小蝌蚪找妈妈一共会讲到五种动物，青蛙，鸭，鱼，乌龟，鹅。描写不一定要求孩子全部 背诵，如果能把各种动物的特征和对话加上动作，效果一定不错，小班孩子讲几分钟的故事， 脑力已经足够了，祝你成功。 下面是全文，方便你讲给他听。 暖和的春天来了。池塘里的冰融化了。青蛙妈妈睡了一个冬天，也醒来了。她从泥洞里爬出 来，扑通一声跳进池塘里，在水草上生下了很多黑黑的圆圆的卵。 春风轻轻地吹过，太阳光照着。池塘里的水越来越暖和了。青蛙妈妈下的卵慢慢地都活动起 来，变成一群大脑袋长尾巴的蝌蚪，他们在水里游来游去，非常快乐。 有一天，鸭妈妈带着她的孩子到池塘中来游水。小蝌蚪看见小鸭子跟着妈妈在水里划来划去， 就想起自己的妈妈来了。小蝌蚪你问我，我问你，可是谁也不知道。 “我们的妈妈在哪里呢？” 他们一起游到鸭妈妈身边，问鸭妈妈： “鸭妈妈，鸭妈妈，您看见过我们的妈妈吗？请您告诉我们，我们的妈妈是什么样的呀？” 鸭妈妈回答说：“看见过。你们的妈妈头顶上有两只大眼睛，嘴巴又阔又大。你们自己去找 “谢谢您，鸭妈妈！”小蝌蚪高高兴兴地向前游去。一条大鱼游过来了。小蝌蚪看见头顶上有两只大眼睛，嘴巴又阔又大，他们想一定是妈妈来 了，追上去喊妈妈：“妈妈！妈妈！” 大鱼笑着说：“我不是你们的妈妈。我是小鱼的妈妈。你们的妈妈有四条腿，到前面去找吧。” “谢谢您啦！鱼妈妈！”小蝌蚪再向前游去。 一只大乌龟游过来了。小蝌蚪看见大乌龟有四条腿：心里想，这回真的是妈妈来了，就追上 去喊：“妈妈！妈妈！” 大乌龟笑着说：“我不是你们的妈妈。我是小乌龟的妈妈。你们的妈妈肚皮是白的，到前面 去找吧。” “谢谢您啦！乌龟妈妈！”小蝌蚪再向前游去。 一只大白鹅“吭吭”地叫着，游了过来。小蝌蝌看见大白鹅的白肚皮，高兴地想：这回可真的 找到妈妈了。追了上去，连声大喊：“妈妈！妈妈！” 大白鹅笑着说：“小蝌蝌，你们认错了。我不是你们的妈妈，我是小鹅的妈妈。你们的妈妈 穿着绿衣服，唱起哥来??各各各??的，你们到前面去找吧。” “谢谢您啦！鹅妈妈！”小蝌蚪再向前游去。 小蝌蚪游呀、游呀，游到池塘边，看见一只青蛙坐在圆荷叶上“各各各”地唱歌，他们赶快游 过去，小声地问：“请问您：您看见了我们的妈妈吗？她头顶上有两只大眼睛，嘴巴又阔又 大，有四条腿，白白的肚皮，穿着绿衣服，唱起来??各各各??的………” 青蛙听了“各各”地笑起来，她说“唉！傻孩子，我就是你们的妈吗呀” 小蝌蚪听了，一齐摇摇尾巴说：“奇怪！奇怪！我们的样子为什么跟您不一样呢？” 青蛙妈妈笑着说：“你们还小呢。过几天你们会长出两条后腿来；再过几天，你们又会长出 两条前腿来，四条腿长齐了，脱掉了绿衣服，就跟妈妈一样了，就可以跟妈妈跳到岸上去捉 虫吃了。” 小蝌蚪听了，高兴得在水里翻起跟头来：“啊！我们找到妈妈了！我们找到妈妈了！好妈妈， 好妈妈，您快到我们这儿来吧！您快到我们这儿来吧！” 青蛙妈妈扑通一声跳进水里，和她的孩子蝌蚪一块儿游玩去了 幼儿故事大全文字版——蒲公英 春天来了，太阳暖暖的。 小河里的冰融化了，水孩子唱着欢快的歌儿奔向远方。 小蚂蚁们高兴极了，探头探脑的在家门口张望着，一会儿就一溜烟跑了好远。 田野村庄都变得热闹起来，桃花红，杏花白，碧绿的柳枝垂成一顶华盖。 蒲公英从梦中醒来，使劲伸了伸懒腰，钻出来。 外面是一个多么美丽的世界，她心想。 两只小鸟在摇摇晃晃的柳树枝头，你一言，我一语。 “多好的春光啊！我们去桃花树上唱歌吧！” “好啊！好啊！那里的空气香极了，小蜜蜂一定早去了！” 他们兴高采烈飞走了，一会儿，风里就传来清脆的歌声。 蒲公英听着，心里痒痒的，她也想去赏桃花，一睹芳容。她使劲的要把身子拔高一些， 再高一些，可是，远远的她只望见一团粉红色，朦胧的像个梦。 这时，她听见旁边有人说话。 “小姐，别幻想了，那份美，与咱们不相干。” 回头一看，是苍耳。说老实话，对丑丑的苍耳，她心里还有几分讨厌。 夜晚，一场大雨下起来，冷嗖嗖的。 风呼啸声还有点吓人，突然，蒲公英发现自己感觉不到那冷兮兮的雨落在身上了。她抬 头一看，原来是苍耳用她小小的胳膊在为她遮雨。 蒲公英惭愧的红了脸。 清晨，小河里飘来朵朵桃花，她们苦丧着脸，毫无血色。 苍耳噘噘嘴说：“看，现在还羡慕吗？娇弱的花朵那经得起风雨考验。” 这一次，蒲公英觉的苍耳的话很有哲理的味道。 夏天到了，莺歌燕舞，晴空丽日。 蒲公英开花了，金黄金黄的花朵，看上去特别耀眼。 蒲公英心里美滋滋的。开在她身边的那些打碗碗花，豆角角花，猫眼睛花，她都不屑一 她极力的挺直了细细的腰身，高昂着头，像个公主似的。一天，一位母亲和女儿从她身边走过。瘦弱的母亲扛着农具，快乐的女儿蹦蹦跳跳跟在 后面。 突然，小女孩看见了地上的花朵，她停住脚蹲下来开始摘。很快，打碗碗花，豆角角花， 猫眼睛花，都被她捧在了手里。她们挤在一起兴奋的准备离开这片荒野。蒲公英使劲地朝小 女孩招手，可是，这时候，母亲在前面叫她了，小女孩望了蒲公英一眼，飞快地跑远了。 蒲公英沮丧极了，她觉得那些被小女孩带走的花儿多幸运，多幸福啊！ 现在，她只有苍耳这一个朋友在身边了。 秋天来了，风里夹着凉意。 蚂蚁们忙忙碌碌，开始储存粮食。 蒲公英和苍耳都做了母亲。 她怀里毛绒绒的孩子们整天吵吵闹闹，计划着去旅行。 苍耳的孩子们早就一个个搭上行人或者野兔的车远走他乡了。 面对蒲公英的不舍，苍耳总是那般乐观笃定。 “让他们去翱翔吧！世界很美丽。” “可是，我的孩子们太小太轻了呀！” “正因为他们轻，才能飞得更高，看得更远。” 孩子们走了，或者坐在风的羽翼，或者乘着农人的粮车。 蒲公英的心里涌上一丝感伤。 不久，冬天就会来临。树木卸下盛装，田野一派萧条。 蒲公英叹口气说：“生命的尽头不远了，来年还能见面吗？” 苍耳沉默着。 忽然，不约而同，她们看见了一个小小的身影，那个在夏天里跟在妈妈身后快乐的小女 这一次，小女孩愁眉苦脸的，在地上找寻着什么。突然，小女孩看见了蒲公英，她笑了，笑的那么美。 “是她，是她，她惊喜的喊着。 随后，她把蒲公英带回了家。 这是一间昏暗的屋子，床上，小女孩的母亲在被子里躺着，发烧了。 小女孩给蒲公英洗了个澡，她被放入一个砂罐中。在那里，她见到了苍耳的孩子们，她 把他们紧紧地拥进了怀中。 之后，在闷热的砂罐中，她们流出很多汗，把水都染了色。 第二天，蒲公英看到小女孩的母亲又扛起农具准备出门了。 小女孩指着蒲公英和苍耳子说：”妈妈，是她们救了你！” 那一刻蒲公英觉的好幸福！ 蒲公英在小女孩暖暖的小手中又回到了田野。 她兴奋地向她身边的花草树木讲述着这段经历。 最后，她激动地告诉大家 “只有能帮助到人们的花，才是最美的，最幸福的。” 幼儿故事大全文字版——聪明的小金花 在很久很久以前，有一座大山，山上有一个洞穴，里面住着三只老虎，一只母老虎，两 只小老虎。