搜故事,从300万个故事到海量知识百科的华丽转变!

「阳明故事」一代圣人王阳明如何破除抑郁

时间:2010-07-04

按照立德立功立言的标准,王阳明被称为圣人是当之无愧的

提示:本文共有 5408 个字,阅读大概需要 11 分钟。

王阳明故居

「阳明故事」系列文章:讲述王阳明修心成圣的故事。

按照立德立功立言的标准,王阳明被称为圣人是当之无愧的。其故居有一副楹联:立德立功立言真三不朽,明理明知明教乃万人师。但如此一位圣人,似乎也曾重度抑郁过。之所以说“似乎”,是因为目前尚未发现有文章讨论过此事,而自己最近读书时才有所怀疑,故暂且只是一家之言。

1 、圣人也曾抑郁过

导致王阳明抑郁的,是什么事呢?

是著名的“格竹”事件。

王阳明十一岁时便认为读书学圣贤为世间第一等事,把认为读书登第是第一等事的老师怼得哑口无言。状元老爹王华还笑问他:你是想做圣贤?而他也自称十五、六岁时,便有志圣人之道。

在21岁那年,他与一位钱姓友人一致认为:做圣贤要格天下之物!但此时又没有格天下之物的力量,怎么办?先从竹子格起!钱姓友人将竹子从早到晚连续格了三天,可谓竭尽心思,结果一无所得,反倒劳神成疾。王阳明觉得,这是他精力不足的原因,于是挽起袖子亲自上阵格竹。他的精力果然更足,从早到晚连续格了七天。只不过,同样也是茫然无所得。而且突发大病,几乎不能起身。最后,两人无奈叹息道:至贤是做不得的。

王阳明格竹

无论是王阳明自己的讲述,还是其他人的记录,均将此事表述为“卒遇危疾”或“遂遇疾”。而我认为,这次格竹失败令王阳明突发严重抑郁,导致心理、生理均出现问题,仿佛生了大病一般。为何这般讲?主要基于以下原因。

(1)期望落空的巨大打击导致严重自我怀疑

王阳明的自我期许非常之高,那就是要做圣人,这是贯彻他一生的志向,从未更改。

按照当时主流的朱熹格物致知学说,格物是做圣人的开端,其路径是“物格而后知至,知至而后意诚,意诚而后心正,心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后天下平。”王阳明对此深信不疑,曾遍读朱熹之书,赞同其“众物必有表里精粗,一草一木,皆涵至理”的说法。

王阳明自信是能做圣人的,为了实践朱熹的学说,他满怀信心去格物,没想到这开头第一件事便搞砸了。由此他对自己产生了深深的怀疑:圣人之道恐非吾分所及(圣人之道不是我这种资质便能达到的啊!)这种认知对于一个向来自信甚至有点儿自负的年轻人来说,就像突然而至的暴风雪,将他击垮,大病一场。

(2)相关资料未言明所生究竟是何种疾病

关于这次生病,王阳明自述为“遂深思数日,卒遇危疾,几至不起”,其年谱记录为“沉思其理不得,遂遇疾”,这是年谱中第一次记录他生病。总之这个病是想出来的,且严重到不能起身的地步。具体是什么病,则未言明。这里有三点值得注意:

一是王阳明的身体是否如此不济?

30岁后的王阳明体弱多病,还曾多次上书辞官,但少年时却并非如此。他学习骑马射箭,15岁时敢孤身一人在北方草原追逐鞑靼兵(逐胡儿骑射,胡人不敢犯),可见身体状况还是可以的。如果只是短时间的劳累过度,不至于引起如此严重的反应,甚至此后很长一段时间都受到这次生病影响。更可能原因是他认识到自己做不了圣人,打击太过严重、过度抑郁才导致病发。

二是对这次病情的表述与王阳明的习惯并不相同。

在此后的书信中,他多次提到自己生病,如咳疾(在南、赣地区染上,一直未能治好)、衰疾(过度衰老,年未半百,已如六七十老翁)、腹疾、疮疠诸疾(痈疮,即痈疽恶疮,溃疡的一种)、足疾、废疾(手足麻痹,如同废人)等,皆明确是何种疾病,有时还会解释症状。王阳明未指出格竹时所生何种疾病,很可能是因为为其诊治的大夫也无法查明究竟所患何病——出现病症,却不明原因。这与一些人患严重抑郁症导致身体不适,去医院检查却全无异常的案例不适很像吗?

