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一段有关成长的故事

时间:2019-10-28

有关于成长的故事书

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一段有关成长的故事 简书

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生活压力压的我特别的沉重,苦闷错乱促使我寻找突破口,这两年的经历,又令我对求助有一种羞耻感。冲突之际我决定信一次房老师。

我带着不安和成长的渴望再一次走进房老师的读书会,这已经两年多过去了。读书会上除了书上理解了一些道理外,我看到房老师的眼神很奇怪,她看我时我也盯着她。

回到家这个眼神一直和我在一起,就像她穿透了我的外壳看见了我的内在。

第二次读书会我又去了,我还是有冲突的,竟然戏剧性的在读书会现场哭了。房老师没怎么说话,还是用那样的眼神一直看着我。

回来之后,我更明确自己想要以成人的模式与人相处,事后我才觉察到房老师那个眼神有确认临在的作用!就像她在回应我我可以成长为我自己想要的模样!

我开始做了很多事情:挑战不同的工作,建立新的邻里关系,用互助共赢的模式和身边亲近的人相处,尊重家人之间不同的生活方式。

对于我来说,这都是滋养生命的一些体现。所以我心怀感激。

这次房老师有五个随喜无错区游戏的体验。有幸我抢到一个名额。

早上空腹做了体检,赶到房老师工作室时,肚子饿了买了个面包,放包时看到她墙上的挂着水饺,请求一下后我吃了。我怕被房老师训斥,所以快点吃。房老师还不紧不慢的说“凉了,我给你热热吧!”我说“不用!”吃的过程中,房老师说“我给你热热吧”说了三遍![偷笑]我心理有一些感动,只是随即唤醒儿时的很多评判“破车好养活!”“人家还要吃呢!”“就知道吃!废物!”……

“我给你热热吧”VS“过去,那些糟糕的评判回应”,我心里仿佛懂得了什么。

接下来,房老师帮助我做了自我对话。一个个认真的找出每个感受,我发现每个感受背后都带有一个情景。我也没想到我找出了26个感受。中间我犹豫过,看了一下房老师,是耐心允许肯定的眼神,我便继续选,就这样选择了26个感受。

她鼓励我和这些感受的场景在一起,问问自己有没有什么需要?

然后我选出了一些需要,选择时心里美美的。好像那些感受就是需要的信号,在和感受充分在一起时,需要也展现了!

房老师告诉我,和每个需要在一起充分感受它们!我和真实性的链接感觉很有力量!身体不禁坐的更直了!当我连接到和谐和和善时,我感觉身体是饱满的有弹性的温暖温馨!

接下来,房老师指导我重新选出感受和需要!看看连接之后,自己的哪些需要得到了满足?

我用心选着,房老师耐心陪着,慢慢选着,选完之后,我发现16个需要!16个需要得到了满足,我开心的笑着。

房老师建议我选出需要被满足后的感受。

这次我选择了8个感受!七个是积极有活力的,一个是“担心”。

“还是有一点担心,我担心遇到一些情况会阻碍前进。”

房老师说“好的,试着给自己提出一些请求,看看可以吗?有哪些?闭上眼感受一下,问问自己。你在担心什么?再遇到这些问题可以怎么应对呢?”

我想到和邻居打招呼被满不在乎的忽略感,我想到和男生打招呼被同学嘲笑的场景,我想到自己工作时被客户侮辱的场景……

房老师“可以请求一下自己再面对时,可以怎么回应。”

连接了一下自己需要满足时的力量,我笑着说:“无论对面是谁,我都可以送上我的微笑,如果是男士,我也可以尊重自己并送上对每颗生命的一份美好连接。无论多尴尬,我也可以和自己在一起,并不被尴尬影响!

遇到质疑和嘲笑时,跟自己的感受和双脚在一起,不去评判他人,检视发生了什么,体会对方的状态,若不清晰就先放在那里,对他们也尽量送上微笑,因为他们同样也是一颗生命!

无论怎么样的工作环境,不分高低贵贱,凭借自己的能力养活自己,遇到困难,自己要勇敢坚持,不怕吃苦!”

说完,我出了一身汗!

房老师却在一旁给我做笔记,还把我专注时的照片用心的拍了下来。

整理完卡片,我带着一点试探性的问“房老师,我可以喝两杯水吗?”

房老师回应道:“当然可以,你可以喝到自己满足。”随即她又顺手倒了茶水,并且又加热了一些,当我落杯时,麻利快速的把茶垫划到我的茶杯下。

呵呵,像个舞者自然,又像剑客一样快而有力。

至于我呢,面试成功,这两天就去上岗了。

哈!身心有益,身心舒爽!

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