提示:本文共有 530 个字,阅读大概需要 2 分钟。
做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 从精神分析心理学角度看,梦的意义就在于通过欲望的满足。不管你是高尚的人,还是卑微的人,我们的心灵深层,收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的欲望。这些几乎无穷无尽的欲望中,许多在不现实生活中无法实时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的欲望,却可以在梦中获得心理上的满足,调节心理平衡。如果没有梦,那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑,也一样可以让做梦和睡眠两不误。 做梦可以调节心理。如果前一天晚上做了好梦,第二天感到精力充沛,心情很安适。但如果做了噩梦,第二天心情也不愉快,会觉得没有睡好,就会心情焦虑、烦躁、爱发脾气,做事静不下心来。可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。不过做梦做的太多,即使是好梦,如若每天晚上都做,那就势必影响休息和第二天的生活状态。 神经衰弱也可以算是导致做梦的一个因素,不过它所表现出来的同时还伴有磨牙,晚上说胡话,甚至有大的过激的动作(这有可能伤到你旁边的人)。有轻有重,你自己最好能注意一些。
2012 10 11 00:35看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“经常做梦会不会对脑子不好?”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!