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随着《婚前21天》的热播，何雯娜这位奥运冠军的婚后生活引发多人关注。从婚礼策划开始引入夫妇的沟通方式，综艺中的何雯娜作为一个即将生产的准妈妈，虽然身体因为怀孕长胖不少，但体态行动丝毫未见笨拙，偶尔和老公梁超聊天时说宝宝踢的好有力气，长大一定要让她练体操，奥运冠军的基因遗传特别突出。
近年来何雯娜的恋情、婚姻都被大家所关注，因为有着奥运冠军的身份，大家都好奇这样的人群会如何恋爱，会选择什么样的人结婚生子，婚后生活如何。其实反观背后，不管是郭晶晶的豪门朴素生活、田亮从小培养森蝶打网球、吴敏霞夫妇的浪漫生活等，都让大众看到奥运冠军接地气儿的一面。
追梦 | 她向往童话风的婚礼风格，源于天生爱美
2019年5月，何雯娜对外公布了与导演梁超的恋爱关系，同年8月在机场被发现似有身孕，9月宣布订婚，如此快速地发展在节目被称为闪电夫妇。节目中的她喜欢童话风格的婚礼，虽然被老公嫌弃，但是我们的蹦床公主依然保持自己的少女心。
恋爱结婚闪电速度的何雯娜，在体坛比赛中的发展也如闪电一般，在2008年北京奥运会的蹦床决赛中，年仅19岁的小将何雯娜以总分37.80分的成绩，击败夺冠热门选手伊琳娜这样一位曾经连续夺得5次世锦赛冠军的俄罗斯名将，为中国夺得奥运会蹦床项目的首金。自此，这位漂亮的福建龙岩姑娘成为全世界关注的焦点，也被称为“最美丽的奥运冠军之一”。
比赛结束后采访她，得知她与同龄女生一样，也爱美爱自拍。自从在奥运赛场上一战成名之后，她并没有因此骄傲，反而在觉得自己幸运的同时觉得自己长相普通，调侃队友说自己是“倒瓜子”脸、腿粗，说这些话时能想到20岁女孩的脸庞上闪耀着青春的光芒，其实这些才是青春最美的地方。
生涯 | “蹦床公主”养成记，爱哭但天生倔强不服输
说起何雯娜，她的职业生涯是从7岁开始的，7岁就开始在市体校学习，随后进入省队，之后被教练发现她的腿部力量比普通运动员大，更适合练蹦床，转型也让之后的何雯娜在奥运会上大放异彩。对于转型的选择，她是经过慎重的考虑，一是因为体操项目多且都要练好，辛苦且不易出成绩。蹦床单项且发展时间不长，有信心学好蹦床也更喜欢蹦床。在有体操功力加持的基础上，何雯娜很快在蹦床练习中崭露头角并被选入国家队。
进入国家队后，练习强度和时长都会比省队练习要求高的多，刚到国家队时，她胆子小有些难度不易突破，经常着急的哭鼻子，一周六天训练哭六次。刚开始队友见状还会好好安慰，后来觉得这可能是个人训练方法就没太多人理会了，虽然喜欢哭却也是一边哭着一边努力练习的倔强性子。奥运会一举夺金后的何雯娜，因其清纯的面庞和靓丽的外表，原本只是在队里小有名气的“蹦床公主”，就这样被大家叫了起来，甚至有网友说“娶妻当娶何雯娜”。
性格 | 19年苦练学会坚强面对孤独，为强硬个性埋下伏笔
在何雯娜幼年时，父母为了锻炼女儿的意志力，也为她的将来做打算，便将她留在体校学习体操。而与体操的触电，要缘于伯乐曹家红教练，一天偶然的路过，她便在幼儿园中选中小何雯娜。因为小时候的她不爱吃饭，父母由此担心孩子的身体情况，如果能学习体操那是再好不过了。从此何雯娜踏了19年学习和比赛的漫漫长路，她用自己的坚持和努力为国家斩获了奖牌，也获得了傲人的成绩。而在体操的学习中，因为要外出训练，何雯娜与父母的感情有些疏远，父母都知道她吃了很多苦，但都很少说起。
冠军的背后是身体上的伤痛，脚踝、跟腱、膝盖、腰、肩膀这些地方都有训练时留下的伤。 2014年初，何雯娜做右脚手术时取出四块碎骨。为了能尽快恢复，不得不每天用刀刮创面，再用医用胶粘起来，压跟腱伤口再次崩开，又打麻药缝合。如此往复地受伤、重新来过，一直挑战身体的极限，为了拿到一张奥运入场券，辛苦付出背后的她，流下了无数的眼泪，成名背后的心酸与痛苦，只有她自己最懂。而也正是在孤独状态下的搏命苦练，塑造出了何雯娜的强硬个性，在日后她和男友陈一冰和丈夫梁超以及婆婆的相处当中，体现得淋漓尽致。
自律 | 常年苦练养成健康饮食习惯，奥运冠军级菜谱
在节目中婆婆问何雯娜想吃什么，她毫不犹豫地说出水煮西兰花、水煮基围虾和牛小里脊肉，这些在减肥食谱中常见的食材出现在了孕妇的菜单里，奥运冠军的生活习惯可见是十分自律的。