山下是一个小村子，小金花和她的弟弟小银花还有他们的妈妈就在这个村子里靠 近山脚边的一户人家。小金花今年八岁了，小银花四岁。 老虎接连一个月没有下山了，他们在山上找不到吃食就会下山来吃人。所以，村子里的 人，都对老虎谨慎防犯。尤其是大人不在家的时候，是千万不开门的。有一天，小金花和小 银花的妈妈要出门办事，所以晚上，他们姐弟俩只能独自呆在家里。妈妈临走时千万交待山 上老虎的事情，让他们把门关得紧紧的。 终于，傍晚来了，妈妈已经离开了家。山上的母老虎看到小老虎们都快被饿坏了，便趁 机乔扮成外婆的模样下山来到了小金花他们家门前。夜幕降临，村子里一片静悄悄的。小金 花和小银花听妈妈的话，把门关得很严实。突然，“咚咚咚”响起了敲门的声音，老虎又装作 外婆的声音喊道：“金花，银花，外婆来啦！”小金花和小银花都你看着我，我看着你不敢开 “金花，银花，外婆给你们拿好吃的来了，快给外婆开门！”小银花一听外婆给他们带好吃的，就吵着让姐姐给外婆开门。小金花走近透过门缝朝外面看，只见外面站着一个头上包 着蓝花布头巾，手里挎着提篮的人，看上去好像外婆，才开了门。老虎走进屋后，小金花忙 问：“外婆，外婆，屋里那么黑，要不要点个灯？”狡猾的老虎心里想：“点了灯，我不就原形 毕露了嘛！”于是推辞道：“乖孩子，外婆眼睛有点小毛病，看到灯光会流眼泪，眼睛不舒服。” 小金花又说：“外婆，外婆，那你坐下休息会儿吧”老虎心想，“要是坐板凳，我的尾巴怎么放 于是，又对小金花说：“乖孩子，板凳太硬，外婆坐着屁股疼，你给外婆拿个瓦罐来吧，外婆习惯坐在瓦罐上”小金花是个特别孝顺的孩子，就给老虎搬来了瓦罐。老虎把自己的长 尾巴伸到瓦罐里，然后坐下了。它那条尾巴却不自觉地在瓦罐里搅得“窸窣”作响。小银花好 奇的问：“外婆，外婆，您这瓦罐里装了什么，怎么那么响？”狡猾的老虎说：“银花啊，外婆 这里面装的都是螃蟹，明天烧给你吃”小银花一听外婆要给自己烧螃蟹吃就高兴得直拍手叫 小金花他们家只有一个床，所以今天他们得和老虎挤同一个床睡觉。老虎和小银花睡在同一头，小金花则睡在床的另一头。很快金花和银花都进入了沉沉的梦乡。半夜的时候，小 金花听到外婆嘴里在嚼什么东西，小金花忙问：“外婆，你在吃什么呀？”“哦，金花，外婆正 在吃鸡爪呢！”说完，老虎递了一个过去给小金花，小金花这才发现，那不是鸡爪，那是他 的弟弟小银花的小手指——她的弟弟被老虎吃掉了！ 小金花害怕极了，但是，她是一个聪明的孩子，她想自己得赶紧逃跑才是，就对老虎说： “外婆，我想上厕所！”老虎一听小金花要上厕所，担心小金花跑掉，就给小金花的脚上系上 一条绳子。小金花没有办法，只能带着绳子跑开，没过一会儿，老虎就喊：“金花，你好了 没有？”“快了，快了，外婆，你再等等！”小金花灵机一动，迅速地把绑在自己脚上的绳子解 开系在桌子腿上，老虎轻轻拉了拉绳子，心想：“绳子是紧的，金花没有跑掉。”小金花解开 绳子后忙爬到屋外的大树上，因为她是山里的孩子，就已经学会了爬树。老虎见小金花还没 过来，就喊：“金花，你好了没有？” 小金花站在屋外的大树上大喊：“外婆，外婆，我在树上，你快出来，这儿放的烟花可 好看啦！”老虎就急忙走出屋去，假装担心劝道：“哎呦，金花呀，你爬这么高，小心摔下来 啊，快下来吧”金花说：“外婆，你也快上来吧，这儿看那边的烟花可漂亮啦！”老虎苦恼地说： “可是，外婆不会爬树！”“哎呀，外婆，你把那根绳子摔在腰间，我帮你拉上来就可以了！” 