三是发病后的状态。

对此,他自己形容道:无法再控制内心的想法,只要略微思索什么事情,便旧病复发(心不自已,略要起思,旧病又发)。几年后,还有“沉郁既久,旧疾复作”的表述。这些与重度抑郁症爆发后的状态也非常之像,思维迟钝,不能思索,严重影响到他的脑力活动和生理状态。

(3)王阳明格外重视治愈心病

他曾在信中对朋友说道,“大抵心病愈则身病亦自易去。纵血气衰弱,未便即除,亦自不能为心患也。”心病治愈后身体之病便容易治愈,这也可算得是经验之谈了。

2 、 王阳明的应对之策

格竹失败对王阳明的影响是巨大的,由于对自己不能成圣人的严重怀疑和失望、过度劳累加之抑郁情绪失控,他生了场大病。那么,病愈之后的王阳明是如何做的呢?

(1)暂忘圣人之志,学习科举之业

病愈后,王阳明在情绪低落之下选择了暂时妥协:学习科举之业。换言之,不做圣贤而要去干公务员了。如此一来,便转移了自己的注意力,不再纠结于“圣人之道恐非吾分所及”,无论是精神状态还是身体状态都开始好转。

为何说是学科举妥协呢?别人都将科举视为正途,王阳明却很不屑,前述关于第一等事的争论便可看出这一点。此后,他先后两次参加会试皆落第,第一次落第时受到当朝宰相嘲讽,第二次则因为遭人妒忌而落榜,他却像个没事儿一样说:世以不得第为耻,吾以不得第动心为耻。

从这句话固然可以看出王阳明胸襟广阔,志向远大,对科举中榜落榜毫不在意。同时也可以看出,他已经开始注意动不动心的问题,有意识地控制自己的思虑。

(2)随性而为,结诗社、游山水、习兵法

王阳明虽然一度受抑郁困扰,但他的兴趣太广泛了,这让他不至于被抑郁吞噬。比如,他在余姚结诗社,与退休官员登龙山,对弈联诗,官员自叹不如。二十六岁时又开始学习兵法,“凡兵家秘书,莫不精究。每遇宾宴,尝聚果核列阵势为戏。”

但是,实际上他未曾忘却圣人之道。为了科举,自然要学习辞章,他却认为“辞章艺能不足以通至道”。由于他改变了以往广泛阅读的习惯,改为“循序以致精”地读书,更进一步认识到,“物理吾心终若判而为二也”,即外物事理和内心想法终究是两回事,朱熹所讲的格物致知之路行不通。

欲求圣人之道而不可得,使他“沉郁既久,旧疾复作”,身体状况近一步恶化,并认为“委益圣贤有分”,自己不是做圣贤的料,再度深受打击。

(3)百转千回,修仙、问道、求佛

王阳明与佛、道结缘很早。因为祖母梦到神人云中而来送子,故祖父为其取名“云”,但直到五岁时仍无法说话。某日路遇一个神僧对他说“好个孩儿,可惜道破。”祖父大悟,才更名为“守仁”,随即便能说话。十一岁时路遇相士,经其点拨,开始静坐凝思。最夸张的是,十七岁新婚之夜,他溜达到附近的铁柱宫,遇到一个道士,因为听其讲养生之道,竟然一夜忘归,直到次日早上老丈人派出的人找到他才回家。

