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今天谈一下便秘，这个问题也是经常困扰很多人。
从中医来看，从产生便秘的原因分类来谈谈。
要分辨便秘属于什么类型。
从寒热虚实来说一下要点。
如果排便困难，大便干结，舌苔白滑，多属于寒。
如果大便干燥坚硬，排便困难，肛门灼热，舌苔黄、燥，多属于热。
如果是属于年老体虚、产后、病久了之后，出现大便不干，但是排便困难，大便无力，同时出现心悸气短、腰膝酸软、手脚发凉、舌苔淡白；或者大便干结、盗汗、舌头红、无舌苔，这种多属于虚。
如果出现排便困难，腹胀腹痛、嗳气、口臭、舌苔厚，常在年轻人里出现，这种多属于实症。
导致便秘的原因是什么呢？
便秘主要因为燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒等导致。
分为实症和虚症。
对于实症，主要是因为有外邪滞留在大肠，
导致脏腑气机不畅，导致闭塞不通。
虚症则是因为大肠得不到正常的温润，推动无力，大肠的功能不能正常的发挥。
不管是哪种，都是导致了大肠的传导功能失常是便秘的直接原因。
那么怎么解决便秘这个问题呢？
中医讲求从本而治。
如果是实症，就以驱邪为主。
如果是寒，就以温经散寒为主。
如果是热，就以泄热为主。
如果是气滞，就以理气为主。
同时坚固疏导脏腑，标本同时着手。
病邪没有了大便就通了。
如果是虚症，那么就以养身体正气为首要考虑。
如果是阴虚，主要是滋阴养血。
如果是阳虚，主要用温阳扶正的方法。
如果是气血亏虚，以补血养气为主。
同时加上温润大肠的，标本兼治，身体正气旺，脏腑自然就通畅了。
下面分类谈谈不同的便秘，
实症便秘
1、肠胃郁热
主要症状：大便干结，腹胀、腹痛，面红身热，口干口臭，心烦不安，小便短赤，舌红，舌苔黄、燥。
治疗方法：泻热导滞，润肠通便。
2、气机郁滞
主要症状：大便干结，也有不怎么干结，想排便但是又排不出，或者大便不通畅，肠鸣，腹部胀痛，胸胁胀满，经常嗳气，饮食减少，舌苔薄腻。
治疗方法：顺气导滞。
3、阴寒郁滞
主要症状：大便艰涩，腹部痛、收紧，胀满拒按，胁下偏痛，手足不暖和，呃逆、呕吐，舌苔白腻。
治疗方法：温里散寒，通便导滞。
虚症便秘
1、气虚
主要症状：大便不算干结，也有想排便意思，但上厕所蹲坑后排便又困难，需要使劲的挣出来。甚至挣得出汗、气短，大便之后出现乏力，体质虚弱，面色苍白、精神疲惫，手脚困倦不想说话，舌苔淡白。
治疗方法：补气润肠，健脾升阳。
2、血虚
主要症状：大便干结，排出困难，面部没有血色、黯淡，心悸气短，健忘，口唇色淡。
治疗方法：养血润肠。
3、阴虚
主要症状：大便干结，犹如如羊屎形状，身体消瘦，有头晕耳鸣，心烦失眠，盗汗、潮热，腰膝酸软等，舌头红、少苔。
治疗方法：滋阴、润肠通便。
4、阳虚
主要症状：不管大便或干或者不干，都排便困难，小便清长，面色苍白，四肢发凉，腹部冷痛，遇到热之后疼痛减缓，腰膝冷痛，舌淡苔白。
治疗方法：温阳润肠。
不管哪种原因导致的便秘，还是多种原因交错，关键在于准确辨证，愿大家拥有健康的身体，美好的生活，欢迎交流。
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