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在孩子的过程中，很多家长都在为孩子苦苦追寻右脑开发的方法，其实，在我们的生活中，右脑开发的方法有很多，冥想就是其中的一种，下面，小编就给大家讲讲冥想如何实现。
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一、变异意识状态。
根据研究显示，人在清醒的状态时，工作的主要大脑是左脑，发散出的脑波是14 30赫兹的β波，相反，当人进入到“变异意识状态”时，也就是半睡半醒的冥想状态，人脑的右脑就会参与工作，散发出8 13赫兹的α波。
二、冥想加联想。
要想利用冥想进行右脑开发，在进行冥想的时候，就需要做到联想，也就是要进行形象化的思维，可以将自己头脑中的事物展开全面的想象，实现全面的联想。
三、每天10至20分钟。
在利用冥想进行右脑开发的过程中，在时间上也是有限制的，为了不影响正常的生活，孩子每天进行冥想的时间，需要控制在10至20分钟之间，好好利用这些时间冥想，右脑开发的工作就会顺利进展。
以上就是利用冥想进行右脑开发的方法，各位宝宝每天都要进行冥想哦。
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