大家好,我是橙子。今天做个软软甜甜的奶香玉米饼,可以随个人口味做成甜口或咸口的,简单又好吃,配一碗白粥一碟小菜,妥妥搞定早餐,营养更健康。如果是像我一样的懒人,粥啊小菜都不必准备,做成甜口的,配着调玉米面剩下的牛奶吃,不浪费,又方便,完美~真的是懒人必备快手早餐啊~!玉米性平、味甘淡,一般人均可食用,有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑的功效。玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。吃粗粮有益于健康哦~
用料:
玉米面150克
面粉75克
鸡蛋1-2个
牛奶200克
酵母3-5克
白糖30克
水适量
步骤1:
准备食材一次性把玉米面,面粉,酵母,白糖,均匀的混合容器中,然后把鸡蛋直接打到混合玉米面粉中,再次搅拌均匀。
步骤2:
将牛奶缓慢的倒入混合玉米面粉中,边到边搅拌,在将适量的水倒入其中,边到边搅拌,直至完全融合的浆糊为止。用保鲜膜盖严,静止一刻钟备用。
步骤3:
电饼铛下档调至150度,达到温度后放油涂抹均匀(也可以不放油,根据个人喜好),用勺子舀上玉米糊,垂直倒入饼铛中,调制饼的大小均匀美观,下面焦黄定型后,翻面儿烙熟即可出锅,香甜可口,营养美观!
小贴心提示:
喜欢吃甜的可以再加一点炼乳,牛奶用量可以调节,兑成浓稠的面糊状即可。
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