老虎见小金花迟迟不肯下树，就只能把身子系在腰间让金花试一试，把自己拉上去。小 金花使劲拉绳子，等到把老虎拉到半树腰的时候，就又放下，将老虎重重摔了一下，就这样， 她把老虎摔了一次又一次，老虎疼得直叫，没过多久，就被摔死了。这时，小金花慢慢爬下 树，叫来了全村的人来处理老虎。 就这样，在万分危急的时刻，聪明的小金花用勇敢和智慧战胜了狡猾的老虎 运动与健康 题目：体育锻炼对运动系统的影响 指导老师：欧阳静仁 班级：热能092 姓名：林灿雄学号：200910814223 摘要： 这篇文章通过对人体运动系统组成的介绍，以及体育锻炼对运 动系统的作用和影响的一点点描述，给平时不重视锻炼的人说明了体 育锻炼的好处，希望能够有更多的人重视体育锻炼。 本文部分地方参考相关文件，可信度在一定程度上得到提高，同时也 未免有疏落之处，请指正。 参考：http://baike.baidu.com/view/63163.htm http://wenku.baidu.com/view/5df244d728ea81c758f5787c.html 关键词： 骨，骨连接，骨骼肌，支架作用、保护作用和运动作用，合理的体育 锻炼，三磷酸腺苷（ATP）酶 前言 体育锻炼与我们息息相关，在我们的身边，无时无刻都有人在 运动，各种球类运动、跑步、游泳等等...大家都知道体育锻炼对人 体是有好处的，然而具体有些什么好处呢？这个答案有多少人知道。 通过这篇文章，希望可以增加大家对体育锻炼的认识。 体育锻炼既可增强关节的稳固性，又可提高关节的灵活性。 体育锻炼可使肌纤维变粗，肌肉体积增大，因而肌肉显得发达、 结实、健壮、匀称而有力。 体育锻炼有助于增强肌肉的耐力。 体育锻炼能保持肌肉张力，减小肌萎缩和肌肉退行性变化，保 持韧带的弹性和关节的灵活性，使脊柱的外形保持正常，从而能够减 少和防止骨骼、肌肉、韧带、关节等器官的损伤和退化。 一、人体运动系统的组成 人体运动系统的组成包括骨、骨连接和骨骼肌。骨以不同形式 （不动、微动或可动）的骨连接联合在一起，构成骨骼，形成了人体 体形的基础，并为肌肉提供了广阔的附着点。肌肉是运动系统的主动 动力装置，在神经支配下，肌肉收缩，牵拉其所附着的骨，以可动的 骨连接为枢纽，产生杠杆运动。 （一）骨的组成部分： bone是以骨组织为主体构成的器官，是在结缔组织或软骨基础上 经过较长时间的发育过程（骨化）形成的。成人骨共206 块，依其存 在部位可分为颅骨、躯干骨和四肢骨。各部分骨的名称、数目见下 骨的形状：人体的骨由于存在部位和功能不同，形态也各异。按其形态特点可概 括为下列四种 1、长骨long bone 主要存在于四肢，呈长管状。可分为一体两端。 体又叫骨干，其外周部骨质致密，中央为容纳骨髓的骨髓腔。两端较 膨大，称为骺。骺的表面有关节软骨附着，形成关节面，与相邻骨 的关节面构成运动灵活的关节，以完成较大范围的运动。 2、短骨 short bone 为形状各异的短柱状或立方形骨块，多成群分 布于手腕、足的后半部和脊柱等处。短骨能承受较大的压力，常具有 多个关节面与相邻的骨形成微动关节，并常辅以坚韧的韧带，构成适 于支撑的弹性结构。 3、扁骨 flat bone 呈板状，主要构成颅腔和胸腔的壁，以保护 内部的脏器，扁骨还为肌肉附着提供宽阔的骨面，如肢带骨的肩胛骨 和髋骨。 