提示：本文共有 2735 个字，阅读大概需要 6 分钟。
文|颖妈谈育儿，点击关注了解更多育儿资讯~
可能有不少家长发现，孩子上了小学以后，变得没有那么自信了，或者经常表现出闷闷不乐的情绪。
杭杭妈妈发现儿子刚上一年级这一段时间，情绪没有以前那么高了，经常垂头丧气的。
开学没多久，老师在班上搞了个调查，想了解有多少孩子上过幼小衔接班，大部分孩子都举手了，本来杭杭没有上，但是他不想让自己表现的那么“特例独行”，于是也举了手。
接下来的一段时间，学校很快就过渡到识字的阶段。虽然航航妈妈在家里有过辅导，但是一下子过渡到读词朗诵还是有些困难，这导致航航有些沮丧。碰到老师提问，他也不会举手。回到家里还喜欢跟大人发脾气，让航航妈妈很是头疼。
其实像杭杭这种表现，用心理学来分析是很正常的一种状态。杭杭是因为突然换了一个环境，与别人相比没有那么多优势，甚至还有些吃力，导致认知改变，所以面对学习时有些低落，进而影响了自己的情绪情感过程。
幼升小是每个孩子成长过程中的一个重要过渡期，研究发现：很多孩子在这个阶段容易出现自尊水平下降的情况。
01 .幼升小自尊下降具有普遍性
两岁时，孩子开始有了自我意识，慢慢能够用情绪来表达自己的喜好。随着自我意识、语言能力的逐步发展，幼儿能够感受到周围人的评价影响，进而学习自己评价自己，自尊开始出现。
自尊是一个人对自我价值做出的判断，以及和这些判断有关的感受。
学龄前的儿童自尊一般都很高，对自己的表现或者具备的能力还不能准确评估，这是儿童发展的共性。
研究发现：每到一个过渡期，小孩子的自尊都会有所下降。比如从幼儿园进入小学，或者从小学进入中学。
当孩子进入小学，来自周围人（老师、家长、同学、亲人）的评价会越来越多，也越来越严格，因此和学龄前儿童过高的自尊相比，小学的头两年很多孩子的自尊都会有一些下降。比如因为个子的问题受到同学嘲笑，或者是因为学习跟不上，又或者是某方面能力不足，导致孩子自我评价过低。
02.小学生自尊低会有这4种表现
①不喜欢表达沟通
如果没有良好的亲子关系支持和宽松的家庭氛围，有些孩子遇到挫折时不喜欢跟家长去表达，凡事都闷在心里，有点自闭的倾向。
或者是经常遭到老师、家长的批评，变得沉默寡言，丧失自信，也就不愿与他人交流。
②喜欢与他人比较
现在很多家长在孩子的教育问题上太焦虑，总是喜欢拿自己孩子与别人家的孩子做比较。谁家孩子钢琴10级了，谁家孩子画画又得奖了等等。
经常在孩子面前念叨，会让孩子觉得自己什么都比不上别人家的，也会让孩子习惯拿别人做比较，同学家有什么车，有什么好玩的玩具，同学家住什么大房子……
总喜欢拿别人有的对比自己没有的，这种喜欢别人、不喜欢自己，也是一种不自信的表现。
③喜欢依赖家长
什么事情都需要妈妈帮忙，明明可以自己收拾书包，自己系好鞋带，结果都有大人代劳，因为没有得到足够的锻炼，对自己的能力没有信心，担心犯错，做的不好，自然也就不愿意自己动手了。
④太懂事听话
研究表明：对家长的话过于言听计从的孩子，往往对于环境的变化过于敏感和不适应。
很多老人教育孩子的时候都喜欢说的一句话是：你要听话哟。实际上太过听话的孩子，会没有主见，自我意识也受到压制，也不利于孩子正确自我价值的发展。
因为孩子会认为，听话照做就是好孩子，而且犯错的概率会更少，更容易获得成功。但这样的孩子，面对变化适应性要差一些。
03.如何帮助小学生发展自尊？
小学生因为进入了更大的圈子，会面对周围更多人的评价。而且他们还发展出了社会比较，会去比较自己好不好？能力怎么样？
