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一位哲学家说过:“具有专注力的人可免于一切窘困。”专注力既然这么重要,我们就有必要从小培养孩子这方面的能力。
在孩子还很小的时候,我就开始努力训练她的专注力,进行。直以来,我都尽量在睡前为她讲那些有趣的故事,这样就可以帮助她在愉快的氛围中进人睡眠。孩子最喜欢的是《兔子杰米的故事》,有时候会连续一周要求我讲这个故事,孩子在重复中也会有新的收获。为了让孩子保持更高度的专注力,我采用了故事提问法,我会尽量提一些故事的细节问题,这样孩子在听故事的时候就需要全神贯注。有时我们会一起读完某个故事,然后互相提问题。通过这种训练,孩子长大之后在聆听和阅读方面,比一般的孩子注意力更集中,更专注。而且,当她决定做一件事情的时候,绝不会半途而废。
我想所有的父母都希望自己的孩子能在自己喜欢的事情上做出成就,那么,专注力训练就是一个很好的基础训练。根据我的经验,对于专注力训练除了利用游戏外,还应当帮助孩子养成“时间计划”的习惯。玩一种游戏,15分钟内,只专心于这个游戏;看书30分钟,不能随便转换成别的游戏。
阅读、搭积木、拼图、剥鸡蛋壳、捡小豆子、串珠子,这都是需要耐心的游戏,是培养专注力进行的很好的游戏。
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