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认识自我的内容（粤教版）： ①生理自我，即外在的体征； ②心理自我，即精神世界，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等； ③社会自我，即在集体中的地位，在班级、学校中的位置和作用，在公共生活中的举止表现以及社会适应能力。客观、全面认识自我的重要性（苏教版）： ①有利于形成良好的心理品质，是心理成熟的重要标志。 ②有利于我们逐步形成清晰的自我形象，认识和确立自己的价值。 ③有利于发现和发挥自己的潜能，使自己得到最充分的发展。 ④面对变化的世界、激烈的竞争，我们只有正确认识自己，才能把握未来，是我们走向成功的第一步。 如何客观认识自己:人教版： ①要用全面的，发展的眼光看待自己。②全面认识自己既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。 ③全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。④要用发展的眼光看到自己，通过不断改正缺点来完善自己，发掘潜能。苏教版： ①客观评价自己。正确认识和评价自己的关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己，这就是我们常说的“人贵有自知之明”。我们应当保持这样一种感觉：我知道自己的长处、优点，也知道自己的短处、缺点。 ②全面地评价自己。诚实地对待自己的长处和短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短，我们才能真正地认识和确立自己的价值。 ③用发展的眼光看待自己。努力发现和发挥自己的潜能，这样才能使自己得到充分的发展。 ④用科学的方法认识和评价自己。正确认识和评价自己，必须掌握科学的方法，常用的有自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定等多种方法。 自我新认识的含义（怎样认识自我？） ①人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。 ②一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。 ③每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足，全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 我们可以通过哪些途径来认识自我？人教版： ①通过自我观察认识自己。最了解的人是自己，要认识自己就一定要做个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。 ②通过他人了解自己。一般来说，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。每位同学都要全面认识自己，经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断更新和完善自我。 ③通过集体了解自己。每个人都生活在一定的集体中，一个人在集体中能否与他人友好相处，能否很好地承担自己的责任，会对了解一个人有一定的帮助。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。北师大版： ①在实践的检验中认识自己； ②在别人的态度中认识自己； ③在多重比较中认识自己； ④在自我观察和内省中认识自己。不能恰当的评价自我会有什么样的后果（陕人版）？不恰当的自我评价对个人的健康成长是不利的。评价过低容易使人心理上产生自卑，评价过容易使人心理上产生自负。 悦纳自我的原因（粤教版）：悦纳自我的重要性——悦纳自我是心理健康的表现：在这个世界上，“我”是独一无二的，应当快乐地接受自己，欣赏自己。 悦纳自我的方法（粤教版）：悦纳自我，就是欣然地接受自己。 ①客观地评价自己；②欣赏自己的优点；③接受自己的不足。 完善自我的方法（粤教版）： ①发扬优点； ②克服缺点； ③追求进步；学会用发展的眼光看自己。 认识自我的几种方法（教科版）：①比较评价；②他人评价；③心理测量与评价；④内省法；⑤实践成果法。 进行自我评价应该注意的问题是（教科版）： ①要实事求是地客观地认识自己和他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大；②要求对自己和他人做出全面的、一分为二的评价。 怎样正确对待他人的评价（教科版）？ ①面对他人的评价我们要独立思考，具体分析，正确对待； ②既不要因为受到赞扬而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度； ③要实事求是，有则改之，无则加勉。 正确对待性别差异（教科版）：①我们的性别是先天的，任何人都无力决定自己的性别。但是对性别的态度却是由我们自己决定的。②人类社会是由男女两性共同组成的。③男女两性在总体上没有优劣之分，各有长短，各有千秋。 正确对待内在与外表（教科版）：①人的外表不能由自己决定。②优秀的内在素质，自然、大方、文明的言行举止可以弥补外表的不足。③以内补外，扬长避短，可以使我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。 如何理解“天生我才必有用”（教科版）？ ①人的能力是多方面的。每个人都有自己的长处和优点。只要有合适的条件和环境，每个人都可以得到很好的发展。 ②同时，每个人也有一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱点和不足而自卑； ③要愉快地接受自己，并通过努力，改进和发展自己。
寓言故事：有一天 孔雀向喜鹊哭诉：“我的声音太难听了。人家夜莺的声音多美妙啊。”喜鹊安慰道：“可是你有美丽的羽毛 这是别的鸟儿都不能比的。”对话告诉我们A．美丽的羽毛比
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