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在我们的实践了二十年的教育历程中，我们经历过很多孩子，也进行过一些心理课程的培训，我们发现：一个人情绪的发展对他未来的生命状态是至关重要的。我们在教育中除了关注儿童的心理，协助儿童发展他的认知之外，最重要的是帮助儿童认知自己的情绪。在出生的头两年当儿童出现某种情绪的时候，我们为儿童建构一些情绪概念，这就是儿童不仅认知自己的情绪，同时也会逐步学习认知别人的情绪。记得有一天我带着三岁七个月的儿子去路边买醪糟，人很多，我们就在那里排队等候，我儿子就站在卖醪糟的人的对面，目不转睛地看着那个人。我不知道他在看什么，但是我没有去打扰他。等我买完醪糟，带着他回家，他突然对我说：“妈妈，叔叔很高兴。”我说：“是的。”然后我就把他抱上车子，他又对我说：“妈妈，叔叔很高兴，是因为很多人都买他的醪糟。”我说：“是的，这个你发现了。”他说：“是的。”他就特别高兴，这就是儿童在认知完自己情绪之后，开始认知周围环境中人的情绪。同时他把环境中人的情绪和事件联系起来，是因为“有很多人买他的醪糟他才这么高兴”，他的这个发现让他开心不已。辨析别人的情绪。回家上楼的时候，我发现手套被我弄丢了，这是我一周内丢的第二双手套了，我就有一点懊恼：“怎么又把手套丢了，焦虑死了！”儿子正在换衣服，突然就停下来，看着我说：“妈妈，你生气吗？”他这么问我的时候，我就停下来说：“妈妈不生气，妈妈只是有点焦虑。”然后他就一直瞪着我，“因为妈妈明天还要骑车子，没有手套就会比较冷，我家里没有备用手套。”他还是瞪着我，我继续说：“当然妈妈还对自己有一点恼火。”然后他就过来用他的手拉着我的手不说话，我深呼吸了一下，说：“但是我们可以想办法。”听完我的话，他就特别高兴。我说：“这样子吧！我们顺着原路去找，看能不能找回来。”然后他说：“好！我陪你一起去。”走在路上的时候，他这样对我说：“妈妈等我长大了，我会再给你买一个手套。”那一刻好温暖，他牵着我的手一起找的过程中，我的那种焦虑就慢慢流淌出去了，那一刻我觉得我被孩子慰藉了。这就是孩子，你帮助他认知情绪，你陪伴他，他也会用同样的方式去认知别人的情绪，然后也会试着去陪伴别人的情绪。如果有一天孩子情绪发展到这样的状况，这就说明儿童具有了认知情绪的第二个能力——就是儿童能够辨析别人的情绪。使用本文化里的情绪词汇。儿童认知情绪的第三个能力就是儿童能够使用本文化里面的情绪词汇，那，这个情绪词汇就是在儿童跟成人的不断交流中习得的，就是当儿童有这样或那样的情绪时，你帮助他为他呈现的情绪定义（命名），儿童就学习、知道这个情绪叫什么。能够同情他人的情绪经历。随着心智的发展，儿童的情绪能力也会逐步成长。一天，我上楼的时候看到一年级的两个孩子坐在一楼的台阶上，头埋在双膝之间，感觉上即伤心又沮丧，于是我问他俩“楠楠（化名），发生什么事，需要帮助吗？”其中一个孩子抬头来，看着我说：“我很伤心。”“那你呢？”（他似乎也和他的同伴一样伤心）“我陪着他。”那个孩子这样回答我。看着这两个孩子，那一刻，我知道这个孩子已经不需要我的照顾，我就上楼了。上楼梯的时候我又回过头看孩子，那个孩子在我离开的时候，又把头和朋友一样，埋在了膝盖上。那一刻我真的特别感动，这个孩子如此的细腻，他对那个孩子的爱的方式就是没有太多的语言，只是：我和你在一起，陪伴你。这就是我们说的儿童发展的第四个能力，能够同情他人情绪经历的能力。放下道德评判，对儿童多一点好奇。这是一个小学生的事情，当回到儿童更小的时候，儿童对别人的情绪在不断的探索过程中。有一天儿子从学校回来，他跟我要玩游戏，玩着玩着就说：“你当谁谁，然后向我分享吃的。”我说：“好的。”他就围着我们家茶几跑，然后他就说：“妈妈要求分享啊！”我说：“王宝宝你能不能吃你的好吃的？”他边跑边小声说：“不分享。”然后他对我说：“妈妈你哭，不分享你就哭。”我说：“好。”他说：“你继续哭。”然后我就继续哭，他就特高兴。那一刻我就想这个孩子怎么了，他不分享给别人吃的，别人有情绪，他还笑。那一刻我的道德评判就出来了。但是我没说，我就又和他玩了几次，他就不玩了，去拼插了。第二天我就找他的班主任老师，我就跟他的老师沟通这件事情，老师大吃一惊：“那个孩子从来都不哭的。”我就很好奇，我说：“那个孩子不哭，为什么我儿子让我哭呢？”老师给我讲我儿子让我扮演的那个小朋友，那个小朋友里面已经觉得非常非常想哭了，但是他就是不哭，通常老师会陪伴那个孩子鼓励他哭出来，可是那个孩子就是不哭。