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一、如何走出失恋阴影
忘记该忘记的，改变能改变的
恋爱时，两人很多甜甜蜜蜜的往事，失恋时每每想到这些点滴，最对比残酷的现实，心就会百般难受，抱枕大哭。回忆是美好的，但是美好的回忆不会给人带来伤害。如果难受，就忘了它们，如果忘记不了，就以此为动力，不断使自己更加优秀，改变自己能够改变的事情。
善待自己
经历了情感的失意，不要做伤害自己的事情，一个人如果自己都照顾不好，怎么去爱自己要爱的人。不要想着伤害自己就回到你身边，即使真的发生了那是可怜也不是爱，自欺欺人宁可不要。可以拉上闺蜜去购物，可以来说走就走的旅行，总之尝试不同的方法取悦自己，告诉自己一个人同样可以很精彩。
相信下次邂逅更美好
失恋难免苦涩，这种滋味只有经历过的人才真正体会。既然体会到了，就应该把学到的东西积累起来。两个人相处，总不是简单的凑合，总有收获之处。对不完美的自己，没有理由不去有所改变。这次的失恋，是为了磨炼出更加优秀的自己，从而邂逅下一个真正的王子。
失恋不算什么，重头再来就对了
失恋不会每次都发生在你身上，除非你选择的对象都是同一类的人，或者你没有在上次的失恋中改变自己身上的缺点。对比家人和健康，失恋不算什么，是一次苦涩的情感体验。在这个坎上，应该抬起头，继续往前走，这样才有机会遇见属于自己的真爱。当爱情再出现了，不要因为失恋的阴影而懦弱，勇敢去爱。
二、安慰失恋的人故事一个女孩失恋了。夜里，她独自在城市的街道上慢慢地走着，过去的一幕幕不停地在她的脑海里徘徊。她伤心极了，想找一个人抱着他痛哭一场，可是她找不到这样的一个人。
她低着头痛心地一遍又一遍地来回走着，她感到浑身无力，脚步沉重，但她害怕停下来，希望这样能够让她轻松一些，但她仍旧悲痛。
怎么办?心里太多的苦水和泪水。她抱着路灯柱泪就流了下来，她流着泪跟路灯讲述着她和他的故事：最开始的相识;第一次快乐的约会;他第一次失约;第一次吵架;最后的分手……女孩哭了又笑，笑着泪水又从眼眶里落了下来。
女孩子悲伤地望着路灯，路灯也静静地看着她。
“帮帮我吧，路灯，你知道我多么痛苦，多么悲伤吗?我该怎么办?”女孩对路灯哭诉着。
路灯依旧静静地注视着她，没有说话。它知道，此时对她说一些“天涯何处无芳草”之类安慰的话语，根本没有什么太大的用处。所以它一直就这样静静地俯看着可怜的女孩。
女孩走了，渐渐消失在路灯的视线里。也许她去找站牌、枫树或者路边的长椅，接着向他们倾诉自己的不幸吧。
三、安慰失恋人的话1、失恋，证明我们真正的爱过了，如果没有的话，也就无所谓失恋，要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的大有人在。所以即使失恋也要用积极的心态去面对，没什么大不了的!
2、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。
3、生活中不断地有人离开和走来，敞开你的心扉，也许前方有你更心动的人等着走进你的生活，千万别错过了。
4、当一个人一辈子不曾失恋过,那他又怎会明白世间还有“失恋”的存在。当一个人从不曾跌倒过，他又怎会知道脚下的大地原来并不是一往平坦。
5、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。
6、失恋的时候，我们都觉得自己是世界上最可怜的人，所以要学会对他们说出善意的谎言：我们曾经也经历过现在不也没事了吗，或许这样他能想的开点呢!
7、失恋固然难过，但同时也要找到自己发泄的方式，不要憋在心里去，勉强自己做不愿意干的事情，比如说大哭一场，找个朋友喝酒，遇到错的人是我们必须要经历的，所以相信每个人都能挺过这一关。
8、幸福的生活不会一直等着你，你爱的人和爱你的人不会同时出现的哦，所以要学会珍惜，珍惜眼前人，珍惜身边人，这样得到幸福的机会才会更多。
9、全心全意对你好的人不止他一个，不要总是活在他的阴影下，过去的总归是要过去的，我们没办法回到过去，没能力预知未来，唯一能够把握的就是现在的点滴生活，乐观微笑面对生活中的挫折，包括失恋的伤痛。
10、世界上的任何事都不可能一帆风顺，恋爱也是如此，它在馈赠给我们奖赏和祝福的同时，也附带着痛苦和悲伤。而当我们经历磨练后，最终得到的将会是一份完整、成熟的爱情。学会一些安慰失恋人的话，不仅仅是在帮助他们，同时也在帮助我们自己!
四、失恋后如何调节心情1、可以发泄心中的苦闷。失恋并不是阻扰你人生前进的大事，你的生活中还有其他以你为中心的事情，所以，失恋时想哭就哭吧，不需要强颜欢笑。忍着眼泪伤心，只会伤害你自己，所以，伤心难过时别压抑自己，难过过后，你还是会遇到另一端恋情的。
2、理智分析造成你们分手的原因。痛苦过后，要变得理智，要吸取经验，分析一下导致你们分手的毛病是什么。既然分手已经是事实了，那么只有勇敢地正视自己，知道自己的有什么地方是对方无法忍受的，分析一下自己的有什么地方是需要改善的，所以，能改的就改，不能改的那么下次恋爱时就要找适合自己这种特质的对象。
3、不要死缠烂打。有的人，分手后总是想要挽回局势，不希望对方离开自己，于是总是抱着跟对方谈一谈，让对方知道自己可以改正，可以努力做到他喜欢的样子的心态，怀着“我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初”的心态来挽回。其实，这种不死心的态度只会让对方更加的厌恶，因此，失恋后你的不纠缠可能会给对方造成更大的震撼。
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