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设计意图：
大班的孩子马上就要上一年级了，但很多孩子不愿意一个人睡，为了让幼儿克服心理障碍，勇敢的一个人睡，教师进行心理疏导，通过故事，讨论等方法帮助幼儿建立自信，勇敢的一个人睡，并形成良好的睡眠习惯。
活动目标：
1、通过故事和各种体验，让幼儿了解其实黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2、鼓励幼儿能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。
3、通过创设情景，帮助幼儿了解夜晚，进一步树立幼儿自己睡的信心。激励幼儿乐意尝试一个人自己睡。
活动准备：
PPT课件、调查表、彩笔、气球，面具，眼罩等。
活动过程：
一、出示夜晚图片，引出主题
1.师：小朋友们请看，这是什么时候的情景？
2.师：一个宁静而美丽的夜晚，你发现了什么？该干什么呢？
3.教师小结：睡觉是一件舒服的事情，帮助我们大脑和身体充分休息，让我们更好的学习和活动。
二、播放ppt，教师有感情的讲述故事《小老鼠漫长的一夜》
1.师：这么美好的一件事情，对于一只小老鼠来说却糟糕透了，看！就是这只小老鼠。
2.播放ppt，教师有感情的讲述故事
3.刚开始时小老鼠为什么睡不着？还有可能是什么声音？这些声音来自哪里？（必要时给予提示） 这些来自大自然，其实什么事情也没有对不对？这些声音并不可怕。
4.后来小老鼠为什么又睡着了？ 它放心了。
5.教师小结：原来那些可怕的声音都是小老鼠的心理作怪，晚上睡觉的时候只要关紧门窗，拧紧水龙头，家里还是很安全的。明白了这个道理的小老鼠第二天晚上自己一个人睡的可踏实了，到了第三天晚上它睡的可香了，还做了一个美梦呢！
三、出示调查表 你乐意一个人睡吗 ？
1.把1个睡觉卡片贴在粉色的一边？把不是1个人睡贴在绿色的一边？
2.看结果有几个1个人睡？多少还不是1个人睡？（统计）
3.师：我们先请自己一个人睡的小朋友来讲一讲一个人勇敢睡的经历。
4．幼儿自由讲述（请两位）
5.教师小结：一个人睡很舒服，不仅对身体有帮助。而且还是小朋友们长大的标志。我们要上一年级了，都要学会一个人睡，对吗？
6.师：再请不是一个人自己睡觉的小朋友来说一说为什么不愿意一个人睡？（鼓励幼儿大胆说出来）
7.小结：害怕是很正常的事情？只要你勇敢说出来，就能想办法解决？
8.师：谁告诉老师自己害怕的事情？这么多原因不愿意自己睡觉，集中大家智慧来解决这个问题。
四、出示幼儿不愿一个人睡觉的问题，引导幼儿讨论解决方法，进行心理疏导。
（一）怕黑
1.有什么好办法解决？
2.教师根据幼儿交流内容贴图片（用画面表示）。（1）小夜灯 远远地点上一盏小灯，这样房间里有了一丝光线就不会害怕了.（2）亮着灯。（3）手电筒 方便黑夜上厕所等紧急事件
3.你们还害怕吗？
（二）怕闪电
1.我们有什么呢办法呢？
2. 带上耳套、关紧窗户。 这样就听不到看不见闪电了。
（三）床上滚下来
1.有什么好办法？
2. 教师根据幼儿交流内容贴图片（用画面表示）
（四）怕做噩梦
1.为什么做噩梦？
2.有什么好办法不做噩梦？（用画面表示）（1）娃娃 抱个娃娃多么温馨，有了它就像有了个伴！（2）请妈妈陪 可以安心的睡了。（3）少看恐怖的电视。
小结：小朋友们世界上有怪兽吗？怪兽是人编出来的，是人化妆出来的。老师也能装成一个大妖怪，你们相信吗？
3.老师装妖怪，和幼儿交朋友
4.选择一个喜欢的怪兽面具，和 怪兽 一起做游戏
5.原来怪兽下面是一个可爱的小朋友，现在害怕吗？怪兽可怕吗？
教师小结：每个人心里都会想象出一些奇奇怪怪可怕的东西，当我们处在黑暗中就会想起它，越想越害怕。
五、用自己的方式克服对怪兽的恐惧
1.你最害怕什么？
2.把自己害怕的东西画到气球上。
3.幼儿交流自己害怕的东西
4.踩气球 用自己的方法让它们从世界永远消失。
小结： 小朋友们已经找到了好多自己睡觉时不再害怕的办法，心里最害怕的东西也已经消除掉了。 教师请幼儿看课件，欣赏夜晚的美丽景色，共同体验夜晚的美好。 现在你乐意一个人睡吗？那让我们从今天晚上开始就尝试着一个人睡好吗？下面让我们在音乐的伴随下，好好的享受美丽而宁静的夜晚吧。 最后祝每个小朋友天天都拥有美好的夜晚，睡的香，睡得甜，身体棒！
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