虽然我们的蹦床公主已经退役，但是在生活中依旧保持着多年的锻炼习惯，在早前的综艺中，睡醒后先在床上活动身体，家中多处地方都是她伸展拉筋的活动场地。在今年的元月1日，蹦床公主喜获千金，2个月后的她在微博上晒出了自己身材的照片，并说距离目标还差5kg，两个月时间成功减重23斤，不得不说这减肥毅力真值得敬佩。
隔阂 | 体制下成长的奥运冠军，和现实社会思维方式明显脱节
在与婆婆一起外出看场地时，出门就在担心一会是否要面临无话可说的尴尬局面，但是婆媳俩因为想法一致而打开话匣，全场都有说有笑还一起拍照留念，这些与何雯娜的高情商有着很大的有关系。说到退役前的何雯娜，在参加完奥运会比赛后心情也很平和，她觉得团队里的其他人也很优秀。觉得黄珊汕的实力在她之上，是她的偶像和目标。钟杏平训练时表现很优秀，也很厉害。退役后的她经常在微博上与网友互动，因为她邻家亲切的外貌，非常受大家欢迎。她喜欢玩手游，经常在微博晒战况，看来这位蹦床公主有心拓展其他专业。
在饭桌上何雯娜好奇婆婆之前婚礼时的样子，婆婆想着往事回忆着，当时婆婆结婚时做了的确良衣服，听到这个词，脑洞大开的何雯娜打断了婆婆的回忆。问婆婆是“的确凉”，为什么要穿凉的材质呢？小小脑袋大大的问号，婆婆赶快向她说明是“的确良”，看来何雯娜还有调皮的一面。别看这时的她与婆婆相处像小女孩，赛场上却是拼命三娘。把“的确良”错当成了“的确凉”，可见奥运冠军的世界，真的就只有竞技比赛，和现实社会脱节太多。
抗压 | 瘦小的身板下，是一颗勇于担当大任，挑战命运的雄心
何雯娜的体操训练生活很枯燥，需要日复一日的压腿弯腰，听着这些内容就能让许多人退缩，但看起来娇小柔弱的身体里却有着客家人特有的韧劲。2002年她成功进入国家队，2007年这位福建客家姑娘进步飞快，在魁北克蹦床世锦赛上夺得了亚军的好成绩，为中国拿到北京奥运会的一张入场券。何雯娜被称为中国队员中空中姿态最美妙选手，她弹跳出色、有着冲击力的动作让她在坚实的基本功下可以任意施展动作，让裁判的“印象分”居高不下。
2008年北京奥运会中黄珊汕意外失手，与女子蹦床决赛擦肩而过时，由何雯娜继续冲刺为中国队蹦摘得了第38枚金牌，这是中国蹦床比赛史上的突破。美妙的翻转，精彩的飞翔，在赛馆的舞台上，如同空中精灵一般。观众的欢呼声中，何雯娜在蹦床上自由舒展，让轻柔与力量结合。她如蜻蜓点水般一跃而起，在空中连续完成三个动作，翻身、旋转、侧翻，她的动作标准，对于力量和方向的控制恰到好处，落下的瞬间，让人们记住了这位小将灿烂的笑脸。
成绩 | 19年生涯硕果累累，无愧中国蹦床第1人
2008年5月18日，大阪蹦床世界杯日本站获得女子网上单人项目金牌。同年8月18日晚，何雯娜以37.80分为我国蹦床队夺得金牌，成我国蹦床史上首枚金牌。
主要成绩：
2005年十运会女子团体冠军
2006年蹦床世界杯俄罗斯站季军
2007年国际蹦床邀请赛女子个人季军
2007年蹦床世界锦标赛女子网上团体冠军、个人项目亚军
2008年北京奥运会冠军
2008年全国冠军赛个人亚军
2008年世界杯日本战女子个人冠军
2009年十一届全运会团体赛冠军、个人赛第5名
2009年俄罗斯世锦赛团体冠军、个人亚军
2010年全锦赛个人亚军
2010年广州亚运会亚军
2011年世锦赛女子团体冠军、个人冠军
2012年伦敦奥运会季军
结语 | 实现梦想嫁入豪门，能否培养出下一代蹦床公主？
2019年8月，《长安十二时辰》总制片人梁超现场求婚奥运冠军何雯娜成功，回顾08年时她第一摘得奥运会冠军的她，一瞬间女孩已要嫁为人妇，收获自己美好的爱情和幸福的家庭。同年10月，她在社交平台上对外发布了自己怀孕的好消息，家中新成员的到来让大家都十分开心，希望这个小家伙能快快和大家见面。2020年初何雯诞下女儿，向全世界公布了这个好消息，广大网友也觉得很开心；3月3日晒出了自己产后的减肥照片，仅仅花费2个月就要减到孕前身材，可谓是实力羡慕了。
3月19日与网友分享睡梦中女儿的美照，网友都觉得女儿与何雯娜五官很像，纷纷送上祝福；3月25日晒出了自己的照片，粉嫩妆扮的她身材匀称，少女感十足，实力演绎什么是只是胖一会儿，平时还是很瘦的。对于她的生活，因为冠军身份时刻被关注着，现在的她既幸福又快乐，希望蹦床公主的小公主快快健康长大，不知道延续妈妈美貌的她会变成什么样子呢？会不会培养出下一代的蹦床公主？让我们一起拭目以待。
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