老师说当他陪伴那个孩子时候，我儿子经常的动作就是：站在旁边一言不发，眼睛直愣愣的瞪着老师和那个孩子。之后，就有了一回家就让我扮演“哭泣要分享”的那个事情。后来，我就在想：因为那个孩子内在情绪不通畅，有悲伤的想要哭出来的东西，我的儿子感受到了，但是那个孩子又不哭，一方面他不理解，另外一方面是那种感觉让他非常难受，他必须要让这种情绪流淌出来，所以他回家要跟我演戏，就要表演那个情景，让我哭出来，当我“哭”的时候，他内在那种情绪就流淌出来了，他感觉就非常的舒服了，所以他才会喜悦，而不是我一开始用我的道德评判所得的结论。这个发现让我很喜悦。呈现符合社会标准的情绪表现。到了小学阶段的儿童所呈现出来的情绪管理状态不尽相同，以运动会领奖品为例。发奖品时孩子们都很激动，一二年级的孩子，情绪外显，领到奖品或喜或忧，一目了然，这个年龄段的孩子还不怎么懂得掩饰自己的情绪；三四年级的孩子领到奖品，态度就会含蓄一些，如果不太喜欢，他们的表现只是皱皱眉头，还是会很有礼貌的跟你点一下头，然后说一声“谢谢！”；到六年级的孩子就面无表情拿上一个东西，你不知道他是喜欢还是不喜欢。他们会对场合、对环境有意识，并会有意识的管理自己的情绪。也就是说他们此刻的表现一定是符合这个社会的一个要求的，也就是社会公认应该有的，在某种场合下你应该呈现符合社会规范的情绪表现。不表现出来内在的情绪并不代表他不知道，他知道自己喜不喜欢，但是这个场合我不能够表现出来情绪，这是一种能力。陪伴孩子的情绪，理解孩子的困境。10年校庆的时候，因为需要表演宫廷舞，学校购买了一批小礼裙，并通知参与活动的孩子试穿。有个女孩，到青春期初期，开始发育了。我是她的班主任，因为那天有事情，就没去陪她们试穿，给她拿裙子的老师因为不知道她的情况，看她脸盘小小的，拿了小一号的裙子，M号的，未拿专门给她买的L号的裙子。在试穿那条裙子时就拉不上拉链了，她就挺难受。我去的时候她正把裙子往下脱，我问：“你怎么了？”她说：“老师这个裙子有点不太适合。”她表现的有些别扭地说：“而且，我今天来是想亲自告诉您，我要参加一个班，不能够来，老师您还是选别人去跳吧！”那一刻我知道，她说的并不完全真实，她没有面对自己当下的状况，表现和自己内在的情绪是不一样的，我也知道那个原因是什么？因为我看到了那条裙子，我拿着裙子说：“这个是M号的，老师去给你换一个L号的。”她说：“老师不用了，我今天只是想来告诉这件事情，我要走了。”我说：“你先别走，孩子你过来一下。”我就把她带到办公室。我说：“我要跟你分享一件事情，我在青春期的时候也很胖，但这只是一个阶段，过了青春期，我们的身材就会变得很漂亮。你看老师，现在也挺苗条吧！”听我说完，她就看了看我，笑了笑说：“老师真的不是裙子的事，我只是告诉你这件事情。”她不承认她尴尬的情绪，也就是说当下那个孩子没有办法接纳自己的情绪被别人看出来。我说：“那好吧！你走吧！但是老师爱你，你真的很美。”我拥抱了她。在2013年的时候，那个孩子被邀请参加“宁夏教育之旅”的家长见面会，她见到我，对我说：“老师我一直想跟你说一句话。”我说：“什么？”她说：“我特别感谢你，我永远记得在我那条裙子穿不上的时候，对我说的那些话。”我说：“我说的哪些话？”她说：“老师，那些话并不重要，重要的是······”她就不说话了，我说：“重要的是什么？”她说：“我不说你是知道的。”我们相视一笑，然后我就拥抱了她，她想要表达重要的是我对她的理解。这就是儿童在情绪发展过程中，成人对她情绪的陪伴，这也是情绪发展中最重要的阶段。这样的情绪陪伴，这样的一个理解，对儿童后面情绪能力的形成是非常重要的。儿童才能够面对自己的情绪，你给她留了一定的空间，他也有时间去整合自己的情绪。当下那个孩子的情绪没有表达出来，但是她是清楚的，再往后发展的话，儿童还有一个情绪能力就是：能够清楚的认识到自己的，和别人的内在情绪状态，不与其外在表现对应。有多少人能够知道自己的情绪是怎么样的？不让自己的情绪影响自己做决策，这个很难，是吗？所以我们在教育的过程中就是要帮助儿童逐渐形成情绪能力，对自己和他人的情绪更清晰，知道自己的情绪如何做处理，以及如何管理自己的情绪…….在爱和自由的教育过程中，儿童的情绪得到发展，儿童的情绪在一定范围得以调整，这样我们就有办法帮助儿童发展成为一个完整的人，让孩子的生命得到和谐的发展。我的演讲结束！谢谢！
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