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这些儿童绘本故事有助于孩子情绪管理 简书
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哈佛心理学教授丹尼尔·戈尔曼指出，EQ情商是人类最重要的生存能力。一个人的成功，IQ作用只占20%，其余80%是EQ的因素。情商对孩子的未来的学业、人际关系和家庭幸福，有很重要的作用。
情商的培养，可以通过教孩子认识情绪、培养孩子的自我意识、培养逆商思维、排解情绪等方面展开。妈妈可以通过绘本引导，让孩子从故事学习。推荐以下绘本：
一、教孩子认识情绪的绘本
1、《我的感觉》
这本书，主要教孩子认识情绪，让孩子学会表达情绪。比如害怕、想念等。
2、《我的情绪小怪兽》
故事围绕一只有5种颜色，红黄蓝绿黑色的小怪兽展开，每种颜色代表1种情绪，教孩子去从颜色去区分情绪。
3、《西卡的心情》
这是一本很好引导孩子辨认情绪的绘本，让孩子了解开心，生气，悲伤，害怕，吃惊，自豪，紧张，失望，羡慕，喜欢，爱等。
4、《小保罗》
这本书的特色是，用图画和色彩来表达情绪。孩子有情绪后，可以给她一张纸、一支笔，让他画出来。
二、帮孩子建立自我意识的绘本
1、《我喜欢自己》
这本书是以小兔子为主角，以生活的点滴为线索。表达了小兔子对自己、对生活和对朋友的热爱。孩子从中学会爱自己，爱他人。
2、《儿童情绪管理绘本》第一辑
共4册，帮助孩子解决成长中的烦恼，如嫉妒、自暴自弃、不敢尝试、缺乏自信和毅力等问题。
3、其他
《小绿狼》、《凯能行》、《没关系没关系》
三、孩子逆商管理绘本
1、《儿童情绪管理绘本之逆商教育系列》
共6册，帮助孩子克服分离焦虑，社交恐惧，勇敢面对自卑和挫折，做内心强大的自己。
四、学会站在别人的角度思考的绘本
1、《我真的喜欢你》
这本书告诉父母高质量陪伴对孩子的重要性，同时也让孩子学会在父母的陪伴后，自己学会独立玩耍。学着故事里的主人公，和孩子一起拉拉钩、守约定：“爸爸妈妈先陪你玩，然后你就不能在我做事情的时候捣乱。”
2、《一只脾气暴躁的熊》
故事讲的是：几只动物到山洞玩，把洞里睡觉的熊吵醒了，熊发怒了。为了让他开心，大家做了很多努力，但是熊都把他们赶出了山洞。后来，绵羊送熊一个枕头，熊能安心睡觉，就开心起来了。这个故事告诉孩子，要站在别人的角度去思考问题。
五、处理坏情绪的绘本
1、《生气汤》
作者教了我们，用煮生气汤的方法，去帮孩子排解情绪。家长，可以从中做延伸。
2、《我不想生气》
可以让孩子知道大家都有生气的时候，关键是如何找到合适的方法，处理自己的情绪。
3、《菲菲生气了》
本书的特点在于，随着色彩的变化和人物面部表情的变化，读者心情起起伏伏，从如怒气、平静到欣慰。帮助缓解孩子愤怒的情绪。
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