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近日，在一个节目《做家务的男人》中，魏大勋回忆起小时候被爸爸批评的经历。
有阵子，魏大勋一有时间就在家疯狂地玩电脑。爸爸担心魏大勋沉迷于网络而不重视功课，多次提醒他在休息时间不能只顾着玩电脑。
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魏大勋认为这是属于自己的时间，就得自己安排，把爸爸的话当耳边风。
爸爸有点恨铁不成钢，走上前大声吼到：“知道错了没？”
魏大勋很不理解爸爸的行为，倔强地回答到：“没错。”
最后，爸爸态度很强硬，魏大勋显得很害怕，也不再敢随意地玩电脑。
爸爸大声地吼骂让魏大勋变得乖乖听话，产生了立竿见影的效果 。
可有人说：“父母爆发的愤怒情绪，孩子只会感到迷茫和害怕，而因为害怕导致不得不选择乖乖听话。”
如今魏大勋回忆起这段往事，鼻子不禁酸起来，觉得这是一个过不去的坎。
教育学家尹建莉说：“你对孩子发的三分脾气，会对孩子造成七分的伤害。”
父母在孩子犯错要批评时，保持情绪稳定是有难度的，也是极其重要。
一、父母失控的情绪，会“传染”给孩子
加利福尼亚大学教授斯霍勒说：“小孩子从婴儿时期起，已经有一套情绪机制的基础，但是并不会管理自己情绪。他们需要依靠抚养着的人（主要是父母），去教导他们如何管理这些情绪。”
父母批评孩子时，情绪的表达也往往被孩子看在眼里，吸收在骨子里。
知名作者范叔说起一个故事，他陪孩子古筝考级，碰到了一对不认识的母女。
母女俩看起来行色匆匆，妈妈可能担心女孩会错过考试，显得非常地紧张和焦虑。
最后，女孩赶上了考试，并很快的表演完走出来。
妈妈急切地问到：“考得怎么样？你怎么不说话啊？要是你考不过，给你花的钱就白白浪费了。”
女孩听着妈妈的骂声，眼睛里的泪水不停地在打转，最后生气地吼了一句：“烦死了，走开。” 说完，就跑走了。
妈妈尴尬地站在原地，呵斥女孩：“这孩子越来越不懂事了。”
范叔的孩子悄悄地说：“那个女孩考试时太紧张，发挥不好，当场差点哭起来。”
情绪是能量，可以传递的。妈妈把自己的紧张情绪带给女孩，最终女孩因为紧张而考不好。
原本一声不吭的女孩，却在妈妈的多次骂声中，产生了激动的情绪，最后把苗头指向了妈妈。
艾丽·雷斯切尔在《优质父母教养实践指南》中建议：“关系正如跳舞，一个人变换舞步，另一个人也必须要相应而变。”
父母批评孩子时情绪失控，孩子回应父母时也会变得很激动。
父母只有尝试着用缓和的态度对待孩子，孩子自然而然也会跟着改变。
二、不同的情绪表达，影响会截然相反
在韩国版的“视崖实验”中，用透明的玻璃和格子形成了一个视觉悬崖，把宝宝和妈妈分在桌子的两头。
在相同的场景中，妈妈向孩子表现出面无表情时，孩子不敢爬过“悬崖”，还会直接原路返回。
当妈妈向孩子露出笑容时，孩子就会毫不犹豫地跨过“悬崖”。
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父母就像孩子的一面镜子，情绪表达也一样。
知乎上有一个爸爸说：儿子读一年级，做作业特别磨蹭。他经常被气得暴跳如雷，从小乖巧的儿子还因此常和他顶嘴。
爸爸与儿子商量从新的学期开始，每天把作业写在墙上，儿子自己安排时间来完成。
没有父母在身边着急地督促，儿子写作业的速度比之前有了很大的进步。
可以看得出来，父母要求孩子写作业要快的时候，孩子心里也是很着急的。
父母只有在情绪平静下来不再催促孩子时，孩子才会专心地写作业并且不再磨蹭。
前阵子，杨幂参加一个节目，看到墙上挂着的五句话：
1、我什么时候答应你？
2、我养你有什么用？
3、你再这样，爸妈就不要你了。
4、早就告诉过你了，你非不听。
5、我们都是为了你好。
看上去是父母平常挂在嘴边的话，已经为人父母的杨幂觉得这些话对孩子的伤害很大。
