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藏历纪年法称“饶回”，以60年为一个周期。用十二生肖和铁、木、水、火、土五行相配来计算，如铁鼠年、木牛年、水虎年等。17世纪，五世达赖罗桑嘉措（1617-1682）取得西藏地方政权后，正式将藏历正月初一（相当于汉族阳历二月）定为西藏的春节。
藏历年，藏语叫“本达洛萨”，又称“洛萨节”，是藏族人民一年一度最重要的节日。节前家家户户都要用木桶浸泡青稞。酿制青稞酒。还要把酥油、面粉和粮糅合在一起炸“喀赛”，用来供奉佛祖或招待客人。除夕前两天，各家各户要扫尘、换卡垫、贴年画，并在灶房正中的墙上用干面粉撒上“八吉祥徽”，还要在大门上用石灰粉画上象征吉祥、永恒的“卐”字图案。除夕之夜，除了守岁以外，家庭主妇要准备好第二天清早用的引火柴，藏族民间认为，初一早上生火时，如果能够一口气把火吹燃，就象征着新的一年里全家万事如意。初一的早上，妇女们天不亮时就起床，然后赶到河边或泉边去背水。第一个赶到河边的人所打的水，被称作“头水”，藏族人认为这样的水清新、圣洁，喝了能祛病延年，所以，妇女们都争着做第一个打水的人，以便在新年伊始打到“吉祥之水”。最先到达背水地点的妇女，要在河边或泉边的树枝上挂一些羊毛，还要撒青稞，点藏香，象征新的一年里牛羊兴旺，五谷丰登。
四川南坪县白马藏族聚居区，每逢藏历新年都要跳一种面具舞，当地汉人称之为“十二相舞”，其中的“十二相”并非汉族的十二生肖，而是指狮、虎、豹、龙、牛、羊、豕、凤、鹏、大鬼、小鬼、“丑莫”（地母）等12种神灵的面具。由12个村民表演，舞蹈有四种，一是凤舞；二是猴舞（有猴子的舞蹈动作，但无猴子的面具）；三是小鬼舞（模仿山羊的动作）；四是播种舞。这些押舞蹈具有神秘、古朴和原始的气息，为节日增添了情趣。
除民间的各种活动外，寺庙也举行盛大的宗教活动。以正月十五的“摩朗会”（酥油灯会）和十六日的化装表演为高潮，吸引了大批从各地赶来朝拜和观光的人，至正月十七日，节日的庆祝活动才全部结束。
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