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朋友最近发消息说，自己孩子总吃手，咬指甲，怎么办呢，多次制止都没有效果。很郁闷，手指光秃秃的，多难看啊，她说吼叫，哄骗，效果甚微。问我有没有好方法？
说到咬指甲，我也曾经有段郁闷的时光：
我家大女儿上幼儿园中班了，不久后我给她剪指甲，结果发现指甲都咬得秃秃的不用剪指甲了。看到后我就制止，告诉她不能咬指甲，她答应得好好的，可是指甲依然是光秃秃的。我们制止了很多次，完全没有用。我和她爸爸商量，这可怎么办？爸爸说得找找原因吧。
于是我就去幼儿园和老师了解情况，是学校换了老师，对课堂纪律要求严格，让孩子产生了焦虑，但是问题是原因找到了，改正却不容易。
女儿在幼儿园出现了焦虑、紧张的情绪，咬指甲成为了习惯，这改正起来太难了。孩子好像就没有停止过，越是阻止孩子就越咬指甲，越不让咬，孩子好像就越来劲了。
我也很着急，很想让孩子立即停止下来。尝试给手指甲涂药水，缠胶布效果不理想。
贝贝熊绘本故事之《坏习惯》，小熊妹妹也有咬指甲的坏习惯。原来熊妈妈开始和我的想法一样给小熊妹妹缠胶布，结果导致小熊妹妹做事不方便，而且胶布好想告诉大家她爱指甲。
后来在熊爸也想办法，说奖励小熊妹妹，刚开始效果也不太好，最好在奶奶的引导下，给小熊妹妹每天十分钱，没有咬就留着，咬了几个就收回几个。有了金币在兜里叮当响的激励，小熊妹妹的坏习惯很快就改正很多。
于是我们也效仿贝贝熊家人的做法，大女儿一直想要个公主存钱罐嘛，爸爸就带她去买了，放在家里，告诉她这个存钱罐现在不是你的，不咬指甲了，就送给你了，而且每天给你硬币，放在存钱罐旁边，没有咬指甲，就可以放进去，咬了就收回。
我呢，也去幼儿园和老师沟通了下，女儿是个敏感型的孩子，希望老师多鼓励，引导她，老师也很配合。就这样，慢慢地孩子的咬指甲习惯就改正了。
通过孩子咬指甲的事情，我也了解了孩子的心理，我也不再焦虑，发现问题及时找到原因，再去改正。凡事都有个循序渐进的过程，不要太着急，太焦虑。采用极端的方式却适得其反。
孩子上幼儿园多和老师沟通，让老师多帮忙关注孩子，让孩子适应，缓解情绪。另外咬指甲已经成为习惯，要戒掉得慢慢来。
1.千万不要用激烈的强制方法让孩子停止咬指甲
比如在手上涂药、看到孩子咬指甲就打骂等。特别是在人多的时候不要阻止孩子咬指甲，这个时候打骂孩子对孩子的心理也受到伤害。
因为这个年龄的孩子正是自我意识爆棚的时候，用激烈的方式强行阻止孩子，很容易吃力不讨好，效果不理想，还弄得家里鸡飞狗跳。
2.温和而坚定地告诉孩子，咬指甲这个习惯很不好，要慢慢戒除
找一个气氛轻松的时候，明确地告诉孩子，咬指甲会让手指不好看，没有指甲做事情不方便这能够帮助孩子知道他应该做什么。
3.用绘本、动画片，用故事的方式告诉孩子咬指甲的危害。
让孩子从绘本故事明白咬指甲是个坏习惯，必须改掉。
咬指甲是一个坏习惯，但并不能完全地让孩子陷入标签中，让自己看得与别的孩子不一样，所以父母先要了解孩子内心，再去采取相关措施，更好地保护孩子。
【我是励志职场辣妈，多平台邀约原创作者，专注孕产、亲子、育儿，亲子阅读践行者，健康育儿倡导者。】
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