二十七岁那年,王阳明因为长期沉郁,旧疾复发,偶然听说道士有养生之法,便有了遗世入山之意。换句话说,要跟道士学修仙了。之所以做这个决定,还是与他的志向有关——追求圣人之道。尽管后来顺利走上仕途,他的状态却始终无法彻底恢复,心中对做圣贤一直念念不忘,所以开始向道教和佛教寻找解脱之法。于是,在三十一岁那年,他告病归乡,筑室于阳明洞天,学习养生之术。

绍兴阳明洞天

据说,他“静摄既久,恍若有悟,蝉脱尘盆,有飘飘遐举之意焉。”甚至可以先知:有一次,他告诉仆人有朋友来访,让仆人去接应。仆人很纳闷,完全不知道王阳明从哪里得到的消息。但令人吃惊的是,仆人按照王阳明指示到了接人的地点,果然有客人到来。客人听后也惊叹不已,认为他已经得道。此时的王阳明似乎已经离修仙有成不远了,如果继续下去,没准中国历史上又多个有名的术士。可王阳明认为这事儿簸弄精神,并非是天道,不再继续尝试。

这段期间,他甚至一度抱有“离世远去”的想法,只是担心祖母岑和父亲龙山公,才未能下定决心。此种情况下,他始终处于内心不安的状态。反复思考后,他认为,对于亲人的挂念产生于孩提时代,若是这样的念头都能抹除,那就是“断灭种性”了。于是移居到钱塘西湖,开始考虑出世。

至此,他基本走出了格竹子失败后的抑郁状态,继续寻找属于自己的圣贤之道。

3 、王阳明带来的启示

(1) 立志是一生之基石

纵观王阳明的各种折腾,无论是格竹、学辞章、学兵法、学佛道,虽差异极大,但他总不忘考虑:这事儿能不能得道?能不能做圣贤?如此近乎执念的想法支撑他不断尝试新路,而没有沉浸在格竹失败的打击中。而在学习过程中,一旦发现此事与做圣贤无关,很快便会止步,换条路走。

道家和佛家就这样被王阳明放弃了,其后还多次批判二者的一些观点,比如他认为佛教是自私自利的:“佛怕父子累,却逃了父子;怕君臣累,却逃了君臣;怕夫妇累,却逃了夫妇。”“外弃人伦,只是成就他一个私己的心。”(笔者对佛教没有任何不敬,这里只是引用王阳明的观点,他以儒家入世的角度而有此评价。)

之所以能够如此,在于王阳明非常重视立志,认为“志不立,天下无可成之事”。他曾劝勉学生和友人:“诸公在此,务要立个必为圣人之心,时时刻刻,须是一棒一条痕,一掴一掌血,方能吾说话句句得力。若茫茫荡荡度日,譬如一块死肉,打也不知得痛痒,恐终不济事。回家只寻得旧时伎俩而已,岂不惜哉!”正是这种必为圣人之志,带他不断走出精神困境,寻找属于自己的道路。

(2) 不忘初心,方得始终

志向是要做什么,初心是做某件事的最初愿望、最初原因。

王阳明的志向与初心是一致的:做圣人。普通人往往没有如此宏大的志向和初心。比如,王阳明有个叫祁傅凤的学生,其志在奉养双亲,但却非常贫困。于是他记诵训诂,学文辞,希望借此能当官吃皇粮。由于日夜勤学不息,最后生了场大病,差点儿没救回来。

同门师兄弟都来劝解他,却毫无效果,无法让他停下来。于是就将这件事告诉了王阳明。王阳明听后叹了口气,说道:“像他这样的人真是可怜呀!他的志向的确是出自于孝顺双亲,然而已经陷入不孝的境地自己还没发觉。真是可怜呀!”

祁同学是孝子,听道老师讲自己不孝,自然吓了一大跳,赶忙跑过来问道:“家里贫困而双亲已老,我不当官拿俸禄,难道是孝吗?”王阳明回答:“确实不是孝啊!”随后反问:“你想求得官位俸禄,甚至不惜损害身体,这是孝吗?”

