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的好家风代代相传，平日里主动打理大大小小的家务，协助丈夫搞好家庭建设，经常对老人们嘘寒问暖，节假日陪老人聊天，教育孩子“勤俭节约，从小做起”，帮助儿子树立“以节约为荣，以浪费为耻”的信念。在家中建立勤俭持家制度：“人离要关灯，节约用水，节约用电，节约用气，节约用纸，不追求名牌，不互相攀比，不乱花钱”，她本人以身作则，成为家人的表率。成由勤俭败由奢，一菜一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰，是赖华家中的警世名言。
尊敬长辈，孝老爱亲
外婆杨昌选，现年101岁，大舅已经年近80，二儿子死亡，幺舅也是七十开外的人，家境也不宽裕，2010年赖华将外婆接到她家伺奉赡养，她不嫌脏、不怕累，服侍老人的日常生活，母亲张珍兰，2013年左腿粉粹性骨折，赖华将母亲送到医院，端屎倒尿，精心护理，出院后又将母亲接到自己家，说服丈夫，将继父赖春益一起接到家中，让二位老人住在一起，除能相互照顾外，自己也好照应，尽女儿的义务，在母亲患病期间，起居行走不便，赖华坚持每天给母亲按时吃药，擦身翻背，洗脸洗脚，端屎端尿，为了维持家庭的正常生活，还要给丈夫、儿子煮饭、洗衣服等家务活。母亲上了年纪，话多唠叨，有时候言语还很难听，每当这个时候，赖华从不跟母亲计较，当她委屈时就找个没人的地方大哭一场，绝不还口顶撞老人，丈夫为她鸣不平，她却说：“母亲生病躺在床上，心情不好才这样，顶撞她，只会让她火气更大，弄不好还会气伤身体，那样不只是她自己受罪，我们还要操更多的心，还不如让她把窝在心里的火发出来，心里舒服些。”由于她的精心照料，母亲的骨伤恢复的很快，现在已能行走自如了，邻居朋友们对她母亲说，真亏你养了个好女儿。赖华说：“作为儿女，谁都会有老的时候，赡养老人是我们的义务，生活的重担压不倒我，我将承载着爱心，一路走下去。”
△喂家人吃饭
美化环境，共建文明
赖华一家人都酷爱花草，无论在哪里居住，每逢闲暇之余，都要在房屋周围边种花种草，美化环境，屋内的家具摆放错落有致，地面、窗台干净整洁，为了让居室更加舒适，她还在室内养花养鱼，生活在这样的环境中就像置身花园中一样，这一切优美整洁的的环境，包含着赖华一家人的心血，她始终坚持从日常生活的点点滴滴做起，主动清理楼道卫生死角，带头捡拾公共场所垃圾，带头使用文明语言，带头移风易俗。2006年，赖华家在兴文场镇，购买商品房一处，当时大操大办正在盛行，丈夫提议办个“房子酒”，亲朋好友也建议办一下，赖华顶着家庭压力，说服公婆和丈夫，只在家里办了两桌，请了直系亲属庆贺了一下了事，赖华真称得上是破陋习的带头人和新时代的文明人。
弘扬文化，健美健身
在日常生活中，赖华积极维护社会公德，诚实守信，自觉遵守各项法律法规和公共秩序，维护国家利益和集体利益，主动履行公民的权利和义务，她性格温柔，邻居都喜欢和她来往，谁家有困难她也会尽自己的能力去帮助，入住西锦苑后，她看到不少同辈和长辈无所事事，集在一起打麻将说闲话，她便萌生了将这些人引导走上正规生活的道路和想法，经过和几个好友商量后，于2015年3月经过社区批准组建了“锦尚花”健身舞蹈队，自己担任队长和导演，至今，舞蹈队已经发展到42人，排练节目130余个，先后在西锦社区、东锦社区、经开区、巴中市参加演出33场。2016年7月参加四川省首届广场舞大赛，参赛节目获经开区分赛场第一名，获巴中市总决赛优秀节目奖，参加“舞与伦比”广场舞比赛，参赛节目获第二名，参加“家政联谊”赛，春节联欢晚会，参赛节目均深受观众欢迎。2016年在创建全国卫生城市和全国文明城市中，赖华带领演出队，志愿参加宣传活动，捡拾白色垃圾，为创文创卫作出了贡献。
△参加活动
一个幸福、快乐、美丽的家庭需要每个家庭成员共同的努力，赖华的家庭告诉我们，只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会才会更加美丽和谐。
来源：文明巴中
编辑：贾洪博
审核：尹苒
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