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看神仙打架的《央视主持人大赛》，如何用3分钟讲出一个好故事？看神仙打架的《央视主持人大赛》，如何用3分钟讲出一个好故事？
言姐说职场
发布时间：12 1709:25给你3分钟你能做什么？
我相信大部分人的3分钟和我一样，用来刷朋友圈动态、看看微博，逛逛淘宝。
如果把这3分钟给参加《央视主持人大赛》的选手，他们能用3分钟为我们讲述一个好的故事。
时隔8年，《央视主持人大赛》重新回到大众的视线中，我是每期都没落下，有的还看了两遍，说实话，看的我比选手都紧张。
第一轮比赛共包括两个环节3分钟的自我展示和90秒即兴考核。
撒贝宁介绍完了题目，选手要马上开始，几乎是没有思考的时间，从各方面考验选手的知识储备、心理素质和应变能力。
还要有极强的掐点意识，不尴尬的填充满时间，为结尾作准备，基本上每一位选手都做到了。
有网友看完节目说，我的嘴只是用来吃饭的。
在第一轮的6位选手中，迟茜的表现很好，3分钟的自我展示讲述了五年来和孤独症儿童相处的真实经历。
90秒的即兴考核“家乡的亲人”引出了很多经典“天涯共此时、遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人、每逢佳节倍思亲；夫天地者万物之逆旅也，光阴者，百代之过客也。”让大家发出阵阵惊叹。
却遭到淘汰，令人很惋惜。
为什么呢？
董卿的一番点评让我们恍然大悟，她说：“你要把这段话讲得真的有希望，有爱，要说到我们的心里去。虽然表现很平稳，但是缺少感染力，原本是动人的故事却没有打动人。”
关键的字和句一定要突出，说话要有对象感，让观众能带入。
畅销书作家丹尼尔 平克曾说过，讲故事将会成为21世纪最应具备的基本技能之一。
由此可见讲故事的重要性。
冰冻三尺非一日之寒，积土成山非斯虚之作，头脑中有知识，嘴巴里有故事，如何把脑海中的知识讲出来一个好的故事呢？
一个好的故事胜过千言万语。
会讲故事，能帮我们节省时间，取得良好的沟通效果，赢得他人的信任，促进关系的发展。
讲故事也是一种能力，那么如何讲好一个故事呢？
《故事思维》这本书里告诉我们，讲故事并不难，只要掌握了正确的方法和技巧，人人都能讲出好的故事。
这本书的作者是安妮特·西蒙斯，她曾培训过微软公司、美国国家航天局等著名机构，以大量亲身经历的事例为依托，详细讲述实战型的说故事技巧。
一个好的故事需要做到以下4点：
口头语言+身体语言，以情动人，你的故事才能更出彩
你在讲述一个故事的时候，听众大约只能听见15%的词汇，大家会从你的表情、姿势、手势、着装、眼神、语气、步调等方面去感知故事所要传递的信息。
面部表情所传达的情感，比其他任何形式所传递的情感都要深刻。
《央视主持人大赛》第一轮文艺类的选手李莎冥子因取得了第二名的成绩备受争议。
在三分钟的自我展示中，她用过分夸张和频繁的肢体语言，讲述了《哪吒》导演杨宇一路坚守内心热爱的故事和自己主持道路上的坚持。
有网友说她的穿着打扮不像主持人，更像是来走秀的，来演讲的。
但是董卿点评说她的表达很有对象感，节奏几乎是完美的，这样的表现是靠一遍又一遍的磨炼才能在台上绽放。
由此可见李莎冥子凭借会讲故事，会用肢体语言情感打动了评委，赢得了认可。
正如亚里士多德所说：“我们无法通过智力影响别人，情感却能够做到这一点。”
讲故事要有代入感，让观众感同身受