古人讲“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也”,祁同学当然明白,他也承认这种行为不是孝。王阳明又追问:“想要读书以求官位俸禄,甚至不惜损伤身体,你的官位俸禄就能得到吗?”

祁同学老实回答:“不能得到。”王阳明则继续追问:“那你自己说你是不是不孝?”祁同学痛哭流涕,为自己的行为而后悔,问道:“我该如何才能免于不孝呢?”

王阳明的回答出人意料,他没有直接开导祁同学不要如此拼命,也没有老生常谈去讲孝顺父母要从温凊定省做起,而是说:“保尔精,毋绝尔生;正尔情,毋辱尔亲; 尽尔职,毋以得失为尔惕;安尔命,毋以外物戕尔性。斯可以免矣。”

可谓一语惊醒梦中人:保全你自己,才是最大的尽孝!

祁同学之志向在于求得官位俸禄,其初心乃是为了孝顺父母,却在不知不觉中开始损伤身体,乃至到了随时可能殒命的地步。高官厚禄不可得,又丧此有用之身,显然与尽孝的初衷背道而驰。王阳明点明这点,才让他停下了玩命读书备考的举动。

所以,当他人暂时处于困境时不知往何处去时,不妨问问他的初心是什么?当自己处于困境不知往何处去时,也不妨问问自己的初心是什么?如果已经南辕北辙,背道而驰,又何必继续下去呢?王阳明无论初心还是志向,都是成圣人,既然朱熹的道路走不通,不必徒然为之烦忧,找出一条走得通的路出来便是!

(3) 广泛的兴趣

王阳明的兴趣不可谓不广,湛若水评价他有“五溺”:初溺于任侠之习;再溺于骑射之习;三溺于辞章之习;四溺于神仙之习;五溺于佛氏之习。他自己也承认“某幼不问学,陷溺于邪僻者二十年,而始究心于老、释。”

但无论学习什么,他始终关注能否成为圣人,不能则止。他不会因为一时被困而放弃,总是尝试突围而出。对于未来,也不再抱有怀疑,而是坦言面对,认为求知“如人走路一般,走得一段,方认得一段;走到歧路处,有疑便问,问了又走,方渐能到得欲到之处。”

(4) 对家人的眷恋

虽然曾有“离世远去”的想法,但王阳明最终还是放弃了,而是选择入世。最重要的原因便是考虑祖母和父亲。在其书信之中,可以发现他非常孝顺长辈,关爱兄弟姐妹,对于后辈子侄也爱护有加。当一个人顾虑家庭时,其行事便会多些理性考虑。

(5) 敢于质疑和创新

朱熹的格物致知之说,在当时可谓是绝对的权威,王阳明却以亲自实践来说明:单纯格物,不仅无法致知,反倒会致病(当时的他还比较年轻,可能对格物的理解有所偏颇)。

他回忆道,“众人只说格物要依晦翁(朱熹),何曾把他的说去用?我着实曾用来。”结果初战便大败而归,一度造成他对自我的严重怀疑,认为做不了圣人。可贵的是,他没有就此一蹶不振,而是不断尝试新的途径,终于发现:不是自己不行,是这条路错了!

确实是如此,按照今天的话来说,格竹,也就是观察竹子,体察其中之道理,再怎么观察也只能发现竹子本身的特点,这属于自然科学的范畴,又怎么能格出圣人之道呢?真可谓是“以若所为,求若所欲,犹缘木而求鱼也。”

他继续契而不舍地走在求圣人之道的路上,多年后,谪居贵州龙场时,居夷处困,动心忍性之余,恍若有悟,终于一朝悟道,破解了笼罩一生的迷雾:圣人之道,吾性自足,向之求理于事物者,误也。史称龙场悟道。

贵州阳明洞

由此,王阳明在居于正统地位的朱子学之外,先后提出心即理、知行合一、致良知三大核心理论,获得了心灵自由,也开启了开挂的人生——破山贼、平叛乱、创心学……可以说,除了流言蜚语和奸人构陷,就没有他摆不平的事情。

