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我个人认为给宝宝讲睡前故事其实是不能够让宝宝更加安稳的睡去的，或者可以这样说，没有任何一项科学数据表明睡前故事会有利于宝宝的睡眠。
那么为什么还是有些宝宝喜欢在睡觉前让家长给他讲故事那？其实我认为可以分以下几个方面去理解这件事。
一：缓解疲劳我们作为成年人在睡觉的时候也会听一些舒缓的音乐，有的人甚至在睡觉的时候听相声或者是睡前故事或者是评书，因为在一个相对安静的环境下有了一些不太吵闹的声音，并且这个声音又是能够使你感到心情愉悦的时候，那么这个时候就会很有效的缓解我们的疲劳，让我们的神经不至于那么紧张，这样无论是身体和精神的状态都得到了一个舒缓，也就更容易进入睡眠状态但是如果没有这种声音的话我们也是能够好好的睡觉的，所以我认为讲故事这个行为有的时候更多的是一种心理依赖。
二：一种陪伴每个人都有小的时候，我们在睡觉的时候最怕的就是一个人躺在床上而身边没有任何人，这个时候又由于房间比较昏暗，所以会比较害怕而如果在这时家长能够跟我们在一起，并且给我们讲睡前故事，这在我们心理上是一种极大的安慰也是一种陪伴，让孩子觉得自己在睡觉的时候是安全的，所以很多孩子会缠着家长给他讲睡前故事，这个时候讲什么已经不重要了，重要的是家长给了孩子一种陪伴的感觉和一种安全感孩子才能够安稳地睡去。
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