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原标题：孩子睡觉前，妈妈做这三件事，比讲故事强多了，爸爸也能快速上手
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孩子的睡眠问题，从出生开始就一直困扰着爸爸妈妈们，从小到大，哄宝宝睡觉，似乎成为了家长的共同问题，让家长十分头疼。
睡前故事
很多宝宝在睡前都要听故事，但是故事书翻烂了，宝宝还不爱听，家长自己编故事编得太累了，但是孩子却越听越起劲，根本没有睡意。小宇的妈妈白天上班，只有晚上的时间能够陪伴宝宝，所以每天睡前成为了妈妈和小宇交流的时间，但是不知是不是由于一天没见到妈妈了，小宇晚上的精神头特别足，每到9点的时候，由于妈妈工作一天也很累了，同时也想让小宇早点睡觉，养成好的生活习惯就会红小宇睡觉，但是小宇却一点睡意都没有，缠着妈妈讲故事。一本故事书都反反复复地讲了很多遍，想要换故事书但是小宇却说不喜欢，于是妈妈就开始编故事，但是发现不论妈妈怎么讲，小宇就是不爱睡觉，每天都要折腾到11点，还是要在妈妈强制性要求下，小宇才能睡去，这让妈妈很头痛。
三种睡前方式，比讲故事更有意义
其实除了讲故事，爸爸妈妈可以做这3件事，对孩子而言会更有意义。
1、和宝宝共同回忆一下，一天发生的事情
每天晚上睡前是比较安静的时间，宝宝也会比平时注意力集中，所以在此时，家长可以适当地陪同孩子，共同回忆一下今天一天发生的事情，一方面让孩子的思绪稳定下来，另一方面也能让家长更好的了解孩子，及时发现孩子的问题并及时解决。这个时候也是教育孩子的最佳时间，家长给孩子讲的道理，孩子也比较能够接受。同时让孩子描述白天发生的事情，是在锻炼宝宝的描述能力，可以引发孩子的思考，增强孩子的记忆力等等。
2、做个简单的小游戏
增进亲子关系，而且有利于提高孩子的智力，比如说：手指操。妈妈和孩子躺在被子里一起做手指操，相信宝宝会非常喜欢这样的游戏的。而且提前和孩子说好，做完手指操就需要闭上眼睛睡觉了。
3、说说家庭成员的故事
睡前除了给宝宝讲故事外还可以讲讲家庭成员，让孩子更了解自己的家人，也能增加孩子对事对人的判断。
宝宝实在想听故事，家长可以这样做
其实如果孩子非常喜欢听故事，家长要实在不会的话，可以引导宝宝自己编，给宝宝想象的空间，让宝宝锻炼发散思维。
小迪总是在睡前缠着妈妈讲故事，妈妈把能讲的故事书都讲了，而且晚上看书的话容易对孩子眼睛不好，于是刚开始的时候，妈妈会凭借着自己的记忆，讲一些自己小时候听过的故事，但是随着时间的增加，故事渐渐的讲完了，小迪并不想听重复的故事，这可难倒了妈妈。
于是妈妈想了一个办法，便和小迪说：“宝贝，今天换你给妈妈讲个故事好不好？”小迪想了想说：“可是我不会讲啊。”妈妈又说“那妈妈和宝宝一起想象一下，如果一只小兔子和一只小羊，在大草原能做什么呢？”小迪说“小兔子和小羊是好朋友，他们去吃草。”妈妈又问：“吃完草后它们去哪儿了呢？”小迪说：“吃完青草后他们去玩儿捉迷藏了。”就这样妈妈一句小迪一句，两个人共同把故事讲完了，小迪很开心。
其实睡前是每天最为安静的时刻，也是亲子互动的最佳时刻，家长如何利用好这个时间去和宝宝建立良好的沟通，一方面可以让家长更加了解宝宝的成长需要，另一方面也能让宝宝更加有安全感和幸福感。
各位宝妈们睡前都和宝宝有什么样的互动呢？欢迎大家一同分享。
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