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一.始终刻苦训练的精神训练，这一项看起来再简单不过形式却被C罗发挥的淋漓尽致。当C罗还是那个意气风发的少年时，他就努力训练，不曾懈怠，终于在联赛中崭露头角，让世界都认识了这个少年。当C罗功成名就，是名扬天下的世界巨星的时候，他更未放弃训练，而是更刻苦地磨练自己的身体，这才有了如今铁人般的C罗。 C罗在训练中永远身先士卒，他总是第一个来，却是最后一个离开，队友都不禁被他感染。无数荣誉就是对C罗刻苦训练的最好嘉奖。从当今饱受质疑，不被看好，被另一位天之骄子梅西压制，到如今证明自我，屡夺佳绩，在金球奖上也追平梅西。可怕的C罗，他就是这么在悄无声息间完成了自己的升华。在比赛中更是如此，前半段C罗往往是不发力的，但是到了比赛后半段的时候，当所有人都开始精疲力尽的时候，C罗还是活蹦乱跳，一次次将皮球送入球网。 C罗刻苦的训练态度，来自于他强大的精神力。那股永不认输的劲头，C罗只是一个普通人，但他的精神却是一个超人。C罗的自律人尽皆知，是因为他那股不断提升自己的精神促使着他；很多人认为C罗不如梅西，但C罗那股不认输的劲头帮助着他。C罗是一个天才，但是他却没有很多天才骄傲自满的通病，刻苦的训练，认真的态度，这些造就了如今的C罗——当今足坛最为出色的球员。二.职业精神C罗能在30岁后捧起金球奖，其职业精神是很重要的原因。 何谓职业精神？科学健康的饮食、良好的生活习惯、勤勉的训练态度等均在其列。这些看似容易，能够坚持下来却并不简单。曾有传言说，C罗用自己在曼联挣到的“第一桶金”专门聘请了私人体能师来提升自己的身体机能。传言的准确性未有定论，但却留下了一个值得国内球员回答的问题：我的薪水，应该用在哪里？ 在如今中超“不差钱”的年代，拿到高额薪金对于国内球员甚至不少年轻球员都已不是难事。但是，中超有多少球员能够在领着高薪的同时，依旧保有不断提升自己的上进心？中国足球多年来给人形成了奇怪的刻板印象：由于国内球员锻炼机会少，难以冒尖，二十三四岁依旧被称为年轻球员，而一过30岁就好像立刻下了一个台阶，很难跻身主力阵容。这与其说是观念的差别，更不如说是职业精神的缺乏导致了职业寿命的缩短。
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