她认为自己这辈子也不会对孩子说这样的话。她建议父母应该给孩子多一点的认可和鼓励。
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“父母带着情绪来教育小孩，大多数是无用功，孩子会选择自我封闭。而父母管理好自己的情绪，孩子才会感受到父母的爱而去改变。”
因此，父母表现出冷漠、愤怒等负面情绪时，孩子会变得害怕、退缩；
而父母表现出愉悦的正面情绪时，孩子就会愿意去做得更好。
三、父母批评孩子，如何合理控制情绪？
有人说：“父母情绪稳定是一种内在和外在的影响力，那是一种和教养和气场相关的事。
父母当下的情绪有多稳定，孩子长大后的情绪就会跟着有多稳定，对人间琐事更宽容，也更有幸福感。”
面对着孩子犯错要批评时，父母的如何做到情绪稳定？
1、向孩子说出感受
王小骞参加《老师请回答》的节目中，孩子在胡闹时，自己生气前会告诉孩子：“现在妈妈的耐心在变小，已经变成绿豆那么大。”接着就会看着孩子的反应。
假如孩子没有把刚刚说的话听进去，还在胡闹，就会再次告诉：“再提醒一次，妈妈的耐心变成芝麻了，马上就要耗没了。”
孩子会意识到自己的胡闹，引起妈妈的生气，就会停止胡闹。
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父母向孩子说出自己的感受，才能让孩子更容易明白父母的一片苦心，才会接受父母的批评。
2、站在孩子的角度思考
《超级育儿师》中，育儿师安排了一个游戏，育儿师扮演雨宸的妈妈，雨宸妈妈则扮演女儿。
雨宸妈妈带上墨镜看不到任何东西，在桌子上找出指定颜色的木块，走进一个车轮圈中，出来走向红线内，把手中的木块扔到筐里。
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在过程中，她一旦在哪个地方出错，育儿师就会大声地骂她。
雨宸妈妈瞬间体会到了自己对女儿的态度，忍不住流下眼泪。
通过换位思考，妈妈对雨宸的态度缓和了。在孩子做错题时，会站在孩子的角度，去引导孩子。
《摆渡人》中有一句话：“做摆渡人最重要的是感同身受，只有站在别人的立场上才会体会那种自己无法知道的感觉。”
父母能够站在孩子的角度去考虑，对孩子大吼大骂就会逐渐减少。
3、与孩子平等对话
简·尼尔森在《正面管教》中有个故事，孩子们用橙子砸向了邻居的汽车。
母亲知道后，没有对孩子大吼大叫，而是平静地反问孩子：“如果你们的车也是这样被别人砸了，你们是怎么样的感受？”
孩子们表现得不开心，接着母亲又问：“是要做些什么事情来弥补呢？”
在母亲一番话中，孩子们意识到错误，说要向邻居道歉并且把弄脏的车洗干净。
孩子们口上答应了，但行动上却是很不愿意，妈妈则在旁鼓励他们去做。
妈妈没有用高人一等的姿势来管教孩子，而是像朋友一样平等相待，让孩子接受批评并去改正。
马校在《正面管教提高班》中提到：孩子犯错误后，家长责备只会让孩子认为自己不够好，因为害怕被惩罚，孩子还可能会逃避或掩盖错误。
父母果断地改掉大吼大叫等乱发脾气，用温和的方式让孩子意识到错误，并且让孩子乐意去改正。
接纳孩子犯错，和善地引导孩子，把犯错当作最好的学习机会，才是父母正确的做法。
教育学家陈鹤琴说：“孩子的心灵是极易受到挫折，父母使用的任何粗暴武断的教育方式，都是不合理的。只有用温和的方式，才能走进孩子的心灵。”
父母在日常的行为中，尤其情绪管理，对孩子的心理健康发育有着直接的影响。
孩子就像父母的影子，很多的行为会跟随着父母。
父母学会处理好情绪，才会让孩子不受情绪的牵绊，活出更好的自己。
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作者：李米
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