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今天的文章，我们要从一组数据说起，这组数据发表于2011年3月16日，距今已经有8年时间了，但看到这组数据时，依然让我感到震惊。这组数据来源为健康网发表的《中国儿童自杀报告：中国儿童自杀率世界第一》，下面是我从报告中提炼出的几点关键信息。
1.国际平均自杀率仅为10万分之10，中国自杀率是国际平均数的2.3倍，中国是世界上儿童自杀第一大国，每年约有10万青少年死于自杀。
2.中国儿童在自杀原因的排列中，学习压力过重占第一位（45.5%），其次为早恋（22.7%），父母离异（13.6%）。
3.在自杀者的年龄排列中，12岁占第一位(40.3%)，其次为14岁(22.7%)，11岁和13岁(13.6%)。在自杀者的性别对比中，女孩子远远高于男孩子：女孩占(72.7%)，男孩仅占(23.7%)。
看过这组数据后，不知大家有何感想？虽然之前曾多次看到有关青少年自杀事件的新闻，但从来没想过青少年自杀是如此严重的事情，而且很多青少年自杀的原因，在我们成年人看来都是不值得一提的小事，比如考试没考好、作业没写完、被老师批评了等等，所以，很多人将青少年自杀的原因归结为现在的孩子太脆弱了，认为现在的孩子生活条件太好了，没有了经历挫折的机会，成了温室里的蔬菜，所以才会不堪一击。
不可否认，有这方面的原因，但不全是，因为青少年的自杀意念往往是在很短时间内做出的决定，不像成年人那样，会经过复杂的思考，酝酿很长时间，通常是因为被某件事刺激到了，冲动之下做出的选择，简单地说，就是情绪失控导致的不可挽回的悲剧。所以，要解决青少年自杀高发的问题，家长要从了解和管理孩子的情绪入手。
孩子的情绪为什么容易失控
孩子的要求没有得到满足，或者你只是很委婉地批评了他，都可能会导致孩子情绪失控，突然大哭，对着你大喊大叫，甚至跺脚、摔东西，这很容易激起父母的愤怒，在说教无效的情况下，有可能动手打孩子两巴掌，但这根本不解决问题，因为下次遇到类似的事情，他还会暴跳如雷，那么，孩子的情绪为什么这么容易失控呢？
这就要从人的大脑结构说起，脑神经学家保罗·麦克莱恩通过研究发现，大脑的前额叶主要负责思考、判断、决定先后顺序、情绪调整和控制冲动，但是前额叶有一个漫长的发育时间，从出生到小学四五年级才初步发育完成，不过水平并不高，只能进行一些符合孩子年龄的思维与判断，比如认真完成作业、遵守班规等，是不可能像成年人一样进行负责的思考与判断的，即使到了青春期，思维与判断能力也不是很强，一般平均要到27、28岁，前额叶的功能和作用才会得以完善，才会进行理智的判断与思考。
也就是说，孩子的情绪容易失控是生理原因决定的，所以，我们不能要求孩子像我们成年人一样，遇事保持冷静，不能情绪化，这是根本做不到的，就像我们要求婴儿握笔写字一样，婴儿手部的精细化动作发育还没有达到这个程度，他连笔都握不住，怎么能写好字呢？
认可孩子的情绪，孩子的抗压能力才会更强
前两天，沛泽爸带沛泽去上吉他课，因为记错了时间，提前了半个小时，让沛泽颇为不满，反复嘟囔一句话“白白浪费半个小时！”因为上课的地方就在图书馆，沛泽爸便提议先到图书馆看看书，可沛泽依然吵闹个不停，怪爸爸不该记错了时间。
沛泽爸也恼火起来，“我记错时间怎么了？你的课有9点上的，有9点半上的，我记混了而已，你上课，为什么不自己记时间，我把你养这么大，就犯了这点错误，值得你反反复复地说吗？”于是，爷俩便火山撞地球了，发生了激烈的争吵，沛泽爸觉得儿子不懂事，不体谅自己，沛泽觉得明明是你的错，凭什么责怪我。
在生活中，经常会遇到这样的情况，因为一点小事，孩子就变得不可理喻，许多父母不懂得认可孩子情绪的重要性，总是试图通过压制、打压孩子，让他们屈服，这个办法在孩子小的时候会很奏效，因为他无力反抗你，但随着孩子年龄的增长，这个办法会越来越行不通了，家长与孩子的矛盾会日益凸显，孩子就有可能做出一些过激的行为，比如自残、自杀等，这是不良情绪积累的结果。
要想改变这一现状，父母一定要学会认可孩子的情绪，孩子表达情绪的方式不同于成人，不会用语言表达伤心、难过，而是通过行为来表达。小伟和小亮两人在搭积木，小亮不小心碰到了小伟好不容易才搭好的积木，小伟动手打了小亮，小亮哇哇大哭起来。
如果我们不问青红皂白地责怪小伟，“你怎么打人啊？你看都把小亮打哭了，以后谁还和你玩啊！”小伟一定会暴跳如雷，因为他的愤怒没有被理解，情况会变得更糟糕，如果我们说：“小伟，你现在是不是特别生气，因为小亮碰到了你的积木。”小伟会很快安静下来，然后我们再对他说：“我理解你的心情，如果是我，我也会生气的。”最后我们和他一起想办法解决问题。
那么，这样一件小事会让孩子明白情绪不仅发生在自己身上，也发生在别人身上，是很正常的现象，渐渐地，他也就学会了用语言来表达自己的情绪，懂得尊重自己的感受，也尊重别人的感受。在孩子遇到挫折困难时，父母给予孩子的关注、理解、支持，都能帮助孩子消化不良情绪，缓解压力，从而提高抗挫能力。
相反，如果我们不关注、不认可孩子的情绪，就会让孩子觉得自己是不被爱的、不被关心的，他为了引起别人的关注，就会以更加暴怒的行为来吸引别人的注意，哭得声音更大，开始砸东西，甚至伤害自己等。其实这是孩子向家长发出的求救信号，他不知道怎么处理内心的难受了，可父母并没有理解孩子的这些行为，反而会因为孩子的这些坏行为更加严厉地惩戒孩子。
久而久之，就会让孩子觉得自己确实是错误的，别人不会和自己一样这么难过，从而变得自卑，认为自己不够好，自我情绪的调节能力也会很差，于是就会出现情绪会更加叛逆，行为更加极端，就极有可能酿成悲剧。我们看到的那些因为父母抢了孩子的手机，不允许孩子玩游戏，孩子就跳楼自杀的事件，其实都是孩子长久的情绪没有得到他人认可积累下来的恶果。
因此，想成为一个合格的父母，就从关注、认可孩子的情绪开始吧。
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