病情分析：您好，睡眠分快波睡眠，慢波睡眠。做梦切容易被记住的梦都是发生在快波睡眠时期，指导意见：此时容易醒，睡眠不深。建议您睡晚一点，10点半或11点在睡试试。平时睡眠7个小时就够了，中午可以再午休半小时。希望能帮到您。
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时间：2020-09-24 03:36:01
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