最终,王阳明之成就冠绝有明一代,被清代王士祯评价为“王文成公为明第一流人物,立德、立功、立言,皆居绝顶。”

参考:《王阳明全集》中国文联出版社

本文系原创,作者无衣。图片来源网络,侵权则删

看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“「阳明故事」一代圣人王阳明如何破除抑郁”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
相关阅读
一代圣人王阳明和农夫的故事

一代圣人王阳明和农夫的故事

老农,私欲,阳明先生,王阳明,时间,克治,圣人,学生,念头,良知,多好啊,买那,徐徐,王阳,一生,光明,位置,名学,口气,庄田,时候,感觉,景色宜人,老师,阳明,银两,启示,踏青,一块地,不说话

2008-04-16 #故事会在线阅读

王阳明:“我要读书做圣人!”儿时的志向不可小觑

王阳明:“我要读书做圣人!”儿时的志向不可小觑

阳明,和尚,圣人,辞章,释道,龙场悟道,会试,内心,志向,悟道,父亲,石棺,问题,龙场,王阳明,刘瑾,大呼,诗中,阳明先生,好的,人生,京城,个人,京官,儒学,异志,哲学,困境,圣贤,天才

2018-05-12 #故事阅读

圣人 还是杀手?评王阳明在赣南的“剿匪”事功

圣人 还是杀手?评王阳明在赣南的“剿匪”事功

王阳明,李自成,盗贼,赣南,陈胜,影响,张献忠,人称,分子,列传,口号,日本,明史,正史,陈胜王,东乡平八郎,宁王,王守仁,王阳,立德,相径庭,称王,纪念亭,右佥都御史,愿景,一带,一生,圣人,人们,上下文

2008-01-15 #长篇故事

与孔子并称圣人的王阳明 其思想精髓是什么?3句话读懂“心学”

与孔子并称圣人的王阳明 其思想精髓是什么?3句话读懂“心学”

王阳明,心学,思想,知行合一,知识,孔子,宁王,王阳,心不动,这句话,一生,传习录,道理,阳明,立德,讲的是,中国,圣人,书本上,成就,知者,精髓,至圣,行者,读者,行动,曾经说过,是一部,破心中贼,致良知

2016-01-26 #长篇故事

王阳明:求人不如求己 不断的完善自我 才是圣人的智慧

王阳明:求人不如求己 不断的完善自我 才是圣人的智慧

王阳明,时候,圣人,贵人,观音菩萨,孔子,这样一个,很多人,事情,书生,经历,求人不如求己,个人,作用,庙里,菩萨,道理,问题,雨水,娄谅,一些事,到一个,对他说,最重要,这句话,靠自己,都会,先生,伯乐,大部分

2014-07-15 #故事大全

王阳明读后感

王阳明读后感

王阳明,心学,读后感,吕峥,王守仁,阳明,人性,历史,思想,王纲,明朝那些事儿,阳明先生,作者,兽性,圣人,哲学,国学,唯心主义,时代,智慧,读者,宁王,康海,王华,王与,立德,书香世家,一生,一面,书后

2020-07-17 #故事阅读

王阳明与禅:不得不说的故事

王阳明与禅:不得不说的故事

王阳明,阳明先生,佛教,圣人,诸佛,心性,悟道,感觉,房门,石棺,老僧,驿丞,驿站,佛教禅宗,就是这样,天微微,归复,朱熹,金山,知客,到金,大有,心学,东西,佛学,主张,众生,人人,传说,佛性

2013-06-03 #故事会在线阅读

王阳明的十个小故事

王阳明的十个小故事

王阳明,圣人,王阳,和尚,良知,朱宸濠,人生感悟,修养,徐樾,王艮,故事背景,光明,心学,内心,圣贤,我心,满大街,阳明,你的心,人心,大盗,学问,技巧,告诉我们,天理,老师,何言,巴巴,白起,花与汝

2017-04-02 #故事阅读