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我家大宝贝呢，从小是爷爷奶奶带大的，爷爷奶奶总是过于的宠爱孩子了，总是给孩子买一些垃圾食品，像那些辣条啊，雪碧，可能，薯片，薯条，饮料水，这些东西对孩子来说没有什么营养而言，只有危害身体健康，而且我家大宝贝在吃辣条的过程中，居然出现了过敏状况，浑身长满了那种红色的东西特别吓人，因为这些辣条的制作过程中那有很多不安全因素存在不卫生。
不卫生的东西，让孩子吃进身体里，会让孩子的抵抗力慢慢的变小，从而动不动就生病，宝贝，过敏之后呢，我们就带着宝贝去医院做检查，确定是辣条引起的过敏，然后用各种药物给孩子抹，然后还有吃的药，宝贝的这种过敏状况，持续了半个月才好转，就是因为一袋辣条引起的，所以说如何增强孩子的抵抗力让孩子少发生过敏疾病。让孩子吃一些健康的食品，从健康的食品当中，吸取营养素，维生素，这样可以增强孩子的抵抗力，少生病。
健康的食品可以给孩子选择一些南瓜粥，玉米粥，小米粥，等等……宝贝喜欢吃零食之类的，所以我就买了一个面包机，给孩子自己加工面包吃，自己的面自己的水自己的调配，都给孩子起到了一个保护作用，孩子小时候呢，吃母乳可以让他健健康康的，但是长大之后可以从食物中摄取这些可以增强孩子抵抗力的维生素，营养物质，这样可以让孩子少生病，还有就是吃过饭之后让孩子散散步，增强孩子的肠道蠕动性，这都是不错的增强好办法，所以饮食方面，运动方面，结合在一起，真的是很不错的哟。
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文原创
（本文来自：百度宝宝知道 心如止水很平静）
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