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如果你还深陷深渊无法自拔！希望我的经历能給你一点点帮助和指引！看看能不能帮你在无边无际的地狱里找到一丝丝光亮.我都可以微笑的地迎接清晨的第一缕阳光相信你也可以。我愿意把我的经历和你一起分享，希望能够帮助到你。
先说说我吧。我是个八零后。在家里排行老二。我兄妹三人，上面还有个哥哥。我想好多伙伴都知道我们那个年代计划生育特别严。尤其父母是事业单位的，轻则可以免职罚款。重责可以拘留等等。我们是一个注重传承的民族特别喜欢人丁兴旺！孩子越多越好，重男轻女思想特别严重！不生儿子誓不罢休，有了儿子又希望有个女儿！好多为了生孩子两夫妻出逃外地！八零九零甚至往前一点的朋友们应该都会有感触！我生下来的当天夜里就被我父母偷偷送給了我爷爷奶奶！那个时候大集体还没有解散！我母亲第二天一早就去上工了！说实话那个年代人真的吃了好多苦，不是现在的人能比能想象的。写到这里眼睛湿了心情有些沉重，爷爷奶奶过世好多年了！每当回忆起儿时，他们慈祥的脸庞总会浮现在脑海久久挥洒不去。那些珍藏在心里片段，就像一部老电影陪伴自己走完一生。爷爷奶奶带大的孩子好多方面一定是缺失的，是后天怎么样也弥补不回来的！我从记事开始，就特别的自卑，爱哭，特别爱幻想，由于缺少安全感，特别的胆小懦弱！这些性格缺陷注定为以后的成长道路带来太多不确定性。会经不起外部的冲击和突发事情的打击。这也是好多抑郁症朋友的共性。好多人是因为事不顺，或者某一件事打击转而诱发抑郁症。这么些年我认识了好多抑郁症朋友！虽然大家的出生环境和境遇不同！但我发现一个共性。一般抑郁症人大多数会先出现焦虑伴随轻微抑郁。久而久之发展到了中度，重度抑郁症！先是特别担心自己身体健康。总感觉自己五脏六腑出了毛病。尤其是心脏，焦虑症发作起来心脏的剧烈跳动，思维的极度恐慌。那一刻感觉自己要死了。怎么检查都查不出来。然后开始无边内心苦闷，到了受不了的地步。失眠，胡思乱想，脑海里天马行空，总想一个人躲起来，莫名其妙的想哭，变得行尸走肉。从怕死，到想离开这个没有什么值得留恋的世界。而且我发现得抑郁症的人基本上都非常善良，好多活在别人的世界里，为别人活着。别人的眼神和脸色都会影响到自己的心情 活得没有自己我，特别在意别人对自己的看法。所以说坏人永远不会得抑郁症。所以这一点我们应该肯定自己。我们是善良的，暂时活在这种状态里自己一时没有办法摆脱。那我们就去接受它。接受它了也就接受自己了。
黑暗的尽头就是黎明
总感觉自己的故事一定可以帮助到需要的朋友。我打字比较慢，而且久不用电脑今天我先写到这里！我静下心来看看怎么去写，因为这漫长又痛苦的经历不是三言两语可以讲完的！我慢慢跟大家分享！
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