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小米酸奶松饼|懒人早餐食谱:快手简单0难度 松软可口真香甜!

时间:2019-03-15

早上真的好想睡哟,做早餐太花时间了吧?路边摊直接买吧,虽然省了自己做的时间,但是卫生健康问题堪忧!左右为难,该怎么办呢?其实我一直会坚持自己做

提示:本文共有 1634 个字,阅读大概需要 4 分钟。

相信对于大多数上班族来说,做早餐都是一件让人头疼的事情。早上真的好想睡哟,做早餐太花时间了吧?路边摊直接买吧,虽然省了自己做的时间,但是卫生健康问题堪忧!左右为难,该怎么办呢?

其实我一直会坚持自己做早餐,虽然花点时间,但是能让家人吃到美味健康的早餐,还是很值得的!最重要的,我做的早餐大多数都是快手、简单的“懒人”食谱,而且尽量注重了营养的搭配。

今天就分享一款小米酸奶松饼给大家,0基础0难度,伙伴们可以加入到自己的快手早餐搭配中哟,美味不需要太复杂,用心最重要,和心爱的ta一起享受早餐很幸福!那么,不多说,大家跟随Vivi一起来制作吧~

无油小米酸奶松饼

食材:无糖浓稠酸奶:205g,小米蛋糕粉:120g,细砂糖:20g,鸡蛋:2个。

制作步骤:

1、 小米蛋糕粉过筛,依次倒入鸡蛋、细砂糖、酸奶,用蛋抽搅拌均匀。

2、 将面糊过筛以后,静置一会。注意观察面糊状态。有一定的浓稠度,成线滴落后痕迹会消失。

3、 平底锅开中小火预热后,转小火,将松饼面糊上下搅拌均匀,舀一勺面糊,从中心点缓缓的倒入锅内,自然形成一个圆形的饼装。

4、 当松饼边缘有点凝固,表面产生很多小气泡,就可以翻面了,继续等待30s-1min左右,出锅。

5、 按照步骤3-4重复操作,做好所有的松饼,摆盘开吃,享受属于你的早餐美好时光!

Tips:干货看这里!(让你做的更棒的小秘诀!)

1、 制作松饼的面糊状态有什么要求?

要求有一定的浓稠度,如酸奶状,能成线滴落,痕迹自然消失即可。

2、面糊过筛、静置的操作有什么作用?

可以去除面糊中的颗粒物、同时消除面糊中因搅拌产生的大气泡,从而让做出来的成品没有难看的大泡泡孔洞,组织更细腻,口感更佳。

3、 如何让松饼做的更规则、更好看?

每次舀同样多的面糊,每次都从一个中心点往下倒,不要偏移,直至此次面糊倒完。同样多的面糊,可以做出大小一致的松饼。每次从一个中心点往下倒,可以让松饼做的更圆。

4、为什么每次都需要将松饼面糊上下搅拌均匀?

是为了让松饼面糊获得一个比较均匀的密度,不至于上面比较稀,而下面稠,最后做出来的厚度和口感不一。我们制作千层蛋糕的千层皮时也有这个小操作哟。

5、每一个松饼需要做多久?

这个根据每次舀的面糊多少,包括松饼厚度、大小、火力大小都有关系,一般来说一面煎1-2分钟,翻面再煎0.5-1分钟即可。大家根据实际情况去调节,不要拘泥于时间,主要看状态。

6、 一份量大概可以做多少个?

做多做少,和每次舀的面糊量有关,以我用电饭锅勺子一勺的量做一个的标准,大概可以做25个。

7、 这个口感甜吗?

这个配方里我用了20g的白砂糖,口感比较清甜,对于喜欢甜口的可能觉得会有点淡,大家根据自己喜好,可以酌情加糖。糖建议选择比较容易化开的细砂糖或绵白糖,颗粒大的不合适。

8、 家里有特殊人群不能吃白糖怎么办?

可以用同等量的木糖醇代替配方中白砂糖,木糖醇作为代糖,没有热量摄入,目前也是一款比较安全的代糖。当然建议每人每天的摄入量不高于50g,否则有腹泻的可能性。所以代糖虽好,用量也需要谨慎。

虽然说了这么多注意点,其实整个松饼的制作还是很简单的,无非是将所有材料搅拌均匀,用平底锅小火慢煎,就能做出香甜可口的松饼来了,喜欢的小伙伴赶紧试试吧~

偷偷告诉大家,这款小米酸奶松饼趁热吃最棒哟,奶香四溢哟,煎的时候老公都忍不住在旁边偷吃了!哈哈这就是吃货带出来的“馋老公”,你家是不是也有这样的“好(hào)吃”老公呢?赶紧和我一起聊聊你家的厨房趣事吧~

后期我还会分享一些我觉得不错的、适合上班族的“懒人”早餐食谱,在不损失大家休息时间的同时,让大家吃上自己亲手做的美味营养早餐,也许这就是幸福的另一种诠释,分享快乐!感谢大家一直以来的支持!无论有几个人在看,我相信你始终都在!

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