一家三口的午餐二素一荤最后一道菜最美味

时间：2019-01-26

今天的午餐二素一荤，都是快手菜。蒸螃蟹、辣椒炒豆干还有蒜炒扁豆。辣椒炒豆干，是家常最常见的一道下饭菜，香辣下饭，是家家户户餐桌上最受欢迎的一道

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今天的午餐二素一荤，都是快手菜。蒸螃蟹、辣椒炒豆干还有蒜炒扁豆。

辣椒炒豆干，是家常最常见的一道下饭菜，香辣下饭，是家家户户餐桌上最受欢迎的一道炒菜。

扁豆利湿补脾，是价廉物美的蔬菜之一和大蒜配伍，既能补脾又能补肺，在这个雾霾多发的季节，可以多食用一些这样的美食，以增强我们的抵抗能力。

螃蟹虽然是大菜，烹任方法也多样，中午的午饭，我还是选择最简单又快手的方法：蒸。蒸螃蟹是螃蟹烹任最简单却又是保留食材最原汁原味的方法。

这个季节螃蟹黄满膏肥，正是食用雄蟹的最佳时间。

轻轻揭开蟹盖，就能见到澄黄的蟹油与晶透绵绵的蟹膏，蟹香味扑面而来。

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