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家里买了笔记本电脑,用于孩子学习和我偶尔打字。因为是在网上购物,所以很多软件都需要自己安装。没用多久,就出现了蓝屏情况,客服各种咨询,重做系统,开始的新鲜劲还没过,心就灰了。有一回正好打好了一篇文字,刚复制完毕,就找不到了,系统提示被锁定粘贴不了,和我以前用的台式的不知道要复杂多少?我被各种烦躁的情绪笼罩着,再从头写也没了兴致,情绪带着肢体语言,又是大声,又是抱怨,女儿看到我这样也躲在自己的卧室里,生怕我波及到她。后来一顿乱点,总算找到了,心才算平静点儿,对于这台给我带来麻烦的机器,也望而生畏了。
有一天,女儿拿电脑找她要的笑话,突然出现提示无法点开,关机也不行。瞬间,我的情绪被点燃,心想着,又有问题了,就是一个有瑕疵的机器,各种埋怨牢骚都来了,情急之下,我打开手机,寻求解决方法,解燃眉之急,按照上边的提示做了,不一会儿又可以用了。原来都是正常的网页故障。
冷静下来,我才看清自己的思维习惯,消极的想法屏蔽了理性思考,问题没有得到解决,还让自己陷入自艾自怨中。
回忆以往我对事情突发状况的处理方式,大多都没有第一时间积极的去处理,而是先抱怨,发牢骚,这种习惯不知不觉的养成,严重扰乱了我的思维。
及时纠正,为时不晚。这本不是事情的本来面目,而是我对事情的看法有了问题。问题被拖延解决还消耗了自己的情绪。
记得有个故事,化妆师给一部分人化了丑陋的妆,一部分人化了美丽的妆。让她们出门。在临出门前没有告知各位,就恢复了原来的面貌,结果,自认为化的丑陋的回来就说,外面的人都用异样的眼神看自己。自认为美丽的人都说别人用欣赏的眼光看自己。
其实是思维屏蔽了理性,对一件事儿是积极还是消极反映的是内心对事情的看法,而不是事实本身。所以,要改变自己思维的习惯,多多练习,克服它,需要的是及时警醒,还有时间。
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