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昨天整理《生气的亚瑟》的时候，就想着今天分享《杰瑞的冷静太空》，这两本绘本都是与情绪管理有关的绘本，但又有所不同。《生气的亚瑟》是用夸张的手法来形容孩子的生气，而这本《杰瑞的冷静太空》，则是一本如何正确处理负面情绪的绘本，本书的作者之一简.尼尔森是美国“正面管教协会”创始人，本书是她创作的第一本有关《正面管教》的绘本。当初，这本书是樱~朋友给我推荐的，感觉不错，就去网上下单买了回来，看过之后确实收益，尤其是里面杰瑞妈妈的做法，先关注了孩子的情绪，让杰瑞在自己怀抱里哭个够，然后再一步步引导杰瑞说出自己遇到的麻烦，和杰瑞一起想办法，提出自己的建议，帮杰瑞完成这个计划，总之，这个绘本不会让你失望的。适合年龄：3 10岁作者：美简.尼尔森 阿什莉.威尔金杰瑞的冷静太空后门被猛地推开，杰瑞怒气冲冲地闯了进来。妈妈说：“你好，杰瑞。”杰瑞狠狠地摔上门。咣！“我能看出来你很生气。想说说是怎么回事吗？”“不！”杰瑞喊着，踢了餐桌腿一脚。“嗷！”杰瑞哭了起来。妈妈伸开双臂，杰瑞跑了过去，在妈妈的怀抱里哭啊，哭啊。不久，杰瑞不哭了，按照妈妈教他的方法，深呼吸了两次。杰瑞告诉了妈妈他是怎么摔倒的，怎样打碎了为爸爸生日做的陶碗。“真抱歉，杰瑞。那个陶碗让你感到那么自豪。它碎了，你一定感到很伤心。”“我很伤心，也很生气。”“感到伤心和生气没有关系，但伤害自己、损坏桌子就不好了。你记住了做深呼吸。当你生气的时候，还能做什么帮助你平静下来呢？”“我不知道”杰瑞难过地说。“我有个主意。你想听听吗？”“好吧。”杰瑞说。妈妈通常都有好主意。“如果你要建一个让自己平静下来的特别地方，那会是什么样的呢？”杰瑞闭上眼镜，想啊，想啊。“我知道了。”杰瑞喊道。“外太空” 那里应该是黑色的，有许多亮晶晶的星星，还有很大的五颜六色的星球，还有一个我可以坐进去的大宇宙飞船。“听上去是个很棒的主意。你给这个特别的地方起个什么名字呢？”“我叫它杰瑞的冷静太空，因为它像外太空，还能帮我冷静下来。”“好啊，”妈妈说，“我们去你的房间找个地方建你的冷静太空吧。”杰瑞选了自己房间的一个角落，他们找齐了建冷静太空需要的所有东西。妈妈把墙漆成黑色。杰瑞剪出了要贴在墙上的星星。他们把泡沫塑料球涂成星球的样子，挂在屋顶上。最后，杰瑞把一个纸箱漆成宇宙飞船的样子，笑嘻嘻地爬了进去。妈妈问：“在你的冷静太空里感觉怎么样？”杰瑞说：“感觉很开心。”妈妈微笑着说：“你现在准备好为爸爸的生日做个新礼物了吗？”几个小时后……“哼……！”杰瑞很生气。他感觉自己的脸在发热，牙齿咬的咯咯响，心在怦怦跳。他想扔掉颜料罐，把画纸撕碎。然后，他想起了自己的冷静太空，便飞快地向自己的房间跑去。他坐在星星和星球下。杰瑞忘记了他是在自己的房间。很快，他就像：“我的脸不像刚才那么热了。我的心跳也不那么快了。”杰瑞感到他的怒火漂到了太空里。他冷静了下来。杰瑞很兴奋。“妈妈！妈妈！我的冷静太空真的管用。”“我能看出来它管用了。”妈妈说，“现在，你知道在感到生气或不安时该怎样照顾自己了。”“是啊，”杰瑞说，“而且现在我知道给爸爸做什么生日礼物了。”“什么？”妈妈问。“他自己的冷静太空！”一个感人小故事，14种正面管教工具。自己拍的图片，有些地方灯光太亮了，看起来有些问题。如果喜欢本书的，还是建议购买实体书。
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