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女人生完孩子之后其实才是痛苦的开始，因为很多女人生过孩子之后会落下这样或那样的病根，虽然现在很多新时代的女性想要学习国外的产妇不坐月子，但是毕竟任何人之间的体质不一样，如果产后不注意自己的身体，很有可能会落下这样或那样的病根，但是在众多坐月子的方法当中，永远都会有一些所谓的传统坐月子的方法，是产妇们惹上月子病的罪魁祸首，这些错误的坐月子方式，你还在接受吗？
1、把自己裹得严严实实
很多人都认为坐月子就要把自己裹得严严实实，不能见一丝风，就是所谓的捂月子，其实这种做法是不正确的，因为产妇生产之后想要快速恢复是需要排除身体的一些水分和恶露的，想要更快的进行新陈代谢，需要不断的散热，如果把产妇完全封闭起来，不利于散热，很容易会出虚汗，不利于产妇的恢复。
2、坐月子必须满30天
一般情况下，老传统的思想就是坐月子必须要坐满30天，才算一个完整的月子，其实这样是不对的，坐月子应该按照产妇具体身体的恢复情况来决定，如果恢复的好可以提前结束痛苦的月子，但是很多产妇都是比较虚弱的，整个身体的各个器官都需要一定的恢复时间，并不能把月子限定在30天这个数字之内，好像不管是不是身体恢复好了，在第31天的时候就能解放了，坐月子不能被这个数字限制。
3、不能洗刷
产后很多宝妈都会被要求不准洗澡不准刷牙，不然往后会牙疼腰疼，其实不刷牙将来才会牙疼，因为长时间不对牙齿进行清洁，产妇会因为口腔不卫生而造成各种各样的口腔疾病。并且在产妇在生产两周左右就可以洗澡，当然要在保暖的情况下，剖腹产的注意伤口，并不是说生产之后就要一直臭下去，一定要勤更换内义务，保持洁净才能更好的恢复。
4、食物不能放盐
传统的坐月子的方法是说产后一周内的食物不能放盐，说产妇吃盐不好，这个观点其实是错误的，因为产妇生产之后一般都会出汗比较多，因为乳腺分泌比较旺盛，所以产妇体内是缺乏水分和盐分的，需要适当补充盐分。
坐月子一定要依照科学的方法，女性产后恢复是需要一定的时间，但是这些传统的错误做法就不要再遵守了，不然只会适得其反。
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