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1.冬至的由来
冬至（Winter Solstice）又名 一阳生 ，是中国农历中一个重要的节气[1] ，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称 数九、冬节 、 长至节 、 亚岁 等。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21日~23日之间。
2.冬至吃饺子习俗
冬至俗称数九，也就是九九的开始。在中国北方有冬至吃饺子的风俗。俗话说： 冬至到，吃水饺。 当然也有例外如在山东滕州、曲阜、邹城、临沂周边地区，有当天喝羊肉汤的习俗，寓意驱除寒冷之意。而南方则是吃汤圆，古谚道：冬节丸，一食就过年。冬至无雨一冬晴。其中尤以潮汕汤圆最出名，当然也有例外，各地食俗不同。
3.冬至的发展史
冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉录》甚至有 冬至大如年 之说。这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气，。汉朝以冬至为 冬节 ，官府要举行祝贺仪式称为 贺冬 ，例行放假。《后汉书》中有这样的记载： 冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。 所以这天朝庭上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个 安身静体 的节日。
唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。
4.冬至的传说
张仲景看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了。便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天舍 医治冻疮。他把羊肉和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面包成耳朵样的 娇耳 ，煮熟后，分给来求药的人每人两只 娇耳 ，一大碗肉汤。人们吃了 娇耳 ，喝了 祛寒汤 ，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学着 娇耳 的样子，包成食物，也叫 饺子 或 扁食 。
冬至吃饺子，是不忘 医圣 张仲景 祛寒娇耳汤 之恩。至今南阳仍有 冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管 的民谣。
5.冬至的古诗词
冬至诗词（一）：小 至
唐杜甫
天时人事日相催，冬至阳生春又来。
刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。
岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。
云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。
》》冬至吃什么传统食物
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