妆容，去个性化然后重新被赋予新的“人设”，整齐划一，滴水不漏。所以更多的粉丝看到统一的站姿，同一的鞠躬角度，整齐的刀群舞并不感到奇怪，甚至可以将其当做调侃
但，倘若我们将这一切都安在自己身上，你身边有一个甚至十个、百个和你行动完全复制粘贴的人，你的第一反应又是什么呢
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