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7月22日,辽宁大连市新增1例本土新冠肺炎确诊病例。大连22日新增1例新冠肺炎确诊病例
患者目前病情稳定,已转入定点医院隔离治疗。大连地铁22日晚发布公告,根据大连市新冠肺炎疫情防控指挥部要求,自7月22日开始,地铁3号线大连湾站封站,所有列车通过不停车。具体恢复时间另行通知。
大连市地铁
疫情屹立不倒,它对我们造成的伤害并不只是表面上看起来那么简单。以最近的辽宁大连新增的病患石先生来为例,我们可以看到,因为疫情的缘故,大连地铁决定封锁三号线大连湾站。这就代表了大连湾站附近的人如果要上班可能要多走一段路。
当然,石先生附近的人担心的可远不止这些。他们可能更担心自己是否与石先生有接触,甚至被传染。如果比较看得开,那么还好。但如果是一个比较多愁善感、喜欢胡思乱想的人,那么他就会不断怀疑自己是不是被感染了。这种怀疑让他痛苦万分。不难看出,疫情会对人们造成实质性的心理打击。
那么疫情还会对我们造成哪些心理问题,我们又该如何预防呢?首先谈谈疫情造成的心理问题。
疑病症
主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病,病人诉躯体症状,反复就医。疫情当下,只要附近有一个人感染了疾病,那么周边的所有人都会忧心仲仲。
有的人扛不住压力胡思乱想,会反复拿自己身上的症状与新冠肺炎的症状反复做对比,弄的自己和身边的疲惫不堪,严重者甚至会发展为疑病症。这样的情况下,抑郁和焦虑的情绪会弥漫在他身边。
这一问题的解决方法并不难。你只需要仔细查看新闻,新闻会报道患者所经过的地方。知道了患者隔离前经过的地方后,拿自己最近的行程做对比。如果实在不确定,并且真的有一些相似的症状,那么不妨去医院做一下核酸检测,以防万一。
大面积抑郁情绪
自疫情爆发以来,我国大面积地实行了封锁。地域之间有封锁,小区里面也有封锁。大家齐心协力,用尽量不出门的方式来对抗疫情。我们胜利了,疫情在我国没有像欧美地区那样发展,得到了很好地抑制。
但是这样的封锁和不出门的行为对人们的心理造成了“看不见的打击”。
首先,人与人之间的交流方式减少了,大部分人只能通过网络的渠道来沟通。可能很多人并没有意识到,但社交的减少会给人带来抑郁的情绪。其次,我们的娱乐活动减少了。虽然现在已经恢复了,但是曾经很长一段时间内,我们不能去KTV、看电影、泡温泉、游乐园等娱乐场所。我们只能呆在家里,依靠电脑和网络给我们的大脑放松与了一会儿。然后,疫情爆发导致一定规模的产业萧条甚至倒闭。经营这些公司的人花费了大量的时间和人生积蓄,可能因为这一次天灾就没有了。这对那些创业的人、从业的人造成了巨大的经济损失。我有一位做门店生意的朋友,过去几个月亏损了一共好几十万。不难想象,这些人心中会有多么的不甘和悲痛。解决负面情绪的方法在我的文章中有提到过,具体可以参考这里:15个日常生活中方便实用的缓解抑郁、焦虑情绪的方法
孩子和儿童的心理问题
疫情对我们造成的心理影响远不如此,其中最令人担忧的是孩童的心理问题。因为上述的原因,很多娱乐设施不开放,孩子们也和父母一样,不能出门,不能交新的朋友。
弗洛伊德曾说过:“一个人的童年将影响到他的一生!…”。
孩子们因为这次的疫情失去了许多社交机会,积累了很多的情绪问题。和成年人不一样,孩子不是很了解什么是抑郁什么是焦虑。他们只知道自己不开心了。如果父母没有很好地替孩子们去排解情绪问题,那么这些负面情绪很可能会给孩子的未来造成不好的影响。
一个人的童年对他的成长而言非常重要。疫情当下,作为父母,一定要关心自己的孩子。细心观察他的行为,时常询问他是否有不开心的事情,然后尽量满足他的合理需求。吃好吃的,喝好喝的,玩好玩儿的,孩子们的快乐并不难。
对社会的不满
长达数月的封锁是我们执行力强的表现,但是它也暴露了不少社会问题。
疫情到来后,网络成为了人们主要的发泄情绪表达观点的渠道。然而在网上和在现实中说话是不一样的,在网上我们隔着一层面纱说话,没人知道我们到底是谁。这就导致了网上有非常多的负面言论,其中甚至有对医生加班拿工资等事情进行冷嘲热讽的人。
有的人趁着这次机会,发国难财。他们囤积居奇、哄抬物价,借机大发横财。这可能并没有违反法律的规定,但触及了的道德底线,这是不应该做的。
在抗疫行动中,党和政府可谓殚精竭虑,许多党员争做先锋,为我们的抗疫做出不少的贡献。但是“吹号者”的事件以及其它类似的事暴露了我们国内某些干部还是过于无能、麻木。我们需要对这些人、事进行深刻的反省。
疫情的到来将一些社会问题暴露在我们眼前。许多人对此表示失望和不满。只能说,我们国家仍在发展,许多地方需要更多的管制和监督,期待未来会有更好的表现。
综上,可以看出新冠疫情不仅对我们的身体有害,还会对我们造成许多心理方面的影响。现在大多数地区都解禁了。如果你觉得有些抑郁和焦虑,不妨与你的亲朋好友多多交流,把累积了很长时间的情绪好好释放一下。
关注心理健康,每天分享一些心理小知识和有趣的内容。希望能在黑暗的世界为你带来一缕微光,我是钢铁防弹玻璃心。
爱你们
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