当一个孩子能够客观的评价自己，他的自尊水平就会更高；如果孩子无法平衡自己的目标和能力，只沉浸在某一个弱势项目上，看不到其他的优势，自尊水平就会偏低。
如何提高孩子的自尊，这些方法可以借鉴。
（一）评价孩子时不要把行为（或者爱）与价值联系在一起。
随着自我概念的发展，2-6岁的孩子他们对别人的评价表现得很敏感。
孩子的自我价值和自我判断还处于逐步完善之中，这就要求家长不要把孩子的行为和价值联系在一起。比如：好孩子就应该怎么怎么样，你把衣服弄脏了，你就不是好孩子。
类似这种“贴标签”的方式无疑会告诉孩子：你的行为决定了你的价值。
即便孩子听话了，日后照做了，却伤害了孩子自我概念和自我价值的发展，影响了孩子自我评价的能力。
同样的，也不要把“爱”和孩子的行为联系在一起，不要因为孩子做了父母不允许的事情，就威胁孩子说不爱他了。
要让孩子知道，父母的爱和孩子做的任何行为都没有关系。只有这样孩子才能发展出正确的自我价值。
（二）分析原因，引导孩子从整体评价自己。
儿童心理研究者、美国康涅狄格大学心理学博士陈忻在亲子畅销书《整体养育》一书中提到：小学生在评价自己的表现、行为、能力与价值时，通常会把评价内容分为4个方面：学业，社交，运动项目和外貌。
家长可以参考这4个角度，引导孩子多方面、多角度客观认识自己，提高对自己的整体评价。
比如，孩子身高不行，但是画画或者社交方面都很突出，那说明孩子整体也不差。没有一个人是完美的，只要有某方面突出，我们重点突出自己的优势，不要过度关注劣势就好了。
（三）关注孩子的优势和闪光点。
找到孩子的优势和闪光点，比如乐于助人，比如接受事物快，然后，“擦”亮这个闪光点，在这方面多肯定他、支持他，建立起强大的自信。
即便孩子有些缺陷，比如英语不行，但只要在孩子优势方面多发挥，多鼓励，慢慢就能把自信转移到其他方面，带动孩子学好其他。
（四）针对孩子的问题给予具体指导，细化目标
如果孩子是在学习上出了问题，家长要及时关注，帮助孩子分析具体是在哪方面出现的问题，然后在孩子喜欢和在意的方面帮助他取得进步。
表妹的孩子刚上小学三年级那会，因为之前没有做英语启蒙，所以学习英语很吃力，刚开始每次回到家，老师白天教的单词，晚上回来完全不会读。后来表妹就辞职全职辅导起孩子的功课，每天帮助孩子提前做好预习与复习，把孩子半年的学习内容拆解成一个一个阶段性目标。
每当孩子实现其中的一个小目标时，会给予积极反馈，表扬孩子的进步，提高孩子的积极体验和信心。半年后，孩子学习成绩就上来了，期末考试一下子窜到班级前三。因为已经养成了良好的习惯，加之孩子自信心也上来了，如今，学习起英语倍感轻松。
04.颖妈寄语
自尊的起起伏伏是孩子发展的共性，当然不同的孩子之间存在个体差异，一般幼升小初期孩子的自尊有所下降，到了中年级，自尊又会上升。
在孩子低自尊时期，帮助孩子全面认识自己，给孩子正面评价，注意措辞表达；利用孩子闪光点，提升其他方面自信；在孩子在意的方面，给予孩子具体指导，有望帮助孩子提升自尊。
--END--
我是颖妈，一孩妈，育儿达人，家庭教育指导师，多平台应邀优质创作者。喜文字，乐分享，我手写我心，欢迎关注、转发、收藏、评论。
本文独家发布于百家号，侵权必追究。
看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于“孩子上了小学 自信容易下降 家长要学会引导 4种方法帮助提升”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
