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可是，有些孩子已经没有了吃饭的兴趣，除了让他放下ipad和改掉喂饭的习惯，是否有什么绘本能引导他们，让他们自己爱吃饭、不偏食呢？
这里就推荐三本绘本，希望对孩子和家长都有帮助。
《瘦皇后》（作者）张蓬洁
国王和皇后是童话故事里最常见的人物元素，孩子天然会对这样的故事有好感。
皇后天天紧紧张张，又忙又累，忙到不想吃东西，睡不着觉……因此太瘦且不健康。皇后的家人就设法鼓舞皇后，做美味的佳肴、陪皇后散步，这才让她渐渐能吃下饭，营养均衡起来。
孩子不爱吃饭的原因多种多样，通过听这个故事，你可以慢慢观察出到底是哪个环节出了问题，孩子也会逐渐意识到营养均衡原来是这么回事。
《我绝对绝对不吃番茄》（作者）罗伦·乔尔德 （译者）冯臻
劳拉妹妹很挑食，这也不吃那也不吃，查理哥哥想出了绝妙的方法，鼓励萝拉去试试这些不爱吃的食物。比如萝拉不吃胡萝卜，查理说：“其实那不是胡萝卜，它们是从木星上来的橘树枝。”
很多时候，孩子只是因为一些奇怪的理由不愿尝试新的食物，可是当家长给这些食物赋予了特殊意义，孩子们的喜好就特别容易转变。
《肚子里有个火车站》（作者）（德）鲁斯曼·安娜 （译者）张振
茱莉娅吃得太多、太快，所以她的肚子出事了！饭菜大块大块地掉进肚子火车站里，堆得像小山一样高。这可害惨了肚子里的小精灵们，他们冒着被砸晕的危险拼命干活，想把这些食物统统装上火车，送到弯弯曲曲的隧道里去。可是没想到，还有更大的暴风雪在等着他们。小精灵们被激怒了，他们游行示威、罢工抗议……肚子火车站里一片混乱。
这本书以一种极其有趣的方式使我们了解自己的消化系统，从而帮助我们养成健康的饮食习惯。（爱读童书妈妈小莉）
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