什么是代入感？就是让人们听到、闻到、尝到你的故事，这样才能身临其境。
在第二轮60进30的比赛中，李莎冥子的题目是根据《元宵晚会》的节目形态融入“花灯”、“一张火车票”、“妈妈收拾的行李箱”，三个信息元素，最后引出歌曲《儿行千里》。
她妙语连珠的古诗词和灯谜，把观众带入元宵晚会的现场，开口就是高考满分作文，整个主持过程也很流畅，内容环环相扣，卡着时间点结束。
具有画面感的讲述，让观众感受到了喜气洋洋闹元宵的节日气氛。
朱迅说她非常打眼，内心里的激情是她无可替代的长处。
康辉更是直言：李莎冥子就是那个站在舞台上会发光的人。
李莎冥子用声音、气味和滋味，把听众引入到自己的故事中来，层层深入，给人以身临其境的感觉，全方位地调动听众的器官，让听众全身心体会故事的含义。
在这场比赛中顺利晋级全国18强，她用实力回应了网友前段时间对她的质疑。
细节决定成败
凡是一切以故事情节为重，不及细节者，都不能讲出一个好故事。
他们没有耐心，最终也不会得到足够的影响力。这就像以事实为重的人，却忽略了情感因素往往比逻辑论证更有影响力。
《央视主持人大赛》中的选手，30岁的刘慧凝是一位清华学霸，在第一阶段她的3分钟的自我展示，“三十而立”选题独特新颖，深入人心，引发了共鸣，成功晋级。
但在60进30强中，因忽略细节，却惨遭淘汰，她的题目是撒贝宁带来的《挑战不可能》，讲述“中华小诗库”王恒屹和世界珠心算冠军王桐晶的故事，整体很流畅，条理清晰。
撒贝宁直接指出细节问题，将“天行健，君子以自强不息”用在五岁小恒屹的身上稍微重了一些。
康辉指出如果不是把两位挑战者已经完成的事说出来，制造一些悬念，给大家带来一些未知的东西，会更好。
细节越具体，越容易产生广泛的联系，一个好的故事，要能够通过细节触动人类的共性。
沉默是情绪和感觉的扩音器
合理的节奏和适时的停顿，可以让故事意味深长，很多时候，停顿犹如空镜头，别有一番感染力。千言万语不如沉默具有力量，
停顿是给听众回味的余地，让他们参与进来细细品味你的故事。
在60进30强的比赛中文艺类的蔡紫以全场最高分晋级全国18强，她的题目是尼格买提带来的《开门大吉》，以“梦想”为主线，把张靓颖的歌曲《我的梦》为切入点，（这是就是让观众静静聆听，渐入佳境）
讲述了“油条哥”刘洪安和传奇奶奶“姜淑梅”都是通过双手圆梦，进而落实到梦想掌握在自己的手中，回归主题，恰到好处的互动感、精准的语言节奏，获得了一致好评。
康辉点评，这是有点蔡紫特点的《开门大吉》，有自己的风格和特质。
大家都觉得蔡紫的节奏掌控的非常好，有声语言拼到最后，拼的都是节奏，正所谓正所谓“此处无声胜有声”。
《央视主持人大赛》节目一开播，收视率第一，并5次登上了热搜，让大家感叹央视出品，必是精品，这档节目最大的亮点是“无废话”、“不拖沓”、“含金量”高。
考验的不仅是选手的专业素质，更是如何讲好一个故事，用故事思维打动观众。
会讲故事在我们的日常生活和工作中起着重要的作用，无论是职场还是社交，只要你想影响他人，讲故事是一项核心能力。
讲故事不仅是一种技巧，更是一种思维方式。
不会说话的人讲道理，会说话的人讲故事。
一个好的故事远比干巴巴的事实和道理更有说服力，更能打动人。
只要学会了讲故事的技巧和方法，加上可以练习，人人都能讲出好故事，从而影响他人。
“故事不会夺取力量，故事会创造力量”——安妮特·西蒙斯
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