4、不规则骨 irregular bone 形状不规则且功能多样，有些骨内还生有含 气的腔洞，叫做含气骨，如构成鼻旁窦的上颌骨和蝶骨等。 （二）骨连接 1、韧带连接 两骨之间靠结缔组织直接连结的叫韧带连接。韧带ligament 呈膜状、扁带状或束状，由致密结缔组织构成。肉眼观呈白色，有光泽，附着于骨的地方与骨膜编织在一起，很难剥除，有的韧带由弹性 结缔组织构成，肉眼观呈淡黄色，叫做黄韧带（如项韧带）。一般的 韧带连接允许两骨间有极微的动度。但有些骨与骨之间，两直线缘相 对或互以齿状缘相嵌，中间有少量结缔组织纤维穿入两侧的骨质中， 使连结极为紧密，叫做缝，如颅骨的冠状缝和人字缝。 2、软骨结合 相邻两骨之间以软骨相连接叫软骨结合。软骨组织属结缔组织 的一种，呈固态有弹性，由大量的软骨细胞和间质构成，由于间质的 成分不同，又有透明软骨、纤维软骨和弹力软骨的区分。第一助骨连 于胸骨的软骨属透明软骨，而相邻椎骨椎体之间的椎间盘则由纤维软 骨构成。由于软骨具有一定弹性，所以能做轻微的活动。有的软骨结 合保持终生，而大部分软骨结合在发育过程中骨化变为骨结合。 3、骨结合 由软骨结合经骨化演变而成，完全不能活动，如五块骶椎以骨 结合融为一块骶骨。 （三）骨骼肌 骨骼肌又称横纹肌，肌肉中的一种。 肌细胞呈纤维状，不分支，有明显横纹，核很多，且都位于细 胞膜下方。肌细胞内有许多岩细胞长轴平行排列的细丝状肌原纤维。 每一肌原纤维都有相间排列的明带（I 带）。明带染色较浅，而暗带染色较深。暗带中间有一条较明亮的线称H 中部有一M线。明带中间，有一条较暗的线称为Z 线。两个z 线之间 的区段，叫做一个肌节，长约1.5~2.5 微米。 相邻的各肌原纤维，明带均在一个平面上，暗带也在一个平面 上，因而使肌纤维显出明暗相间的横纹。骨骼肌细胞构成骨骼肌组织， 每块骨骼肌主要由骨骼肌组织构成，外包结缔组织膜、内有神经血管 分布。骨骼肌收缩受意识支配，故又称“随意肌”。收缩的特点是快 而有力，但不持久。 运动系统的肌肉属于横纹肌，由于绝大部分附着于骨，故又名 骨骼肌。每块肌肉都是具有一定形态、结构和功能的器官，有丰富的 血管、淋巴分布，在躯体神经支配下收缩或舒张，进行随意运动。肌 肉具有一定的弹性，被拉长后，当拉力接触时可自动恢复到原来的程 度。肌肉的弹性可以减缓外力对人体的冲击。肌肉内还有感受本身体 位和状态的感受器，不断将冲动传向中枢，反射性地保持肌肉的紧张 度，以维持体姿和保障运动时的协调。 二、体育锻炼对运动系统的作用 运动系统主要起支架作用、保护作用和运动作用。人体的运动 系统是否强壮、坚实、完善，对人的体质强弱有重大影响。例如，骨 架和肌肉对人体起着支撑和保护作用。它不仅为内脏器官，如心、肺、 肝、肾以及脑、脊髓等的健全、生长发育提供了可能，而且能保护这 些器官使之不易受到外界的损伤。骨、软骨、关节、骨骼肌是人体运 动器官，骨的质量，关节连接的牢固性、灵活性，肌肉收缩力量的大 小和持续时间的长短等，在很大程度上决定了人体的运动能力。 合理的体育锻炼能促进骨的血液循环，增加对骨的血液供应， 使正处旺盛造骨时期的骨组织能获得更多造骨原料，加速造骨过程， 加快骨的生长。增强骨的抗折抗弯抗压扭曲等能力，使骨更坚固。还 能预防关节的变形，保持骨的弹性，延缓骨的老年性退行性变化。除 此之外，体育锻炼还有助于增强韧带的弹性，增加关节的稳固性，提 高关节的灵活性。 