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① 学会使用积极的角度看事情
如果在你面前有一个可以装1000毫升水的饮料瓶，装了500毫升的饮料。这个瓶子有多满？
如果你回答一半是空的，那么你看事情的角度往往比较悲观而缺乏耐心。
如果你的答案是半满的，那么你看事情的角度往往会比较乐观和有耐心。
耐心会让你看到好的东西，生活中积极的一面。 它可以帮助你在如何情况下都能看见事物好的一面，并且发现其中可能存在的价值。
使用积极的角度看事情能够让人提高承受力，使人产生耐心来等待瓶子的另一半被装满。
② 不要随便假设
人们常常在事情还远未发生的时候，就根据经验开始假设、开始害怕。我们往往倾向于最坏的假设，比如假设的事情可能不会按计划成功，而结果会令自己失望。
没有事实依据的不确定的假设会让人不安、导致急躁。相反，从事实出发，耐心地从过往或历史上已经发生过的事件中学习、分析，有助于事情往更好的方向发展。
③ 要有同情心、同理心
对他人的同情心、同理心可以帮助你看清事实的真相，事实真相往往不像表面呈现的那么简单。同情心、同理心会让你更愿意耐心地去发掘出对大家都好的解决方案。
比如，给那些因为困境或其他原因而焦躁无比的人更多的同情，耐心地设身处地地给他们你的建议，那么以后当你自己也处在对方的位置时，你就能了解应该怎么做了。
④ 学会兴奋地等待
我们往往急于获得我们想要的东西和结果，害怕等待，而不是充满兴奋地、耐心地等待事情的发生。的确，如果你忘记了你的生活还有更多的其他部分，那么耐心等待真的很难。
其实，在知道一样事情会发生和这件事真正地发生了之间的这段时间，是我们能够看清自我的最佳时间段。等待期间你的反应和表现往往比实现后你的反应和表现要更加重要，需要从中学习来把握自己。在这期间缺乏耐心，会让你错过了解自己的机会，而耐心地等待过程，则能磨练人在心智上成长，为未来打下基石。
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