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5岁宝宝的最爱——酱牛肉

时间:2020-07-15

距离上次做酱牛肉差不多有半个多月了,我家的小美女最爱吃我做的酱牛肉了。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,小朋友吃是最合适不过

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距离上次做酱牛肉差不多有半个多月了,我家的小美女最爱吃我做的酱牛肉了。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,小朋友吃是最合适不过了。

现在我就跟大家分享一下我是怎么做的吧

首先把牛肉解冻,放在水里泡个5、6个小时,把血水都泡出去,中间要还3次水

牛肉泡了6个小时清洗后,放入生抽6汤匙、2汤匙黄豆酱、2汤匙料酒、生姜两片、葱段3段,1个大料,在放入2勺水,调料搅拌均匀后放入牛肉。

用保鲜膜盖上,牛肉要在调料水里浸泡一宿的时间

第二天早上把肉和调料一起倒进电饭锅和高压锅煮,煮后晾凉即可使用

做好后大宝贝自己吃了一大块,大家有时间也做起来

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