通过体育锻炼，可以使肌肉体积增大，肌肉中脂肪含量减少， 肌肉内结缔组织增多，肌肉内化学成分发生变化，肌肉毛细血管增多。 体育锻炼时，由于肌肉的活动，促使肌肉内毛细血管大量开放，这样 肌肉可获得比平时多得多的氧气及养料，大力促进肌肉的生长，使差 价活动的肌纤维数量增加。 三、体育锻炼对运动系统的影响 体育锻炼既可增强关节的稳固性，又可提高关节的灵活性。关 节稳固性的加大，主要是增强了关节周围肌肉力量的结果，同时与关 节和韧带的增厚也有密切的关系。关节灵活性的提高，主要是关节囊 韧带和关节周围肌肉伸展性加大的结果。人体的柔韧性提高了，肌肉 活动的协调性加强了，就有助于适应各种复杂劳动动作的要求。 体育锻炼可使肌纤维变粗，肌肉体积增大，因而肌肉显得发达、 结实、健壮、匀称而有力。正常人的肌肉约占体重的35％－40％，而 经常从事体力劳动和体育锻炼的人，肌肉可占体重的45％－55％。 体育锻炼可使肌肉组织的化学成分发生变化，如肌肉中的肌糖 原、肌球蛋白、肌动蛋白和肌红蛋白等含量都有所增加。肌球蛋白、 肌动蛋白是肌肉收缩的基本物质，这些物质增多不仅能提高肌肉收缩 的能力，而且还使三磷酸腺苷（ATP）酶的活性增强，供给肌肉的能 量增多。肌红蛋白具有与氧结合的作用，肌红蛋白含量增加，则肌肉 内的氧储备量也增加，有利于肌肉在氧供应不足的情况下继续工作。 体育锻炼有助于增强肌肉的耐力。因为体育锻炼可使肌纤维内 线粒体的大小和数量成倍增加，同时在锻炼时还使肌肉中的毛细血管 大量开放（安静时肌肉每平方毫米内开放的毛细血管不过80条左右， 剧烈运动时开放数可增加到2000－3000条）从而产生更多的能量。因 此，长期坚持锻炼，可使肌肉的毛细血管形态结构发生变化，出现囊 泡状，增加肌肉的血液供应量。 体育锻炼能保持肌肉张力，减小肌萎缩和肌肉退行性变化，保 持韧带的弹性和关节的灵活性，使脊柱的外形保持正常，从而能够减 少和防止骨骼、肌肉、韧带、关节等器官的损伤和退化。 讨论：太极拳对运动系统的作用。 总的来说，太极拳是技击与健身相结合的古老拳术。要求心境 意导，呼吸自然，思想专一，心理安静，意念引导动作，呼吸要求自 然平稳，并与动作相配合。中正安舒，松柔连贯；圆括自然，周身协 调；刚柔相济。 太极拳运动是一种有氧运动，是神经系统与运动系统，心血管 系统，呼吸系统充分协调的全身运动。太极拳运动是一种神经系统协 调下的全身运动，在运动中使全身各种细胞，器官同时平均发展为原 则。练太极拳可以“蠕筋骨，利关节”，有抗老防衰之功效。俗话说， 人老腿先老。而太极拳重视下肢运动，练太极拳腿部肌肉发达，血管 丰满，这样就增加了血液输送与回流的泵力。另外，虚实转换能锻炼 两腿的耐力，对维持人体的平衡大有好处。即使运动时全身之肌肉虽 已成疲劳不堪的状态，而心脏的搏动并不失常，呼吸并不困难，相反 的在运动后，尚能感到比运动前呼吸轻松舒畅。太极拳运动要求松静 与运动相结合，松静反应主要表现为副交感神经兴奋，使心跳平稳， 呼吸匀长，微血管扩张，腺体分泌增加。而且练太极拳对许多慢性而 服药不易见效的疾病会产生显著疗效。 综上所述，我们应该重视体育锻炼，只有积极参加体育锻炼， 才能拥有强健的体魄以及良好的心态，才能更好的进行学习及工作， 完成我们的理想。
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