宝宝自从母乳断了以后，大便一直不太好。两天一次，我们没有注意。上了幼儿园以后，情况更糟糕，三天一次，四天一次。臭屁不断，却拉不出来。去年过年前，带他去看医生，医生说要定时排便，多吃蔬菜和水果。我坚持了两天让他在马桶上坐几分钟。可惜并没有效果。由于他总是拉不出，我的情绪也控制不住。急起来，吼他几句，或者屁股上打一下。我累，他更累。小家伙眼泪汪汪地对我说，妈妈我拉不出来，有粑粑拉，我就拉。后来，实在没办法，只好借助于开塞露。他十分讨厌开塞露放到屁股里去，情绪很抵抗。爸爸有时会说，再不拉，我就用开塞露了。我们也曾哄过他，如果拉出来了，妈妈就奖励一个维生素糖。结果糖吃了，粑粑还是霉拉出来。
后来仔细想想，拉粑粑对我来说，应该是身体负担的排泄，排泄的过程应该是愉悦的，排泄完也应该是愉悦的。我们首先应该帮助孩子消除恐惧，不要谈到便便就备感压力。我从如果你不拉粑粑，我就不理你了，变成咱们去马桶上坐会把，妈妈给你讲故事。他仍然说，不要。我温柔地说，就坐一会，拉不出来我也不怪你。他点头答应。刚开始时，他坐了一会就不愿意，我只好哄着他多坐一会。他说妈妈，我拉不出来，你也不要怪我。我说，你拉不出来，我也不怪你。为了他多在马桶上坐几分钟，他坐多久，我就给他讲多久故事。终于他对坐马桶不排斥了，可是他光顾着听故事，却也用不用力拉。排便仍然是我们最担忧事情！
有天，我们读到绘本肚子里有个火车站。绘本用孩子的方式讲述了一些消化的故事。那我何不编一些粑粑的故事，帮助他排便呢。
我在她坐在马桶上时告诉他，他的肚子里住着一个粑粑王国。粑粑王国的国王最喜欢收集小朋友肚子里的食物，然后吧肚子里的水分吸干，然后变成粑粑石头，拿来建造粑粑王国。我们要把粑粑挤出来，不准他们在我们肚子里搞破坏，不准他把我们带肚子变得硬邦邦！他们今天打算在肚子里建一个沃尔玛，建一个华佗山公园。粑粑阳光最怕你肚子用力了，你一用力他们的房子就摇晃了。宝宝用力了一下。我连忙说，好样的，他们的房子晃动了，粑粑国王从城堡上掉下来了。接着用力吧，于是他连着用了好几次力，终于拉出来一点。我说，你太棒了，沃尔玛来出来了。他很开心，接着用力，他自己兴奋地告诉我，妈妈，华佗山公园拉出来了。这次的排便成功，让我很开心，告别了吼叫和哄骗，我们终于愉快地拉出来了便便。可这并不意味着，他就会按我的想法一直坚持下去第二天又同样的时间哄他坐在马桶上，今天仍然是粑粑王国的故事。可不是昨天的重复。小家伙喜欢新鲜，重复昨天他一定不配合。我又把昨天的故事变成了连续剧。昨天粑粑国王的那么多建筑被毁了，他很生气。于是调来了好多飞机，大炮准备轰炸你的肚子。咱们今天要消灭他们。我说up你就把肚子鼓起，我说down你就把肚子瘪下去。我喊了几次，宝宝说，妈妈你瞧，飞机出来了，坦克也出来了。原来是便便排出来了。
虽然宝宝有时仍然做不到一天一拉，但是情况已经改善很多。两天一次，一天一次都有。我跟开心，我们的粑粑王国的故事还要继续进行下去
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