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好脾气与坏脾气 简书
好脾气与坏脾气关注赞赏支持好脾气与坏脾气62019.04.24 14:52:22字数 699阅读 1074图片发自简书App
对于修养,大部分人认为不发脾气就是修养。如果你偶尔发一次脾气,别人就会说你脾气不好。如果经常发脾气,别人就会说你没有修养。
社会只是按照一定规范要求人,约束人,却不研究人应该是什么样子,心理健康的人应该是什么样子。
我们都知道应该爱别人,爱亲人,爱所有的人,却不知道什么是真正的爱,以爱为名不断伤害。
由于对心理缺乏认识,我们培养出了许多中规中矩却心理不健康的人,由于心理不健康,从而影响生理健康。
好人就不能表达消极情绪,不能给别人发脾气。于是好人不能伤害别人,就伤害自己,内心不断冲突,消耗,自责,压抑,于是成为各种精神病,神经症。
或者压抑成癌症。
许多人年轻时就表现出抑郁症,神经衰弱。
许多人压抑到中年,终于全面爆发。
人有积极情绪,必然有消极情绪。积极情绪需要表达,消极情绪更需要发泄。
积极情绪和消极情绪都不能堵,不能压抑。否则就会造成心理和生理障碍,继续积累,就会成为疾病。
整个社会都在提倡正能量,负能量却越来越多。
许多人在人前说好话,给人感觉这个人很好,坏话都留在人后。
许多人在公开场合,演讲和文章中处处表现闪光点,积极心态,把缺点和消极面都留给最亲近的人。
思想,感情,能量,都应该流通,畅通。堵塞,压抑,只会造成虚伪,病态,自己受苦,别人受累,甚至不可救药。
真正的爱自己就是接纳自己本来的样子,而不是应该的样子。
真正的爱别人就是包容别人本来的样子,而不是我们认为应该的样子或者社会认为应该的样子。
懂自己的人才能懂别人,爱自己的人才能爱别人。
爱,从现在开始,从此地开始,从自己开始。
写作之所以能够达到疗愈的效果,就是因为写作者的真实,坦诚。如果缺乏坦露的勇气,实事求是的态度,疗愈的效果一定不会好。
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