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经常有家长说：孩子不听话，我怎么苦口婆心地教导，他就是不听。孩子是越来越大，和父母的关系也越来越僵，有时候也想打破局面，但是总找不到和孩子相处的方式。
看着孩子不听话，难免会生气，会责骂，这样如此循环下去，亲子关系是越来越差。
就单纯的沟通来说，很多家长奉行“我说你听”的模式，导致无论父母怎样说，孩子就是不愿意听，父母与孩子之间很难顺畅的交流沟通，已经成为很多家长对孩子进行教育的最大障碍。
今天和大家分享一本书《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》，好的亲子关系都是从沟通开始的。
这本书的作者是阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施，是国际著名的亲子沟通专家。而这本《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》销售量超过300万本，被翻译成30多种语言。
本书最主要的特征就是给家长提供一套沟通的方法，这些方法，让孩子自愿吐露心声，家长又可以不失温和地赢得孩子的信任。
我们平常与孩子沟通，孩子之所以不听，往往就在于我们不会顾及孩子的感受，我们一味地让孩子听我们的话，让孩子感受我们的感受，而忽视孩子的本身。这样的效果，往往是关闭了孩子的心门，人为地拉开了曾经最亲密的亲子关系。
现在我就本书的内容详谈亲子沟通的四大方法。
01回应感受
孩子表明自己的感受，是希望父母能理解自己，但是很多时候，由于父母可能在忙着手中的事情，对孩子的感受就只是简单应付而已。
就像我们长篇大论向自己的爱人表达自己的感受时，结果对方只是淡淡一句“嗯”，是一样的让人尴尬，得不到父母的回应，孩子也有这样的落差。
有帮助的回应
有帮助的回应是尊重并接纳孩子的感受，是站在孩子的立场进行回应。比如：
孩子说：妈妈，我不想去上学了。
有帮助的回应：一定是有什么事情才不想去学校吧。
没有帮助的回应
以孩子说的这句话为例
没有帮助的回应：为什么不上学啊？哪有孩子不去学校的？
很明显，没有帮助的回应就是简单的陈述事实，甚至会对孩子的话进行反驳或者批评，感受不到孩子的感受。
很多时候，当孩子的感受遭到否定或者忽略时，通常会变得更加难过，有时候，说出他们的感受会对他们产生很大的心灵力量。
02倾听孩子的需求
孩子提出感受，自有他的需求。以前文孩子不想上学为例。
当你的回应给到孩子一剂信心的时候，孩子往往会将所有的不开心表达出来。
“今天在学校，老师批评我了，他说我不遵守规则。”
只有当孩子表明自己的真正想法时，父母才能有针对性地对孩子进行更大的帮助。“老师说你不遵守规则？你愿意告诉我具体发生了什么吗？”
孩子可能会说：“老师让我们轮流玩大龙球，但是我不想一直等，就跑到其他同学的前面去了。”“我不喜欢那个老师，他都不点我回答问题。”“我们班上的那个捣蛋大王，老是喜欢欺负我。”
孩子可能会将自己的不满全部讲出来，这样孩子的心灵就像打开了一扇天窗，将所有的不满倾泻而出，才是孩子最真实的表达。
要点：
1、倾听孩子的需求时，不要评论孩子所说的，孩子的倾诉很多都是孩子心理内心的想法，遇上不好的事情，家长一定要学会控制住，不要打断孩子，更不要进行评论。
2、鼓励孩子把所有的感受都说出来，这样才愿意和你说实话，说真话，也可以更好的了解孩子。
03邀请孩子一起寻找解决方案
1、和孩子一起集思广益
同样以孩子不想上学为例
“既然不想上学，要不我们来一起想想办法，看有没有什么解决方案。”
这个时候让孩子提出来，他最想要的解决方案。
“那就换一所学校”、“换一个老师”，“换座位”等等，这个时候，你会发现，孩子的想法是天马行空的，但没关系，一定要和孩子集思广益，把所有的想法都说出来。
2、挑出不能接受或者能接受的想法
父母把这些想法全都写下来，之后再和孩子讨论，哪些方法是可行的哪些是不可行的，不可行的方法就摒弃掉，只保留可行的方案，并且对可行的方案进行细化，看如何具体实施。
如果孩子不想上学，是因为受到了同学的欺负，那么作为一个合格的父母，是需要了解实情并和老师进行相应的沟通。孩子受欺负也会有各种各样的原因，父母不能只是单纯了解孩子的原因，而更是要协助孩子解决问题。
3、父母和孩子达成共识
商讨出解决问题的方法，和孩子达成共识。只要是孩子参与其中的讨论，孩子一般都很愿意去遵守。这些不仅在很大程度上体现了对孩子的尊重，同时还抒发了孩子心中的真实想法。
04写便条
父母和孩子之间如果面对面实在沟通困难，写便条也不失为一个沟通很好的方法。
如果父母想要孩子配合完成某些事情时，想到如果说出来，孩子应该会比较反感，那么可以试着在孩子门口贴上一张便签，里面有你想说的话，和需要孩子协助做的事情。这样孩子可能会更加容易接受。
有时候，文字往往比语言更有温度，不用说的语言，用文字或者图画就可以了。
和孩子的沟通，从来都不是一个简单的你说我听，更多的是需要了解彼此内心真实的感受。
天下没有不爱孩子的父母，但是到底怎么才能完成这个爱，怎样让孩子在听到你说的同时，能够接受到你的爱，然后再带着一份信任去做，这本《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》给了最好的诠释。
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