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很多家长觉得孩子无端发脾气是一个坏习惯，不制止它孩子会越来越糟糕，其实不是这样。一方面孩子乱发脾气是他不知道该如何表达他的情绪，另外一方面，当他发脾气时，感觉对父母牵制比较大，于是他就接着这样干，并乐此不疲。
那么家长该怎么做呢？
下面，我把我学到和亲身经历的跟大家分享一下，大家共同讨论。
脾气是情绪的暴露
首先，告诉孩子发脾气是一种生气，一种愤怒情绪的暴露，还有告诉他生气的时候内心是很难过的，一点都不好受。这个过程是“识别”。
静静的，甚至可以微笑着看他发一会脾气，最多两三分钟情绪就会结束。情绪的结束往往会让孩子感觉疲惫，告诉他发脾气可以不那么久，妈妈（爸爸）听你嚷一句就知道你要干什么了，生气太过人就没有精神了。这个过程是鼓励情绪节制。
生气的原因是什么
然后告诉他生气的原因是什么？愿望没有满足：如想要什么东西却未能如愿；遭受一种限制：比如必须按时起床吃饭；失去了某种快乐：喜欢的电视节目停播，没人陪他玩或大人只顾自己的事；遭受挫折：搭积木失败等。让孩子把发脾气和可能的原因结合起来，这个过程叫"联偶"。
对孩子说哪些情况下发脾气是可以的，哪些情况发脾气也没有用。尤其要跟孩子说在某些情况下，如果不发脾气，好好跟爸爸妈妈说，你的愿望更容易实现，这个过程是“选择”。
管理自己的情绪
最后，爸爸妈妈要模仿情绪给孩子看，如何合适的表达愤怒，这个过程叫“管理”。
对乱发脾气的孩子，这样做还不够，乱发脾气的孩子一定是习惯了通过发脾气来获益的，所以当孩子发脾气时，父母就走开，干自己的事。等孩子发完了装着什么都没发生，更不要批评他。因为在某些时候，批评也是一种亲密获益。而孩子态度和蔼地要求什么，父母立即满足，哪怕要求稍有些过分，为了抑制他的脾气也要满足，让孩子觉得好好说话更能实现理想，这个过程叫“消退”。
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