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积极情绪和消极情绪在学习这课书的时候还会遇到两个概念：一个是积极情绪；一个是消极情绪。 在日常生活当中人们常常认为积极情绪是好的，消极情绪是坏的。实际上是这样 教师应当指出这是一种片面认识。分析这一问题，首先要分清什么是积极情绪；什么是消极情绪。所谓积极情绪是指当客观事物作用于人时，由于符合主体 的主观需要，主体采取积极肯定的态度而产生的一种内心体验，像高兴、愉快、 尊敬佩服等。消极情绪是指当事物作用于人时，由于不符合主体的客观需要，主 体采取否定态度而产生的一种内心体验，像忧虑、恐惧、悲伤等。第二、指出心 理学中的积极情绪和消极情绪两个概念本身并不存在价值判断的成分，只是对情 绪所做的分类。喜、怒、哀、乐作为人的情绪，本身无好坏之分。就好比我们的 饮食结构，从有利于身体健康的角度考虑，应当多吃一些瓜果蔬菜，而适当少一 些高脂肪、高糖的食品，但是如果有人据此说脂肪和糖不是好的东西，那显然是 错误的。对消极情绪和积极情绪的理解也应该是这样。第三，人们具体判断人的 情绪的好坏，是与当时的情况相联系的，是根据它是否符合“当喜则喜、当怒则 怒，喜怒有度”。如同样是怒，为人民利益受害的怒，与因个人不合理私俗得不 到满足而怒，反映的是完全不同的道德水平。作为一个情绪健全的人，相对于在 不同的情景中，产生不同的内心体验，或喜、或怒、或哀、或乐是很正常的，关 键在于其是否“当喜则喜，当怒则怒”使情绪和引起情绪的情景相一致。第四、 从有利于身心健康的角度说，应该尽可能多一些积极情绪，少一些消极情绪，这 是很有必要的。
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