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为什么做梦老是梦见其他男娃 然后发生一系列故事情节?难道我有幻想症了?

时间:2020-07-05

做梦梦到连贯的故事情节

提示:本文共有 138 个字,阅读大概需要 1 分钟。

梦是正常的生理现象,偶尔做梦是很正常的,但如果长期的做梦,严重影响到睡眠质量应该引起重视了,多梦是失眠的前兆,心气虚的表现,一方面应该调整自己的压力,避免太大的心理压力,尽量保持心情舒畅,多和亲人朋友们聊聊天,多参加一些户外运动,必要的时候建议中药调理,养心安神,祝早日康复。

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