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我们唯一需要关心的是我们对于自己的不满，如果我们不能接受自己，不爱自己，那么世界上所有的溢美之词都将不再重要。相反地，如果他人憎恨，拒绝或反对我们，只要我们能喜爱并接受自己，那么他人的话语和行为永远不能伤害到我们。
很多人都以为自己很懂爱，但有多少人真的懂得爱自己呢?一个还没有学会好好爱自己的人又如何的会爱伴侣呢？SO,在他跪下的那一刻，最好先确认一下。
圣经上说，你要爱人如己。
先讲个小故事：
一位牧师分享他和上帝的对话 ： 一天开车， 他清楚听到上帝说:"你真的有做到爱人如己”哦。 正在他沾沾自喜的时候，他又听到上帝说，因为你也没爱你自己。然后整个会场都是笑声。
你每天让自己吃得健康，有质量，那不是爱，是对身体的照顾
你每周都努力健身，阅读....那不是爱，那是你对自己的要求
你每个月都去美容院做脸做身体，那不是爱，是你对自己的呵护
你常常给自己买漂亮的衣服和包包，那也不是爱。那是对自己的满足
到底什么才是爱自己？
那天我听到这样的一段分享，对方说以前做了错事，会很久的陷入在一种自责和羞愧的情绪中，根据失误的大小，用相对应的时间来“惩罚”和“折磨”自己， 直到内心决定“可以” 放过自己为止，直到下次失误的到来为止。不过最近他发现他可以越来越快的放过自己了，有了失误几乎可以迅速的原谅自己，停留在责怪自己的状态的时间会越来越少。这种感觉真好。那是不是源于自己开始爱以后所带来的自由？
A
爱自己总是要从能接纳自己开始，不再苛责自己。不论你有着什么颜色的灵魂亦或怎样的皮囊，都可以找到自己那种颜色独有的光与魅力。
减少羞愧，比给自己买个包包更是爱自己。
一个对自己不苛责和挑剔的人才不会对你苛责和挑剔，才能够给你更多的包容和温柔。
B
爱自己就是更多的关注自己和立住自己，那天在群里的一个宝宝分享有关：找到自己的话题，他说，当一个人不是特别清楚自己的时候，别人一说自己就会没了，比如，你一直以为自己是讨人喜爱的，突然有一个评价是不喜欢你，当你的关注点被牵引到以至于怀疑你是否可爱的时候，之前的那个你就好像没了一样，你的连续性断了。这个会不会也是没有真正的爱自己呢。
一个立得住自己的人才能比较多的给你依靠，要不你一靠他，他也倒了。
C
爱自己有时候就是给自己机会，更多的允许。比如：一个男人每天抽一包的烟，他知道这对自己不好，对家人不好，但一下子改不掉，当他试着每天能比过去少抽一只，这就是好的，是进步的。这时候的情绪不会因为没有完全戒掉一包烟而活在羞愧里。反而看到自己的进步而给自己鼓励。同样当女生决定少吃食物和健身也是一样的道理。
一个能够放过自己的人才会放过你，你懂的。
D
享受当下，不论你在做什么，这一刻都是可以和值得享受的，才会更热爱生活也才能更热烈的爱你吧。
一个会享受当时当下生活的人才会享受你和时光，仅是想，我都能闻到喜悦的味道。
E
知道你到底想要什么，知道你内心深处的甚至已经被埋藏了好久的愿望，然后去追逐，那一定是爱自己最好最好的感受。
我能想象最好的婚姻也许就是两人有着同样的Calling（呼召）和目标，然后一起奔跑。
当我们真的会爱自己以后，才会真正的爱别人，当你听到有人说”我爱你“的时候，也才能真正的体会得到。
*所有照片均来自网络
无畏的太阳
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