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原标题：弟子规：或饮食 或坐走 长者先，幼者后
或饮食 或坐走 长者先，幼者后
这句话体现了仁义礼智信中的“礼”， 是指礼貌、礼仪、礼节。无论吃、穿、住、行，都应该谦虚礼让、长幼有序，正确使用礼貌用语，注意礼仪素质。乘坐电梯、乘车、排队的时候，让年长者优先，爱幼者在后。尊老爱幼是中华民族的传统美德，是做人的基本准则和行为规范，也是道德规范。
作为长辈、领导，要注重自己的品行，用自己的思想和言行为晚辈、员工起到表率引领作用。先觉觉后觉，后觉效先觉。一家人吃饭，妈妈要先让奶奶吃，给奶奶夹菜，孩子才会效仿妈妈的善孝行为。一位先生送孩子上学，在学校里听了一节《弟子规》家长课堂，回到家后就给岳母洗脚。他的女儿看到这一幕后，也去打了一盘洗脚水给他洗脚，身教胜于言教。
领导和长辈规范自己的礼貌、礼仪和礼节特别重要。 父母爱护孩子，应该把美好的道德观念，优良的家规、家训、家风从小传递给孩子，引导他们做有气节、有骨气、有格局的人。帮助他们形成美好心灵和人生观，让尊老爱幼的中华美德扎根心中，使他们健康成长，成为对国家和人民有用的人。这体现了社会主义核心价值观中的文明。
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